ברוכים הבאים, אורח

אגירי דיומא אנן
(0 צופה) 

נושא: אגירי דיומא אנן 16653 צפיות

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139708

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום לכולם ערב טוב

אסירות תודה לד' יתברך.
נקי יום 1 רק להיום מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
לא, לא התבלבלתי אבל גם לא נפלתי
זה השלב בו אני בדרך כלל מתחיל להתעוור מהמספר שצברתי ולא מפעולות החלמה רק להיום. אז אמנם אני לא מאפס אבל רוצה לראות את זה רשום - נקי יום 1 רק להיום.
ובמצטבר נקי בשבח עצום לד' הטוב 13 ימים.

משתף על הקפדה על התנאים במחשב ובטלפון.

משתף על יום לא פשוט.
אתמול נגררתי לשיחה עם חבר, ישנתי מאוחר, קמתי עייף, אחרי התפילה חזרתי לישון, איחרתי קצת לסדר עיון ופיספסתי את הלימוד בבוקר בספר על קדושת הברית. (השלמתי קצת בזמנים מתים אחרי זה).
בסדר עיון הראש שלי התנתק מהגוף ולא הצלחתי להבין משפט אחד ממה שאמר החברותא, לא יודע למה... ב"ה לא ממחשבות על תאווה או משהו, פשוט חוסר נחת וריכוז. ב"ה החברותא שלי רגוע ומכיל אותי ובגישה טובה אבל רגשות האשם פעלו שעות נוספות, הפריע לי שאני מעכב אותו ולא נעים לי להגיד שלא הבנתי מילה ממה שאמר... (אולי אני קצת מגזים כי חלק מהזמן כן היה לי יותר ריכוז והבנה)
ובכלל כמה ימים שאני רואה איך אני מכניס את עצמי ל'משבר' בענין לימוד הגמרא.
חוזר ומספר לעצמי כמה שהמסכת הזאת קשה וכו' וכו'...
מיאש את עצמי מהלימוד...
מתרכז בתוצאות ולא בעמל.
ושוב ברקע מרחפים גם רגשות האשם מהחברותות.

אז זה מעין 'ימי השנאה' שדיברתי עליהם לפני כמה ימים.
והדבר הראשון שעלה בראשי - תזהר, תאווה בדרך.

הקושי נגרר גם לשאר היום ונלווה אליו חוסר חשק וכבדות.
חושב לעצמי איך לפעול. מחד חשוב להמשיך בהתמדה גם כשאין חשק ומצד שני אני נסחב אחרי הלוז אבל לא ממש נמצא שם.
ההתמדה חשובה ואסור לוותר עליה אבל אסור לי גם לדרוס את עצמי ואת הנפש שלי...
אז ב"ה ביקשתי מהחברותא כמה דקות הפסקה ויצאתי לשבת בדשא לנשום ולהירגע. זה עבד טוב, קצת הרגעתי את עצמי הורדתי לחץ של תוצאות. סידרתי את הראש קצת וחזרתי פנימה, ושוב במהלך הסדר צהרים מאבקים על יאוש מחוסר הבנה.
מחד מרגיש שהלימוד לא טוב. מצפה לרמה יותר גבוהה מעצמי. אבל החברותא בסדר עם ההבנה הזאת, לא נעים לעכב אותו... 

נמצא פה בסופו של יום.
ורוצה לסדר את הדברים נכון.
נלחמתי מלחמה יפה על היום הזה. להמשיך אותו כסדרו והתמדתו ומצד שני זה לא סותר בהסכמת החברותא ובצורה מסודרת לקחת הפסקה לנפש.
זה גלים של קושי אבל המשכתי להילחם בו, משיעור לשיעור, רק לעכשיו. לא סוחב על הגב את הקושי של כל היום. רק לעכשיו.
ד' יתברך מלמד אותי משהו.
אני משתדל להיות בקשב ובענווה ולשמוע את קולו.
מצד האמת האמיתית עכשיו ראוי להיות שמח יותר מקודם המשבר - קודם חייתי בעניות ועיוורון ולא שמתי לב לכך - כעת אני שם לב לעניות. ד' האיר את עיני! אני פחות עיוור ממה שהייתי קודם!

