ברוכים הבאים, אורח

סיפור אישי.
(0 צופה) 

נושא: סיפור אישי. 11652 צפיות

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121617

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344

שברתי שיא חדש ועם כל יום שעבר הרגשתי כאילו אני צובר עוד משקל על הכתפיים.
ניסיתי לחייך,לשמוח,להאמין שהכל מהקב"ה וכו' ובאמת הצלחתי!
הייתי נקי יותר ממה שהייתי אי פעם.
אבל בלילות...
בשניה שהייתי עוצם עיינים הראש היה מתפוצץ.
ואתמול בלילה היה לי משבר עצבים.
היה יום קשה מאוד מלווה בלילה נטול שינה ומלא בעבודה..
אני בצבא וישנתי בהפוגות של שעה בערך..
ואז נפלתי.
הרגשתי כמו בלון של גז שחייב לפרוק לחץ שהצתבר ופשוט לא יודע איך.
כנראה שזה חלק מהמקום שהתאווה ממלאת עבורי,
אולי אני לא יודע איך להתמודד עם לחצים,
איך לזרום איתם ולחיות איתם בשלום,
כנראה שאני בורח אליה כל פעם כדי לשחרר.
ועכשו אני פשוט עצוב.
אני בטוח שכולכם מכירים את התחושה הזו של אחרי נפילה.
כאילו יש משקולת של 10 קילו על הצוואר,
מבט ברצפה,חוסר שלווה פנימית,הרגשה של לכלוך שגם אלף מקלחות לא ינקו.
ייאוש כזה עמוק.
אני יודע שאני חייב לשבור את המעגל הזה.
אני יודע שזו עצת היצר,
שאשאר עצוב ואז..
אפול שוב.
פשוט לא יודע איך להיות שמח עכשו,
איך לצאת מהייאוש.
תודה רבה לכל העונים והמגיבים,
אתם מחזקים אותי מאוד.
מתפלל לעזרת ה' רק להיום.

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121619

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 497 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 422
המנגנון של השימושים עובד אצלי אותו הדבר.

כדי שהתאווה תוכל לגרום לי להשתמש, היא גורמת לי לספר סיפורים לעצמי על כך שכל חיי מלאים בקשיים, שום דבר לא יהיה טוב, הכל ישתבש.

ואז כשהראש עומד להתפוצץ ממחשבות, הדרך לשימוש קצרה מאד.

מה שעשית הוא מצויין, לשתף את מה שאתה חווה. זאת הדרך.

תמשיך לשתף ותראה איך זה מקל עליך

אל תתייאש לעולם, הדרך בה אנחנו צועדים היא הדרך להחלמה מההתמכרות לתאווה

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121622

קנה לעצמך איזה פחית קולה ב"משקר".. כל כך מכיר את התחושות האכזבות והייאוש במיוחד אחרי נפילה לאחר זמן ארוך של נקיות אבל זה כנראה לוקח זמן להיגמל מזה לא ביום אחד אין מה להתייאש תמיד צריך להתחיל מחדש מתישהו זה כנראה יצליח.. רק אל תיפול לרצף נפילות תאמין לי שאם תצליח להיות נקי יום אחד או שתיים רוב ההרגשה הרעה תעבור.. חיבוק גדול אחי!!! 

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121626

  • Kdouchat
  • רצף ניקיון נוכחי: 471 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 956

חיבוק גדול אחי !

מצטרף לקודמי. אתה יודע, דרך הצעדים והשיתופים אתה תלמד לאט לאט להישאר בשפיות גם בזמנים של לחצים.

אני היו לי המון אתגרים גדולים מאז שאני בהחלמה, דברים שלט=א הייתי שורד בלי הכלים של התכנית והחיבור הרוחני אליו זוכים כשצועדים.

נפלת ? תקום.

אחד החברים הוותיקים בתוכנית בשם AJ שהיום נקי יותר מ10 שנים תמיד מספר שכשהגיע לתכנית לקח לו שנתיים וחצי עד שעלה לדרך. ואחרי זה הנס קרה.

תמשיך לשתף, ואם תוכל תמצא ספונסר.

