באחד מעמודי המבוא לתחילת הצעדים קראתי שיתכנו "תופעות לוואי"
מישהו יכול לחלוק עימי, לאיזה תופעות לוואי הכוונה
האם יש מישהו שחוה תופעות לוואי, אם כן, מה הן?
אשמח לכל שביב מידע!

חבר יקר,
לא חושב שתופעות לוואי זה הבעיה הגדולה..
ובכל זאת, אצלי יותר מפעם אחת, כשהתחלתי לעלות על ניקיון התחלתי להיות יותר עצבני וקצר רוח, הסיבה מובנת, אין לי את הסם שירגיע אותי.
יש גם חברים שמספרים על תופעות לוואי פיזיות, לשמחתי לא חוויתי אותם.
בהחלמה.

ברור שזה לא עיקר הבעיה, אבל חשוב להיות מוכן.
מה נקרא תופעות לוואי פיזיות?

לדעתי זה לא חשוב כרגע, התופעות לוואי זה לאנשים שהיו משומשים מראש עד כף רגל, ופתאום.........
אבל הרוב היום משומשים מבחינת נפשית ואיבדו שליטה על החיים, אבל לא היו כל היום במקומות שלא צריכים להיות,
תשתחרר מדברים מיותרים, תהיה עסוק ביום נקי,
תודה על הכנות שלך.

אם אתה רוצה אני יחלוק איתך קצת מתקופת ההשתתפות הראשונה שלי בתכנית, תופעות הלוואי שהוזהרתי מפניהם בתחילה ואכן הם התממשו אצלי,
לא הקאתי,
לא היו לי בחילות,
אבל התמלאתי כעס ועצבים בלתי נשלטים פתאום, בתקופה הראשונה כל דבר קטן הקפיץ אותי, הוסבר לי אז, כי זו תופעה חולפת -ואכן - כאחד שהיה רגיל להוציא את הכעסים שלו את המרמור, את חוסר היכולת לבטא רגשות ולתקשר כמו אם נורמלי בתאווה, שם הוצאתי, פרקתי את עצמי את כל הכעס והכאב ואפילו את השמחה שלי, לא ידעתי לבטא את עצמי נכון, אם כל אדם בשעת כאב פונה לארון לוקח תהילים, או פונה לאדם קרוב אליו משיח את ליבו וכו' כל אחד כדרכו, אצלי זה התקיים באוננות, בחיפוש לעשות משהו דרמטי עם עצמי, חפשתי איפה להתפיס את הכאב או השמחה איפה להביא אותם לידי מימוש וזה בא תמיד כמעט בנפילות, בעיסוק אובססיבי עם עצמי, ואכן כך היה לי תקופה לא ארוכה, אבל התכנית נותנת כלים בסוף לעבור גם את זה,
הסבירו לי עוד שיש חומר במח המופרש מהתאווה שהוא מרגיע, וכשהגוף התרגל אליו לסם הזה לא קל לגוף להתנתק ממנו, אתה מכור אליו לא רק נפשית גם הגוף מכור, כמו אחד שמכור לסיגריות לקולה או לשוקולד, וגם לחסר הזה הגוף מאותת בימי ההחלמה הראשוניים.
ואם כבר עסקנו בשוקולד, זכורני שאמרו גם ששוקולד יש בו כדי להשלים קצת את החסר הזה לגוף, יש בו חומר דומה לחומר המופרש באוננות וכו', אז חבר קפוץ למים- ואל תשכח חפיסת שוקולד! הגעת למקום הנכון...
בהצלחה-בהחלמה

חברים שהיו משומשים מאוד, חוו תופעות לוואי לא פחות מאשר כאלו שנגמלו מסמים - אפילו סמים קשים.

יחד עם זה, רבים מאיתנו חוו תופעות לוואי כמו עייפות יתר או אי עייפות כמעט, חוסר אפשרות להירדם (לקחו לי את המוצץ), כאבי ראש וכדומה.

בספרות המקצועית מדברים על תקופה של מספר שבועות בהן יש את תופעות הלוואי האלו. יש מקרים שאפילו הומלץ לנגמלים על תוספי תזונה או כדורים יותר משמעותיים כדי לעבור את התופעות האלו.

מה שכן, מכורים שנגמלו ממין ובמקביל נגמלו מהתמכרויות אחרות, מתארים את הגמילה ממין כקשה יותר לאין שיעור, וזה לא בגלל תופעות הלוואי הפיזיות אלא דוקא בגלל עוצמת ההשפעה של המין על המוח שלנו, והקושי העצום להפסיק את מסלולי ההתמכרות. לא מדובר רק על מכורים "קשים" כפי שנהוג לכנות זאת כאן, אלא גם כאלו שהיו מכורים "רק" לאוננות ופורנו. לא לחינם מכנים את ההתמכרות לפורנו באינטרנט "הקוקאין של ההתמכרות למין", כי דוקא בהתמכרות הזאת יש מרכיבים שגורמים לה להיות עוצמתית מאוד.

תודה לכולכם, אני רק בימי הראשונים ממש, והחיזוק שאני מקבל כאן הוא מדהים.
היום כמעט ושוב נגשתי למחשב ו.....
אבל הפורום הזה, העיון בנאמר בו או ליתר דיוק בנכתב בו, חיזק אותי מאוד.
והנה כמעט שבוע שאני נקי.
אני קורא את החומר לאט לאט, ומקוה להתקדם.
ואכפול תודתי הכנה לכולם.

בהצלחה בהחלמה מרגש מאד.
אין לי ספק שבשמים יושבים הצדיקים בגן עדן וקוראים את ההודעות בפורום הזה ואומרים 'אשרי העם שככה לו'
ואני לא צוחק!
בהצלחה

אסירןת תודה לכל החולקים כאן בנושא תופעות לואי אני כבר נמצא כ-80 יום בנקיון ומרגיש קצת זיפט וב"ה נקלע לידי שירשור זה

אני חש את קודמי בתגובה, אמנם הוא כבר אוחז בשמונים, ואני בשלשה, אבל חוסר המנוחה וההרגשה הדפוקה, כבר נותנים את אותתיהם בי.
החיזוק שלכם נוסך בי כוחות.