יתרון האור מתגלה דווקא מתוך החושך. קשה לשמוע את זה כשאתה בתוך החושך. אבל זה דבר שצריך לדעת.

מלחמת השמחה בעכשיו ובעמל ולא בעתיד ובתוצאות זאת מלחמה גדולה.
לחיות ולא לברוח.
מלחמה על להישיר מבט לקושי ולחיות איתו. להתמודד בגבורה דקה דקה שעה שעה.
לא לצפות שאני 'יעשה שרירים' חזק חזק והוא יעלם. פה זה ריצה למרחקים ארוכים.
מתפלל לתפוס חזק את החשבון הזה. רק להיום. רק לעכשיו.

ועם זאת ולא סותר, מבין שיש פה חוסר בהכרת הטוב.
וזה נדמה לי הסיבה לכל המשבר הזה ובכלל לכל משבר.
הכרת הטוב היינו שתיים; הכרה בטוב שאיני שם לב אליו
והכרה בערכו האמיתי של הטוב. בחוסנו גודלו איכות ואורו הבוהק.
הכרה בגדולה מידה טובה ממידת פורענות פי 500.
הכרה בכך שכל גילוי של טוב הוא עצום ומדהים - השתלמות
ולא שכל נטיה מהשלמות היא גריעותא
צריך להביט נכון ובעין טובה. עין שמודדת נכון את החיים ומשבצת כל דבר במקומו לפי כמות הדגש הראויה לו. ודגש הטוב גדול יותר.

חובה עלי לברר את סיבת המשבר ולתקנה.
כמו שאמרתי נראה לי שגופנית זה לא - דווקא הקפדתי להחזיר את שעות השינה האבודות, ובאופן כללי הצד הגופני מכוסה.
מנסה לברר מה חסר. אולי הנפש צמאה למנוחה, לאיזה משהו כיף...
בע"ה יתברך מלא תפילה להתחבר פנימה ולהקשיב בענווה לדבר ד' המידבר אלי דרך המשבר. לדבוק בחברים וברבנים ולא לשמוע לקולו של היאוש והיצר הרע.

מדהים אותי לראות את ההבחנה במלחמה ביאוש, כל רגע שאני לא 'מוצלח' הוא מתחיל להיכנס איתי לדין ודברים. וב"ה יש לי פתחון פה. יש מאבק. איזה כיף אני מתקדם!
נזכר בזכותכם פתאום בתקופות חיים של חושך של עצבות ויאוש, זמנים שהיצר חגג דרך רמס הכאיב לנפשי הפצועה ולא היה לה שום פתחון פה.
אז הנה המלחמה הקשה הזאת מראה בגרף כללי יותר בחיים שלי שאני מתקדם.
בע"ה כל מלחמה כזאת זה תיקון וטיהור של עצבות ששכנה ושוכנת בנפשי.
לברר דרך מלחמה וגבורה, לקנות מחדש את השמחה.

לא המצאתי שום אירוע שלא קרה במציאות, רק שיבצתי נכונה את הדברים במבט קצת כללי יותר. קצת אמיתי יותר.
ונדמה לי שזה הנקרא עין טובה.
מקווה להמשיך ולהעמיק את המבט הזה, לתפוס עומק ומורכבות ולא להימשך אחרי הצד הטפל של החיים ששופט לפי הנגלה ולפי התוצאה.

בע"ה שנזכה להוקיר ולאהוב תמיד את הצד העליון שבחיים שהוא מי שאנו באמת.
ויזכנו ד' ונזכה גם להופיע כמה שיותר ברצון בשכל במעשה וברגש את הטוב והצד העליון הזה.

