שלום חברים, שמי "בעל נסיון" ואני מכור לתאוה.

האמת שאני מכור להרבה דברים, והכי קשה מהם זה צפיה בתכנים לא ראויים (פורנ.... בלע"ז).
אבל, ההתמכרות הכי קשה שלי שאני פוגש בה באופן תמידי זה ההתמכרות למחשב באופן כללי.
זה לא רק פורנו, זה גם סתם גלישה באינטרנט. אם זה פורומים, צ'טים, אם זה משחקים, ואם זה כתבות, תוכנות, שירים, ואפילו שיעורי תורה....
ולא רק באינטרנט, גם משחקי מחשב.
ולא רק משחקים, אלא כל עיסוק במחשב תופס אותי ולא נותן לי לזוז ממנו, כאילו המחשב כובל אותי בכבלים חזקים שאינני יכול להשתחרר מהם.
זה מתחיל כשאני פותח את המחשב לשלוח מייל דחוף או לראות תגובות או להוריד משהו או לבדוק משהו כזה או אחר, ולמעשה אני עושה את כל הדברים דלעיל ויותר מזה, בדרך כלל אפילו עוד לפני שעשיתי מה שאני צריך ואשר בשבילו הפעלתי את המחשב.
הבעיה הזאת הורסת את סדר יומי, את הבטחון העצמי שלי, את כל מה שאני צריך לעשות ואיני עושה, ומה שאינני צריך לעשות - אני עושה, או בקיצור: זה הורס לי את כל החיים.
אנא מכם, חברים יקרים, עוצו עצה ותנו לי איזו דרך לצאת מזה דחוף, כי אני מכור למחשב (מפחיד להודות בזה) אבל באופן נורא ואיום, זה הרס לי את החיים בעבר, הורס בהווה, והלוואי בעתיד אני אצא מזה, עדיין אין לי שמץ מושג איך.
ואל תחשבו ששבירת המחשב או חסימתו וכו' יביאו לי את הפתרון המיוחל, כי אני אקנה חדש בכסף שאין לי, (וכבר היו דברים מעולם...) אני אהפוך את העולם כדי לגלוש, "זבנג וגמרנו" לא יעבוד פה בשום אופן. מה גם שיש דברים שהמחשב נחוץ לי ברמה כזו או אחרת, ובכל אופן מביא לי תועלת מרובה בדברים החיוביים.

הכותב בדמע וחותם בזעקה: אנא ה' הושיעה נא! ונא אל תביאנו לא לידי נסיון ולא לידי בזיון!!!!!!!!!!!!!!

וואו אני לא מאמין על הכנות שבה חשפתי את הרובץ על לבי...
(מה אתה חושב את עצמך, זה עדדין לא קצה הקרחון של הכנות המיוחלת...)
לפחות תרגיל בכנות היה כאן :-)

מזדהה לחלוטין, אתה לא לבד בעניין זה!
אני הצטרפתי לפורום בשביל החלמה משוטטות אינסופית בפורומים מקצועיים, אתרי חדשות, ספורט, ולאחרונה גם בפורום של GYE... כל זה בכלל "פיתויי האינטרנט"

הצעד הראשון: "הודינו שאנו חסרי-אונים מול התאווה – שאבדה לנו השליטה על חיינו" לא רק בעניינים הנוגעים לתאווה.
מומלץ להמשיך ביתר 12 הצעדים: להצטרף לקבוצות ולמצוא ספונסר (כח גדול מאיתנו שיכול להחזיר לנו את שפיות דעתינו),
להתוודות לפני אלוק' על פגמים באופיינו, ולהתפלל להשתחררות מהם...

זה בדיוק ההבדל בין נסיון (ביזיון?) לחסום את המחלה, לבין החלמה.

