אוהבים אותך אח יקר
מזדהה, גם לי היה מאד קשה בהתחלה לשתף ואפי' לכתוב פה לא ממש בא לי בקלות.
היה קשה לי להתרגל לסוג הטיפול הרוחני שאנחנו עושים פה, 'להוביל עם החולשות שלנו' כלשון הספר הגדול, בעולם שבחוץ כולם כל כך יפים ומוצלחים ורק אני מרגיש זוועת עולמים,לא מצליח להתגבר על קשיים וכל היום רק מחפש ריגושים,מה עושים?...
אשתף מה שעזר לי לגבי השיתוף (לגבי ההתמודדות עם קשיים באופן כללי אשמח גם לשמוע מאחרים מה עוזר להם) - ראשית להזכיר לעצמי להיות סבלן כלפי עצמי, וכמו בכל תהליך של התקדמות בחיים אין מתכון פלאים, זה תהליך ארוך, עם עליות וירידות, והכי חשוב זה להתמיד לאורך זמן.
ואז לנסות דברים בהדרגה, בלי להתחייב ולראות אם הקושי שלי הוא אמיתי או שהוא רק פחד מה"לא-מוכר" שכולנו מכירים ועם הזמן והחשיפה למושא הפחד הוא פוחת.
מה שעבד לי - לכתוב קצת פה בפורום, אח"כ אזרתי קצת אומץ ושיתפתי משהו קצר, אפשר אפי' לשתף את הדבר הזה, שאני מרגיש קושי לשתף אבל קשה לי מאד להישאר לבד עם זה ואני מנסה עכשיו לראות איך זה מרגיש לי, ומתפלל לחוש יותר בטוח בעתיד.
הרבה פעמים חוויתי שאחרי שהצלחתי לשבור את מחסום הבושה והחשש הראשוני (לדבר בפני קהל/לשיר/לעבור לפני התיבה) הפעם השניה הייתה הרבה פחות מאיימת.
וכמובן תמיד להתפלל ולבקש אומץ ושלווה מאבינו המיטיב.
"אין קיצורי דרך למקומות שאליהם שווה להגיע"
בהצלחה אח יקר
אוהבים אותך