תודה רבה, אסיר תודה על הזכות להתקדם פה ביחד
לילה טוב

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139725

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

ערב טוב לכולם

רק להיום נקי מהבוקר מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
ובמצטבר זה 14 ימים.

הזמן קצר ואני אחרי קריאה בפורום אז אשתף בקצרה.
ב"ה הולך טוב והיום היה יום מימי האהבה. ב"ה עין טובה וסבלנות והקשבה פנימה ולא דריסה של רגשות העבירו ממני את תחושת המשבר די במהירות.
כמובן לא תלוי בזה. זוכר שהרגש אינו יציב ויתכן שמחר אני חוזר לתחושה של אתמול.
השכל הוא המלך. הרגש זה רכבת הרים.
השכל מכתיב לרגש את האמת והנכון ולא הרגש לשכל.
כשזה ברור אז בין מתרגשים בין לא מתרגשים - יש יציבות.

מתפלל לעוד יום נקי אחד.
זה כל מה שאני יכול לבקש ולהתפלל עליו.
עוד שניה אחת של חיים, עוד שניה אחת של שפיות.
לא מבקש רק שלא יהיו התמודדויות - מבקש גבורה וחשבון ודעת לעמוד בהתמודדויות שכדרך העולם יבואו. לא שאני מדמין שאני אפתח חסינות. אלא שאם אקלע למשבר וקושי - בסיעתא דשמיא אתמודד איתו אבל חלילה לא מדמין שעוד רגע הכל יעבור ואכנס לחיים דמיונים שאני חסין לתאווה.
לא כי אני מכור אלא ככה זה כל אדם.

לילה טוב והצלחה לכולם

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139744

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום לכולם ערב טוב

רק להיום נקי יום אחד תודה לד' יתברך מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה
ובמצטבר זה 15 ימים.

משתף על יום טוב של עמל, תפילה והכרת תודה לד'.
לא היו התמודדיות מלבד נסיונות נואשים של היצר להעלות במוחי לעיתים תמונות זוהמה, אותן ב"ה ממשיך לעבוד לדחות בו ברגע.
ממשיך יום יום לבקש על נפשי רק להיום, לא להיכנס לדמיונות שאני יכול להפסיק להחזיק את החשבון.

מאוד עוזרת לי ההתמדה על פי הלוז, העמל גם כשקשה, לאו דוקא בהתמודדות מול התאווה אלא בכל החיים. לבנות חיים של יציבות של עשיה לא של בריחה. חיים של אהבת החיים לא באמירה אלא בעשיה.
חיים של הכרת תודה. של עמל על מבט נכון ואמיתי ועמוק על החיים. להילחם על זה. זה לא אקסטרה בחיים - זה החיים.

מקווה ומתפלל להמשיך לעבוד
מתפלל רק לעוד יום נקי 1.

אסירות תודה על כל רגע של חיים.
על חברים, משפחה תורה רבנים ד' יתברך לימוד ועמל תורה תפילה שמחה בריאות הגוף והנפש.
אסירות תודה על הפורום והדרך להחלמה. אסירות תודה על שיש תשובה בעולם.
אסירות תודה שהעולם טוב ומגמתו טובה ונברא ע"י ד' הטוב.

שיהיה לילה טוב

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139777

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

תודה רבה אחי, מעריך.

ב"ה רק להיום נקי יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
במצטבר זה 16 ימים, זה רק מספר. ברגע האמת זה אני מול התאווה. אני מול ההתמודדות. ימים נוצצים רק יסנוורו אותי מלהילחם בכל הכוח את מלחמת חיי.
נקיות זה חיים. זה לא מספר.

ב"ה משתף על יום שעבר טוב תודה לא-ל.
אסירות תודה גדולה.
ממשיך להביט קדימה, לעבוד יום יום, תפילה רק להיום.
לא לחפש רחוק. 'לחיות את הרגע'. כל רגע לנצל, כל רגע לשמוח בו ולא במה שיהיה כש...
עכשיו.
ועוד עכשיו.
ועוד אחד.