בהצלחה רבה אחי !!!

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121704

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344

עוד נפילה כואבת.
סגרתי פסח בבסיס ופשוט הרגשתי זוועה.
הדתי היחידי בכל הגדוד,
בלי תפילות ובלי שום אוירה של חג.
בדידות.
במוצאי חג דבר ראשון שעשיתי היה ליפול, ושוב.
הובהר לי כמה אני מכור.
אחרי הנפילה הרגשתי שלווה מטורפת,
הבנתי שהייתי צריך את החומר הזה ,
זה נורא-אבל אני לא יודע להסתדר בלעדיו .
אני מכור.
מאפס את הספירה.
היום בבוקר דיברתי עם חבר וותיק בתוכנית ,
חשבנו מה אפשר לעשות.
קיבלתי על עצמי לחייג אליו כל פעם בשניה שאני מרגיש התחלה של כמיהה לחומר,
וזה קשה- כי באותם רגעים אני לא רוצה כלום חוץ מלהשתמש וכל העולם החיצוני מת בעייני.
החלטתי גם להתחיל בתוכנית 12 הצעדים,
להתחיל להתקדם,
להיות מחובר יותר,לשתף יותר.
להלחם על זה.
להיות כנוע יותר.
אז אני מתחיל היום מחדש.
אין בי ייאוש או כעס עצמי.
הקב"ה תכנן את מסע החיים שלי בצורה כזו שהובילה אותי להיות מכור והוא גם הוביל אותי לאתר הזה ולחבר מדהים שעבר את המסלול ובעייני הוא דגל ההצלחה-אפשר לעבור את זה.
אני יודע שיהיו קשיים.
אני יודע שאולי יהיו עוד נפילות,
עד שאצליח לרפא את הנפש שלי.
ככה זה,
מטפסים על הר גבוהה ולפעמים מועדים ונופלים קצת,
אבל לא חוזרים לאחורה,
לא מרימים ידיים לעולם.
נפלת-תקום ותהייה חכם יותר-איך לא ליפול בפעם הבאה.
ההר הזה הוא כמו לעלות במדרגות שנעות כלפי מטה,
אם אשאר במקום ולא אאבק להתקדם אוטומטית אחזור אחורה.
אני מכור.
בתקווה לסיים את היום הזה נקי.
רק את היום.
אוהב אותכם אנשים.
אין לכם מושג כמה שאתם עוזרים לי מרחוק.

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121710

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344
אדם נזרק למקומות רחוקים.
כדי להאמין , לצעוק וללכת.
אדם בדרך ללא מוצא.
כדי למצוא שביל מהצד.
וזה מאבק,
והאבק עולה ומתעמר רגליו שמיים.
ריקוד בין ייאוש לאמונה ,
לא לוותר זה לנצח.
לא לוותר זה לנצח.
אדם חולם על מקומות רחוקים,
הוא לא יודע שהוא יושב על אוצר.
אדם נזרק לבית האסורים,
כדי לדעת שהוא לא לבד.
מושיט יד לעזרה.
והאבק עולה ומתעמר רגליו שמיים.
ריקוד בין יאוש לאמונה,
לא לוותר זה לנצח .
לא לוותר זה לנצח.
(אביתר בנאי)

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121721

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 497 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 422

שלום רב
מציע לך לשתף ככל שתוכל, מתי החלה ההתמכרות ומה עבר עליך מאז.
אתה לא חייב לפרט מאד רק כמה שתוכל.
בהצלחה רבה
איתך בדרך

