שלום חברים,

ראיתי לפני זמן מה בחוברת "כלים מעשיים להחלמה" (הספר הצהוב) כלי מאוד חזק שנקרא "התחדשות יומית".
אני בעצמי לא ניסיתי אותו עדיין, אך אני בטוח שאם זה עבד על כמה חברים ותיקים, זה יכול לעבוד גם עלינו.

הרעיון  הוא שכל שני חברים בתוכנית קובעים להתקשר אחד לשני בתחילתו של כל יום ומציבים אחד לשני שאלות מאתגרות.
כאשר עונים בתמידות את התשובה "כן" על כל שאלה, כל אחד מקבל החלטה אמיתית להשאר נקי לאותו היום.
יש שעושים זאת בחברותות ויש שעושים זאת בקבוצה (כמו קבוצה טלפונית).

אני מביא כאן את ההתחדשות היומי כלשונה:




אני מקווה שאכן כלי זה יהיה לתועלת עבור כולנו.

בהחלמה

תודה רבה

קדימה חברים,

תרימו את הכפפה וקבעו חברותות להתחדשות היומית.
אם זה עובד תשמרו, אם לא - תזרקו.

אין מה להפסיד !!!

בהחלמה.

רוצה לצלצל אלי כל בוקר? ממש בזמן שאתה רץ למנין-הוותיקין ואני פורש לשנת-הלילה...

מתי שתרצה.

זה מדבר אלי מאד ,תודה שמואל

מתנת.... כשאהיה בחו"ל אשמח לדבר אני שם מהתאריך 11\11 נראה לי, אל תדאג עוד אעדכן אותך בכל.

וואו. תודה שמואל.  יוזמה יפה.
כמו מצפן לתחילת היום.
אהבתי

מה זה הספר הצהוב?

זוהי חוברת שנקראת "כלים מעשיים להחלמה" וכריכתה בצבע צהוב.
זהו אוסף מאמרים של חברי SA ותיקים בנושאי החלמה שונים.

בהחלמה

האם יש אפשרות לקבל אותו באימייל או משהו?
תודה ושב"ש,
אש

שמואל'קה!

תודה עצומה לך, אין לך מושג כמה אני זקוק לזה.

אני מרגיש שהנה, יש משהו שיכול להחזיר אותי לתלם ממנו יצאתי. תודה שוב.

"ולקורבן" מעונין בחברותא?

תפוס

זה לא תפוס. זה ממתינה...