משתף על הקפדה על תנאי המחשב והטלפון.
על התמדה ב"ה בלוז שלי ובלימוד יומי קצר בספרים בנושא שמירת הברית בבוקר ובערב
זה מחזק מאוד. כמובן בנוסף לשיתוף יומי.
משתדל כל העת לשים לב מה עובר עלי. אם אני עייף או עכבר אחר ולדאוג להקשיב לזה. אם יש צורך גם לתת מענה.(כמו היום שבצהרים הייתי ממש עייף וישנתי קצת, לא מתוך חולשה באמצע חברותא אלא כהחלטה מתוך הבנה שיש צורך) ולא רק נורמליות ובריאות בצד ה'גופני' אלא גם מה שעובר על הנפש - קשים תסכולים פחדים עצבות יאוש וכו'... לשמוח ולחיות בנעימות בשלוה בשמחה בסיפוק...
ועל גבי זה - נורמליות ובריאות גם בלימוד התורה וההתקדמות הרוחנית. לא עומד במקום.

בע"ה יתברך... מתפלל לעוד יום אחד. עוד רגע אחד לחיות ולהיטיב.
משתדל להתעסק בהכרת הטוב, כי לא כלו רחמיך המרחם כי לא תמו חסדיך...
השכל מוביל והרגש נענה למשמעתו. לעיתים גם לא אבל הכל בסדר אין מה להתרגש...
ממשיך השכל לשדר יציבות והרגש נרגע.
רק לא להתפתות לדמיונות... שמעתה לא יהיו יותר קשיים... שהרגש ישאר בהיי לנצח והכל יהיה פרחים ופרפרים... זה דמיון. החיים זזים זורמים ומשתנים והרגש עוד יותר.

בע"ה ממשיכים להתקדם...
בהצלחה לכולם

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139797

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום לכולם

נקי רק להיום יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
(במצטבר 17 ימים)
משתף על הקפדה בתנאי במחשב ובטלפון.
ועל הקפדה בלוז.

צריך לקצר, אך בקצרה, חוזר ומחזק את העין הטובה
את הידיעה הברורה שהטוב שבי לא מתחיל מהמעשים שלי אלא מעצם נשמתי.
לכן הטוב הוא תמיד איכותית שווה יותר.
חוזר ומחזק את הצורך בסדר בכוחות הנפש - השכל חייב להוביל.
גם אם לא בא לי כרגע לעשות משהו - לאו דוקא בנושא של תאווה - ואני לא עושה אותו אז אני נותן את הכתר לרגש. כבר זאת טעות. בשלב הבא זה יפעל גם בנושא התאווה.

משתף על לימוד יומי בספר 'קדשנו בתורתך' של הרב דוד ג'יאמי ממליץ בחום. נוגע בהרבה נקודות משמעותיות שלא תמצאו בעוד ספר.
נוגע בנימי נפשו של מה שקרוי פה 'מכור'.
ממש בירור חשוב עם הבנות קריטיות וגם עצות.

שבת שלום לכולם ובהצלחה רבה

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139800

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469
שבוע טוב לכל החברים הצדיקים!

רק להיום נקי יום 1 מאו' פו' תכנים וחיפוש תאווה. חסד אלוקי לא מובן מאליו.
(במצטבר נקי 18 ימים)

משתף על שבת מוצלחת וטובה. ב"ה ממשיך להתחזק ולהתקדם בתורה ובאמונה, מכוח ד' טובו וחסדו האינסופיים.
משתף על עמידה בלו"ז, התמדה בלימוד, עמידה בתנאים במחשב ובטלפון.
אחרי ריצה ומקלחת והולך עכשיו ללמוד.

אסירותודה והכרתודה גדולה לד' יתברך. רק מהמעט שרואה בעיניים שלי - יש כל כך הרבה! וזה בלי מה שאיני מבין ורואה...!

