ברוכים הבאים, אורח
  • עמוד:
  • 1

נושא: סלחתי לי 1869 צפיות

סלחתי לי לפני 11 שנים #49782

  • אסירותודה
  • רצף ניקיון נוכחי: 6040 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 3448
ראיתי את הנורית שמתריעה על כך שמיכל הדלק ריק נדלקת, וזה לא הזיז לי, רגע לפני סיימתי עוד מפגש טיפולי מטלטל. אפשר למלא ערימת טלכרטים עם כל האסימונים האדירים שנפלו לי שם. בעיניים נוצצות וחיוך ענק שנמרח על פני הסכמתי עם שולי רנד שבקולו השרוף טען בלהט שהלב המנוענע כבר אינו בתרדמה, נכון, אני בריחוף. רוצים לדעת עד כמה? שימו לב, השודדים בתחנת הדלק גובים שלושים אגורות (!) יותר מהמחיר בו אני רגיל לתדלק ולא אכפת לי. יש לי דלק מסוג אחר. בימים 'כתיקונם' הייתי מעדיף לדחוף את הרכב במעלה קסטל מאשר לפרנס את הפיראטים.

זה טוב מכדי להיות אמיתי, קפצה לה המחשבה הראשונה כשהסדרתי את הנשימות. ידעתי שהיא מחשבה חולה כי היא סתרה לגמרי את ההרגשה העילאית שלי. רק שיחרור של הנשמה מרגיש כך. אין עוד משהו שמסיר מהכתפיים משקל כבד כל כך של שנים. אבל בל נקדים את המאוחר, אכתוב קצת רקע בכדי שפרץ הרגשות השמח הזה יהיה מובן, בעת האחרונה הובלתי על ידי הבורא למסקנה שהגיע זמנה של 'תקרת הזכוכית שלי' - חוסר היכולת לסלוח.. הכאב הלא פתור האחרון שעוד נותר עימי. גם בפורום כתבתי לא פעם על (12 - 3) הנושאים הללו אבל שיחרור סופי אמיתי בושש מלהגיע.

לרוב מוחלט של הבריות סלחתי כשקמתי לתחיה, לימדוני לשחרר את האחיזה בצדקנות ובתחושת הפגיעות כחלק מהתהליך הרוחני שעברתי כשניעורתי לחיים. אצל כמה אנשים בודדים לא. בכל פעם שנתקלתי בהם או במשהו שהזכיר את הכעס שלי עליהם לא יכולתי להשתחרר מטינתי כלפם. העוול האמיתי (הגדול) שנעשה לי על ידם הפך למשקולת כבדה מדי על הנפש. התפללתי למענם בכל שמונה עשרה תקופות ארוכות. גם כשהיה נדמה לי שהצער והכאב שככו הם שבו והופיעו. ביתר שאת. התסכול שלי גבר כי לא היה לי הסבר הגיוני מדוע דווקא שם אני לא מצליח ליישם את מה שלמדתי. הרי היו עוד שהסבו לי כאב ודילגתי מעליו... אמרו לי לא להתעסק בזה באופן מעשי אלא להמשיך ולהתפלל להכוונה, כך נהגתי. פניתי ליעוץ מקצועי בעניין אחד ואיכשהו התגלגלתי כאמור אל הסליחה.

תיארתי את התחושה של מי שעבר דירה למקום חדש יפה ומאובזר ובמשך זמן סידרתי כל דבר במקומו, למעט 'ארגז' בינוני, חתום הרמטית במסקינגטייפ כתוב עליו 'אישי ביותר'. המחשבה שזו קופסה המכילה משימה מאתגרת אחת, כיניתי אותה – 'מעצור לסליחה', כשנשאלתי בכינון ישיר - "אולי הם צודקים"...  חשתי כמי שנתון בפני איום קיומי, כל 'הבית' התערבב לי. פשוט איבדתי את הביטחון במי ובמה שאני, התברר לי למפרע שהעצירות רחבה ועמוקה היא, זרועות רבות ומשמעותיות יש לה. פתאום מצאתי עצמי ניצב בפני צרור בעיות שלובות.