רוב ברכה

מזדהה מאוד. אני נמצא היום בהחלמה מהתאווה, אבל עדיין מכור למחשב בטירוף. לצערי ההתמכרות למחשב טמטמה את מוחי והיום כל פעם שאני מחפש מה לעשות אוטומטית אני מובל למחשב בלי יכולת להתמודד אפילו.
הטירוף הוא שמדובר בסך הכל על כעשר אתרים אליהם אני נכנס ברוב הפעמים לעד דקה שתיים או קצת יותר לכל אתר וזהו, אבל אני מסוגל לעשות סיבוב של כל האתרים האלו וחמש דקות אחרי שסיימתי, לחזור אליהם שוב, וחצי שעה אחרי לחזור אליהם שוב, וזאת בשעה שאין שם שום דבר חדש! חוץ מהתמכרות שלי לשמה.

עבר כבר זמן מאז דיברתי עם הספונסר על זה. בשעתו הוא אמר לי דבר ראשון לא ליפול לדיכאון וייאוש מזה אלא לזרום עם זה ולבקש מה'. נראה לי שהיום אני צריך שיחה נוספת איתו, אולי להתחיל לעבוד על צעדים רציני בשביל לא להיכנס סתם למחשב. או על כל פנים להגביל את העסק

אוי, כמה היא קשה ההתמכרות הזו- רק השבוע היו לי שתי לילות של התמכרות למשחקים דבילים- ואני עדיין משלם את המחיר בעייפות שזה גרם לי.


בנוסף לכל העצות שכתבו נראה לי שמאוד יעזור נוהל "פתיחת מעגל". לפני כל פעם שאתה ניגש למחשב אתה מסמס לחבר מהפורום וכדו' שאתה הולך לעבוד במחשב כך וכך זמן- ועדיף לפרט, אני הולך לשלוח מייל חשוב, אני צריך להוריד תוכנה, אני רוצה לשחק רבע שעה במחשב. ואחרי שביצעת את מה שהיית צריך אתה שולח לו סמס נוסף על סגירת המעגל. במידה ואתה צריך עוד זמן לשלוח כמובן הודעה "המעגל מתארך בעוד 20 דקות וכו'." 


במידה וזה לא מועיל- כפי שקרה לי כמה פעמים- אפשר לבקש מחבר שכל רבע שעה או בזמן סגירת המעגל ישלח לך סמס או יתקשר לשאול מה העניינים- האם אתה מתקדם במה שרצית לעשות במחשב או לא. זה דורש הרבה כנות ופתיחות אבל זה ממש מועיל.


נדמה לי שמודל דומה לזה מופיע בתלמוד אצל ר' עמרם חסידא שצעק "אש בבית עמרם" היכולת למנוע מאיתנו ליפול ע"י עזרה מאחרים קיימת כבר אלפי שנים אפילו אצל גדולי עולם.


בהצלחה ממש! אשמח להיות חלק מהמעגל אם תרצה! אשלח לך את המספר שלי בפרטי אם אתה בעניין!

כאילו כתבת אותי!... 5-6 אתרים בלופ.......

מזדהה  עם הבעיה

forum.gye.org.il/index.php?topic=2041.15


הצעה

forum.gye.org.il/index.php?topic=3071.msg32402#msg32402

ממש מזדהה עם הבעיה. צרה צרורה.


בגלל ההתמכרות הנוראה שלי לאינטרנט אין לי את הססמה לחייגן אני מחזיק נייד כשר, ברוך ה' אשתי מכירה את המצב ומסייעת לי בהרחקת כל המכשולים.
לפעמים כשאני חושב על זה אני נכנס לדיכאון כי זה מראה כמה חלש אופי אני וכמה חסר אונים אני מול ההתמכרות לאינטרנט.


היום לדוגמה בבוקר הייתה לי אובססיה להיכנס לחשבון בנק דרך האינטרנט בנושא שיכל לחכות עוד כמה שעות אבל אני הייתי חייב עכשיו...


אבא רק להיום תעזור לי מול האובססיה שפיתחתי עם האינטרנט.

חברים, המצב קשה מאוד מאוד

בא, חבר,
תיפתח, ספר לנו

אוהבים. אין זבנג וגמרנו...
להחליף את כל צורת החיים ודפוסי ההתנהגות הרגילים שלנו לוקח הרבה זמן.
אני אישית עדיין לא עיכלתי כמה...
אבל זו דרך שהצילה אנשים. מתפלל שאזכה גם אני למתנות של מי שהלך בדרך הזו.