רוצה להתחזק בע"ה במידת הישרות של האבות עליה מלמדנו הנצי"ב בפתיחה לספר בראשית בפירושו העמק דבר על התורה, לרצות בתיקון הכל, לאהוב את המציאות כולה, לפחות מצד הרצון הפנימי והמגמה - לרצות בהטבה לכל כמו אברהם אבינו שלמרות שסדום היו רשעים - התפלל לקיומם. זאת מגמתה של תורה - לא רק הטבה לאנ"ש אפילו לא הטבה רק לעם ישראל - מגמתה הטבה למציאות כולה.
"עם זו יצרתי לי תהילתי יספרו" "כי מציון תצא תורה ודבר ד' מירושלים"
קשור גם לאמונת ההשגחה - כל מה שיש בעולמו של הקב"ה זה ד' נותן לו חיים! מחדש בכל יום תמיד מעשה בראשית! גם אם אני לא מבין למה זה קיים - בענווה גמורה יודע שעצת ד' היא תקום מעבר לכל חשבונותינו המצומצמים בכזית מוח שלנו... דברים נפלאים ממליץ לקרוא את ההקדמה הזאת.

מזכיר שאם לא אעבוד יום יום רגע רגע להחזיק חשבון, להתפלל לד' לשפע של גבורה ודעת ועזרה, אם אני לא אשליט את השכל על הרגש ואשמור על יציבות ולוז וכו' - זה לא ישמר מעצמו.
ההחלמה היא בחירה כל רגע. עבודה כל רגע.
מתפלל ל"טהר ליבנו לעבדך באמת" מתוך "קדשנו במצוותיך..."
לתקן את המבט העקום והעיוור שהחטאים האלו לצערי גרמו לי.
לתקן ולהסיר כל בדל של יאוש ממעשה לב ומחשבה.
ליטוע שמחה ואמונה אמיתית במחשבה לב ומעשה.
לעמול בתורה בכל כוחותי.

פעם הייתי מזכיר משל של הורדת ידיים שמחזק אותי - ההתמודדות עם תאוות העריות אינה זמנית.
היא מלווה את האדם כל החיים. כמו משחק 'הורדת ידים' מתמשך.
האדם הישר שעומל על חשבון רוחני ושמירת העינים והמחשבה - גם לו יש תאווה אלא שהשריר הבריא חזק כדי להתמודד. כמובן אסור להיות שאנן וכל הזמן להתקדם.
אדם 'מכור' הוא בעל שריר חלש וכעת האויב הכריע את הכף כנגדו. כעת הוא במצב קשה.
עליו עם השריר החלש לעשות מאמץ כפול; גם להפעיל כוח כדי שלא יכריעו אותו יותר למטה - כוח של התמדה בקיים. ועל גבי זה לאט לאט להבריא את השריר ולחזקו עד שיחזור למצב שהוא מכריע את כף.
זאת עבודה לא פשוטה. אבל בהחלט אפשרית.
תודה רבה לכל החברים פה שאיתי בקרב...

מתפלל לד' הטוב שיעזור לכל ישראל ובכללם יעזור לי הקטן.
לגבי עצמי-  רק להיום. לא יותר. האמת כשחושב על זה - לא רוצה יותר מהיום.
אחרת אם מחר לא אצטרך לעבוד אז אני אתרחק מד' יתברך... פחות אחוש ואבין את הקשר-של-חיים הזה שהוא עוזר לי להבין ולהפנים על ידי ההתמודדות הזאת...
כמובן שאיני אומר שאני רוצה להמשיך להיות מכור. אולי יזכני בע"ה בעתיד לדעת להבין ולראות שאני תלוי בו בעוד דברים... פתח ליבי בתורתך...