מקהלת 'צודקים' למיניהם פצחה בצרמוניה מושלמת במסע לקיעקוע כל מה שפעלתי במהלך שנות החלמתי, הסתירה בין התחושה הפנימית - פעולותיך טובות - לבין מה ששמעתי 'מהם' – אתה רע. ערערה אותי, ביטחוני האישי התאייד. תלוש לגמרי הפכתי לעצוב ומכונס. בפגישה הטיפולית לא קיבלתי תשובות (אתה תמצא אותן בתוכך... כמה שזה נכון...) רק שאלות, נוקבות. אשתי תמכה בי חבר נפש הכיל אותי, והספונסר האוהב חיבק אותי, כששיתף בניסיונו הצליח להקל מעט מעלי, אך זה לא עזר מעבר, טיעוני בעד ונגד המשיכו להתנצח בתוך ראשי. ראיתי פעם אחר פעם את הסירטון הנפלא על הסליחה אפילו עקבתי אחרי התימלול שלו וללא הועיל. לא נותר לי אלא לקבל את מצבי כפי שהוא. ככה הוא רוצה אותי עכשיו. כנוע לגמרי. אבא אני מקבל זאת. המשכתי להתפלל רק בבקשה תעשה לי סדר.

והוא עשה. סידר כפי שרק הוא יכול.

לפגישה הטיפולית הבאה באתי חשוף נבוך מעט, אבל די מהר, כרגיל, התחלתי לנאום. שאלה קצרה מכוונת ומלל ארוך מכיווני. בשקלול הזמן כולו נראה לי ש 97.3 % מהזמן אני הוא זה שפיטפט את עצמו לדעת... ואם בתחילה אולי הייתי קצת מתוסכל כי מעבר להקשבה הייתי מעוניין גם בתשובות (שלא קיבלתי) ולדבר אני יכול גם מול המראה (האמת שלא, כי לא אזכה להקשבה מהמביט מולי) פתאום קלטתי מה בעצם קורה לי שם – עושים איתי צעד 4 באופן מקצועי. (איש מקצוע מקסים שאני מאוד אוהב אמר לי פעם ברגע של כנות שביחס לצעדים 1- 3 אין 'לאנשי המקצוע' מה למכור... רק את 'הארבע' וצפונה...)

והתשובות באמת היו ונמצאות בתוכי. למרות ששאלתי את עצמי את השאלות הללו בלי סוף, הפעם זה היה שונה, כנראה שהטיפול המקצועי הוסיף ליכולתי לעמוד מול הכאב הגדול שלי ולהתבונן בו באופן ברור ונוקב יותר, נוצרה אצלי הפרדה משום מקום חדרה לתודעתי התובנה שבאמת אני הוא זה שנותן 'להם' את הטיעונים והכח. תפסתי שאני  מסביר דברים שהם מעולם לא אמרו עלי. יותר מכל לא יכולתי לענות על השאלה – למה 'הם'... מה יש באנשים הללו שדווקא להם איני סולח... ומתוכי צפה התשובה הכל כך ברורה, במקרים האלה אני מרגיש אשם.. בעצם גם כאן הכעס שלי הוא על עצמי. מדהים. וכשנשאלתי 'את מה הייתי משנה' ועניתי שלמעשה מאומה, ידעתי שזה סתם. שפיטה של אדם שמחמיר עם עצמו.

דבר נוסף ומופלא שעשיתי באותו ערב היה להפנים שגם במקומות שהכי כאוב לי, אני צריך להפסיק לבחון את עצמי במונחים של טוב או רע, טועה או צודק, נעים יותר לבדוק את העשייה בנכון ולא נכון, נכון לאז ומתאים להיום... הבונוס הכי גדול היה במשימה הבאה שלי - להפריד בין מה שנאמר לי באמת על 'ידם' לבין מה שאמרתי אני על עצמי... עכשיו כבר היה ברור 'שההם' מדברים מהמקום שלהם... הר של קרח נמס באותם רגעים מוארים. כעס אדיר, של שנים, התפוגג והפך ללא רלוונטי. ומשהשלתי את המשקל העודף, הזדקפתי.