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121726

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344

יש לי חלום.
יש לי חלום לחיות חיים שפויים.
יש לי חלום להצליח להסתכל על אינטרנט כדבר חיובי.
יש לי חלום להצליח להתחבר ליטיוב,פייסבוק וכל השאר ופשוט- להיות שפוי שם ,
לא להסתכל על זה תמיד כ"אופציה" לפורקן, לנפילה.
יש לי חלום ללמוד לחיות עם עצמי.
אנשים נוסעים עד סוף העולם כדי "למצוא את עצמם".
אני ממש פה,
אז למה אני מרגיש ניתוק?
כמו קליפות שצריך לקלף כדי לגעת "בעצמי" הפנימי.
יש לי חלום לדעת להכיל כאב,
רצי מרתונים מספרים שהם לא נלחמים בכאב- אלא לומדים להכיל ולקבל אותו,
כמו חבר שותף לדרך.
אולי זה דומה.
יש לי חלום לדעת להכיל את העולם,
לדעת להכיל אנשים אחרים,
לא להתצבן מכל דבר ,
לא לחפש תמיד להיות צודק,
לא לחפש תמיד אישורים מהסביבה.
שיאשרו לי שאני בסדר,
שאני לא מוזר.
לא לחפש תמיד להתקדם,
אני תמיד לא מספיק טוב בשביל עצמי-
יש המון לאן להתקדם.
יש לי חלום להאמין בעצמי.
שאני מסוגל לעבור את היום הזה לבדו.
אפילו ברגע זה התאווה מנסה לקחת שליטה עלי...
לא יודע מה לעשות?
לאן לצעוד?
להתחיל מאיפה?
מסתכל על אנשים פה שממליצים,עוזרים ומשתפים כמו עכבר שמסתכל על הרים ענקיים.
בתוך הלב עמוק משהו לוחש באוזן-
המצב שלך הרבה יותר גרוע מהם,
אין לך סיכוי.
אולי תצליח היום,
אולי תצליח מחר,
אולי תצליח אפילו שבוע!
בסוף-
אי אפשר לקיים חיים בלי זה.
זה חלק ממך.
אני פשוט אבוד ואובד עצות.
לא יודע לאיפה לצעוד ומה לעשות כבר.
פשוט בא לי לצאת מהמשחק הזה לגמרי.
לחיות חיים שפויים.
לא לפזול לצדדים כל הזמן.
אבא שבשמיים עזור לי.
רק היום.

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121727

  • Kdouchat
  • רצף ניקיון נוכחי: 471 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 956

ריגשת אותי מאד מאד אחי !

אתה כותב מאד יפה !

תאמין לי שאני גם הרגשתי כמוך, וגם חשבתי שאין סיכוי.

דרך הצעדים אני מצאתי פיתרון להמון המון בעיות בחיים שלי לא רק בתאווה !

תמשיך בדרך ובעזרת השם גם אתה תראה ניסים ונפלאות !

חיבוק !

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121747

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344

אני מתחיל היום את הספירה שלי מחדש .
מתחיל את המסע שוב.
אני מניח שהנפש שלי חתוכה לחלקים ואני צריך לחבר אותם שוב,
חלק אחר חלק עד שאהיה שלם ולא אזדקק לתאוה.
אני באמת לא יודע איך לעשות את זה.
אני חושב שעד עכשו התעסקתי בעיקר בשינוי חיצוני (התקנת חסימות וכדו) ופחדתי להתעסק עם הפנים.
אני מתחיל היום את המסלול של 12 הצעדים.
אני רוצה להשאר מחובר לאתר,לתמיכה ולניסיון של החברים ולכן אכתוב כל יום את התהליך האישי שלי ואשמח לתגובות ,הערות הכל.
עזרו לי לצאת מהבור הזה.
אין בי ייאוש , אני יוצא לדרך שוב ושוב ושוב.
גם אם אפול מאה פעמים-
בסוף אנצח וזה מה שחשוב.
מתפלל ליום אחד נקי ושפוי.
רק היום.

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121749

כל הכבוד על הרוח הבריאה שלך חזק ואמץ והמון בהצלחה!!

