אהלן חברה אני נקי כבר שבועיים.. ברוך ה'..
אני מפחד טיפה שלא חלילה וחס יקרה שוב.
יש עזרה?

גם אני פוחד. פוחד מזה, לא רוצה את זה, ומאידך משתוקק לזה...
תנסה לחשוב מה אתה יכול לעשות במקרה שהדחף יתקוף (כמו שהוא תקף בעבר שוב ושוב ושוב) והזמזום הזה באחורי המוח יתחיל...

אפשר להתקשר לחבר, למשל
גם לכתוב פה זו אופצייה (לי אישית, לא נראה לי שזה מספיק)
ובאופן כללי, תעשה את המדריך. אם כלי אחד לא עוזר מספיק, תמשיך הלאה והלאה עד שתמצא את הדרך שהכין עבורך ה' יתברך.

שיהיה בהצלחה רבה ושבת שלום!

נ.ב. אם אין לך את המדריך, תוכל להוריד מפה:
guardyoureyes.com/heb/images/stories/downloads/hebrew-handbook.pdf

כשעושים צעדים הפחד מתפוגג, תמשיך איתנו.

פשוט לחשוב על זה שזה רק להיום ( כמו שמביאים פה בפורום נקי רק להיום כל יום..)

מזדהה איתך מאוד!!
שמר תודה על התזכורת שצריך לחשוב כל יום רק להיום.
ואני משתדל להתרכז במה שאני יכול לעשות כגון פעולות וכד' אם ה' ירצה הנס שלי יקרה..
אין ביכולתי לשלוט על התאווה שלי היא הביסה אותי..