שבוע טוב ומבורך

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139817

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום לכולם

רק להיום נקי יום 1. אסירות תודה גדולה על זה.
(במצטבר 19 ימים)

משתף בקצרה כי אני אחרי קריאה באתר וממהר למנחה.
הולך בסדר ב"ה, משתף על שינה מאוחרת ועיפות גדולה בבוקר
החלטה לחזור לישון כי ראיתי שאני עכב"ר קצת
ב"ה זה עזר.

להמשך - מזכיר לעצמי לעיין קצת בדבר הזה - האם אני בעצם צריך לעמוד דום לכל קפריזה של הגוף שלי? קצת עייפות מנצחת אותי? מה הגבול שבו אני מחליט שלמרות הקושי אני מתמודד איתו למרות הסיכון ומתי אני כאמור נעמד דום למה שאני מרגיש...?

בהצלחה לכולם

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139848

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום לכולם

נקי רק להיום יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
(ובמצטבר 21 ימים)
אסירותודה לד' יתברך. מהדבר הקטן והבסיסי ביותר בחיים עד הרבדים הכי עמוקים.
רק צריך להביט. מבט שאין בו עצלות. מבט שיש בו עמל.
צריך לדעת שגם, ואולי במיוחד, במבט יש עמל.

משתף שב"ה ממשיך להתקדם, לעבוד ולהתפלל רק להיום.
להתפלל לדעת וגבורה וחשבון. להתפלל לקשר תמידי
להתפלל לא לעזוב את החשבון המוסרי לא לחפש שיהיה מאחורי אלא לחיות אותו כל רגע.
ב"ה מתמיד בתנאים בטלפון ובמחשב.
אתמול הייתי בחתונה ולכן פיספסתי שיתוף.

כרגע אני לא מרגיש כל כך טוב ולכן ישן די הרבה במהלך היום.
משתדל ללמוד את הסדרים העיקרים ביום אבל מראש לא מצפה לקיים את כולו.
חשוב מאוד מראש לתכנן את הדברים ושלא יצא שאני מפספס דברים מחולשה או עצלות אלא מתוך החלטה בוגרת ומושכלת.
חשוב חשוב להיות עם יד על הדופק. דוקא כיוון שאני חולה אני צריך להיות יותר קשוב לצורכי השינה והגוף אחרת אני נהיה עכבר, ובכלל מרגיש רע, בקלות.

מזכיר לעצמי שגם בימי השנאה וגם בימי האהבה - תמיד השכל בראש.
השכל שמוביל לאן שצריך ונכון ללכת.
לרוב הרגש נסחף אחריו ולומד להתרגש מהטוב הזה. וזה רגש מדהים. הרבה יותר איכותי מכל רגש אחר. אבל אז יש סכנה מסוימת להישאב ולמרכז את הרגש - גם אז השכל זה העיקר.
ולעיתים הרגש למטה... צריך גבורה להתמיד במה שנכון גם אם זה לא מרגש...
לא להקשיב לעצבות וליאוש שיביאו לפעמים גם נימוקים שכלים באיצטלה של צידקות.

בע"ה ממשיך להתמיד. להתקדם רוחנית ולעבוד. לא לעמוד במקום.
היצר הזה שאנו מתמודדים איתו מוביל לשם.
כשמתבוננים בזה אפשר לראות קצת בכזית מוח שלנו קצת מה ההשגחה האלוקית ראתה כששמה בנו את היצר הזה. התעלות והשתלמות מתמדת. זה מה שהוא דורש.
חשוב מאוד בעיני ללמוד על זה. להעמיק ולהבין.
זה לא טכני. בהחלמה אין פעולות חיצוניות שיחזיקו מעמד לטווח הארוך.
חייבים עבודה פנימית.