אגב, למדתי המון על המחשבות והתגובות שלי מול אחרים... מי יודע כמה הושפעו ממחשבותי ותגובותי על מעשיהם, אינם משערים שזו החוויה שלי ואין בכך שום קביעה על מי ומה שהינם באמת... במהלך ההחלמה עשיתי צעדי תשע (כפרה בפני הנפגעים מהמעשים) רבים, לאחרונה זכיתי לעשות את המשמעותי שבהם בעת האחרונה, עם האדם שבאמת היה זקוק לכפרה שלי. עשיתי צעד תשע איתי... והאמת, סלחתי לי...
מכה אב התשס"ה הנס האישי שלי ממשיך, רק להיום. אפשר לקרוא עליו כאן
נערך לאחרונה: לפני 11 שנים על ידי .

בעניין: סלחתי לי לפני 11 שנים #49785

  • מתנת-הנקיון
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • אל תתן לעבר שלך להרוס את עתידך.
  • הודעות: 2033
חזק. יישר כחך. אשריך שזכית.

באופן אישי, פעמים רבות אני נתקל בבעיה הזאת. עשיתי פעולה כלשהיא, (נשתמש בדוגמא מהבוקר. קמתי מוקדם מספיק להגיע לתפילה בזמן ו"מרחתי" את הזמן בהכנות מתוך ידיעה שהם כבר התחילו וכשסוף סוף עזבתי את הבית ידעתי שאם פני מועדות לכיוון המנין הרגיל אגיע בשמ"ע. בהחלטה של רגע החלטתי לא ללכת למנין המאוחר יותר כי הוא גם איטי יותר) עכשיו אני לא סולח לעצמי! למה לא חשבתי ע"כ מראש? למה לא הייתי יותר ריאלי? לכאורה ככל שאקבל עצמי יותר כך אוכל לסלוח לעצמי יותר.
משתדל לזכור:
שהנקיון הוא מתנה
שלא מקבלים אותה בחינם
שדרושה עבודה רצינית עקבית וממושכת לזכות בה
שהיא מגיעה ללא חומר משמר
שצריך להמשיך בעבודה ע"מ לשמרה
"שיהא עסק זה לי לרפואה שלימה"
זכני, אלוקי, ל"מתנת-הנקיון"
נקי ברחמיו המרובים, לא בכחי, מאז יום ה לפרשת לך לך ו' מרחשוון ה'תשע"ד 10 אוקטובר 2013

בעניין: סלחתי לי לפני 11 שנים #49788

  • יוסי כהן
  • רצף ניקיון נוכחי: 1094 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 429
תודה.
הלוואי שגם לי זה יקרה אי פעם.
יש עוד דרך ארוכה לפניי.

בעניין: סלחתי לי לפני 11 שנים #49832

  • דבוק בה'
מרגש!

בעניין: סלחתי לי לפני 10 שנים, 4 חודשים #63400

  • אסירותודה
  • רצף ניקיון נוכחי: 6040 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 3448
סדרת התרחשויות החזירה אותי לעיסוק בקבלה עצמית. וגם בפרספקטיבה לאחור, אין לי ספק שהסליחה לי חשובה. מאוד. נקודת הזמן שבה נכתב המאמר הפכה לאבן דרך ביחס הפנימי שלי אלי. כן נוספה לי ההבנה שזו היא רק ההתחלה. לוקח זמן לתרגל חיבוק כנה ואמיתי לעצמי. יש לאן לשאוף.  שאזכה.
מכה אב התשס"ה הנס האישי שלי ממשיך, רק להיום. אפשר לקרוא עליו כאן

בעניין: סלחתי לי לפני 9 שנים, 8 חודשים #72818

  • יוסי כהן
  • רצף ניקיון נוכחי: 1094 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 429

תודה.
הלוואי שגם לי זה יקרה אי פעם.
יש עוד דרך ארוכה לפניי.


ראיתי שאני מקפיץ ולא התאפקתי.
באסירותודה היום אני הרבה יותר שלם עם מה שאני.
לא הייתי אומר שזה סליחה, יותר קבלה עצמית.
  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.37 שניות

Are you sure?

כן