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121780

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344
אני מתחיל בעבודת הצעדים.
לאט לאט בשלווה, בנחת ובחיוך אבקש רפואה לנפש שלי מהקב"ה .
אני חושב שהצעדים האלו אין מספיק רק לשנן אותם או לאמר אותם כמנטרה,
אלא צריך להפוך אותם לקניין הנפש,
לחלק מהאישיות,
לכן אני אכתוב כל מה שעולה לי לראש ואברר כל נקודה מול עצמי-וכמובן שאשמח לעזרה והחכמה ממכם חברים. 
אז הצעד הראשון.
הודינו כי אנו חסרי אונים וכי אבדה לנו השליטה על חיינו.
אני לא יודע אם זה רק אני ככה,
או שזה חלק ממכלול התכונות שיאפיין כל מכור.
יש בי ניגודיות גדולה בין חוסר הביטחון שלי בעצמי לבין היכולת שלי להודות בחוסר האונים,בחולשה שלי.
איך זה רץ ביחד?
אולי דווקא ככה זה עובד -חוסר הבטחון שלי בעצמי יוצר מנגון הגנה פנימי שהודף כל ניסיון להודות בחולשה.
כמו -כלב נובח לא נושך.
מרוב שאני חושב שאני קטן אני לא יכול אפילו לאמר שאני קטן, חייב להיות הכי גדול .
אני אצתרך לשחק עם זה עוד קצת בראש אני מניח.
קשה לי להודות בחוסר האונים שבי.
משהו בי צועק תמיד-
יש לך בעיה?
אתגר?
קום תפתור אותו!
תן הכל מעצמך,
ואין דבר כזה לא יכול ,
אפשר הכל!
איך מגיעים להשלמה עם חוסר אונים?
עם ההכרה הזו בעצמי-
שאני קטן מידי לבדי מול הדבר הזה?
או אולי זה האגו שלי מדבר.
אולי הוא זה שלא מניח לי להודות בחוסר האונים שלי מול התאווה ומול העולם בכלל,
אולי אני צריך להפסיק לנסות לשנות,
להפסיק לקחת אחריות על הכל ,
להפסיק לרוץ תמיד לתוצאה ו-
פשוט לקבל ?
מחשבות, מחשבות.
מתפללל להיות נקי רק היום בעזרת ה'.

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121821

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344

אוקי התשובה שלי הגיעה מהר משחשבתי.
עוד נפילה.
אבל אחת שהבהירה לי היטב את חוסר האונים שלי.
הייתי ער כל הלילה ,
וחיפשתי פרצות בטלפון (למזלי חסמתי אותו טוב אז לא מצאתי),
בעיינים טרוטות,
מת ללכת לישון,
לא מצליח לצאת מזה,
מכור.
אני, beliver, חסר אונים ואבדה לי השליטה על חיי, זמני ורצונותי,
אני עבד התאוה.
מתפפל ליום נקי.

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121822

  • robinhood
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 991
beliver כתב on 16 אפר' 2020 09:40:

אוקי התשובה שלי הגיעה מהר משחשבתי.
עוד נפילה.
אבל אחת שהבהירה לי היטב את חוסר האונים שלי.
הייתי ער כל הלילה ,
וחיפשתי פרצות בטלפון (למזלי חסמתי אותו טוב אז לא מצאתי),
בעיינים טרוטות,
מת ללכת לישון,
לא מצליח לצאת מזה,
מכור.
אני, beliver, חסר אונים ואבדה לי השליטה על חיי, זמני ורצונותי,
אני עבד התאוה.
מתפפל ליום נקי.




השתמשת בסוף ב pluckeye באנדרואיד ? או שאתה על נטספארק ?

אני מקווה שהקישור להתקנה ששלחתי לך בפורום עזר

שלום, אני robinhood, מומחה בטכנולוגיות סינונים של פורום שמור עיניך.
אני תמיד משתדל לשתף כל טיפת מידע שיש לי, אם אתה מעוניינים לקרוא:
איגוד כל המדריכים שלי בנושא סינון

תגובה: סיפור אישי. לפני 4 שנים, 8 חודשים #121824

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 344

אני על נטספארק ברמה הכי גבוהה שאפשר...
מה ששומר עלי וגם שם לי מראה מול העיינים לחוסר האונים שלי.
ניסיתי לעבור קיר שאי אפשר לעבור במשך שעות.
לא רציתי ליפול .
באמת שרציתי לעזוב את זה ופשוט לא יכולתי .
הגעתי להשלמה בחוסר האונים שלי מול התאווה.
בפעם הראשונה באמת.

זמן ליצירת דף: 0.58 שניות

Are you sure?

כן