הצלחה רבה לכולם לילה טוב.
מתפלל לעוד יום 1... רק להיום

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139849

  • דייב 2
  • רצף ניקיון נוכחי: 468 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2109
אוהבים אותך

תודה רבה על השיתוף הכנות והדרך המדהימה

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139894

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

לילה טוב לכולם

רק להיום נקי יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
(ובמצטבר 23 ימים)

ב"ה שמח והולך טוב. השכל בראש. מוביל.
מקצר בגלל השעה המאוחרת, שלא אהיה עיף מחר ומישם כדור שלג של עיפות בשבת...
ראשית אתמול לא שיתפתי פה כיוון שלא יכולתי, שיתפתי בהאנגאוטס אבל לא הצלחתי לשתף בפורום בשקט כי היו הרבה אנשים שעברו בחדר מחשבים ולא יכולתי להתרכז ולרשום בנוח.

ב"ה ממשיך קדימה...
מתפלל לעוד יום נקי 1.

אסירותודה גדולה לד' יתברך על כל דבר בחיי. וזה רק מימה שאני מתבונן ומצליח לראות ולהבין...
תודה ד'!

תודה רבה דייב והמשתוקק על החיזוקים, מעריך ואוהב.

לילה טוב
ממשיכים להתקדם בע"ה. יום יום רק להיום.

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139912

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

ערב ש"ק פרשת חיי שרה
שלום לכולם

רק להיום נקי יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה
(ובמצטבר 24 ימים)

רק להיום. מאבק ומלחמה של כל רגע וכל יום מחדש ולא מאבק שהיה ואינו.
ממשיך תפילה לד', אסירותודה והכרת תודה. קשר תמידי בין בימי שנאה ובין בימי אהבה.
בין כשהרגש בשמים ובין כשהוא בדאון.
תלוי בד' יתברך. זאת האמת. הכרת האמת היא ענווה. וענווה אני מבקש.
גאווה זה להיות 7 ולהגיד שאני 10
להיות 10 ולהגיד שאני 7 זה גאווה שרוצה מחמאות (גאווה במסוה של ענוה)
ענווה זה להיות 10 ולהגיד שאני 10 ולא לחשוב שמגיע לי משהו על זה.
שפע אלוקי זאת אחריות להשפיע ולהיטיב ולעמול ולא משהו להתפאר בו ולנופף בו.

הזמן קצר עוד רגע שבת ולמרות זאת אני חייב לשתף כמה דברים...
השבוע נדחקתי בזמני השיתוף ומלבד יום אחד שפיספסתי מסיבת מוצדקת גם בשאר הימים שכן באתי השיתופים היו קצרים בזמן.

משתף שהולך ב"ה טוב, ממשיך להחזיק חשבון, תפילה, גבורה, עבודת מידות ועבודה נפשית.
לא על אוטומאט או הרגל, לא נקי 'סתם' כי יצא. לא. לא אתן ליצר לצייר את זה ככה.
אני נקי בזכות עבודה והתמדה וסיעתא דשמיא.
תודה ד' יתברך.

ב"ה רואים פירות כשמתמידים. סדרי גמרא בעיון ובבקיאות נעשים טובים יותר למרות שהתחיל קשה במיוחד. סיכום סוגיה ראשון... תודה ד'. חברותות טובות.
אמנם משתף שאתמול היה לי לא פשוט עם אחת החברותות שלא יודע מה עבר עליו היה במצב רוח לא טוב וזרק הערות לא במקום שפגעו. ב"ה השתדלתי שלא להגיב, להיות עם זה בשלווה. אחרי זה גם חשבתי על זה קצת, להבין שהוא במצב מסוים שגורם לו לדבר ככה, משהו עובר עליו. ובכל אופן לזכור שזה שלו. הוא בחר לפגוע - הבעיה אצלו לא אצלי. לי אין מה לקחת פנימה, לשאוף את השיח הרעיל לריאות שלי.
לא מתכוון להדחיק. פשוט לא לקחת את זה פנימה. לדעת שזה לא תלוי בי ולא בגללי. ולסלוח.

ב"ה שמח מאוד ופני קדימה לשבת נפלאה בע"ה.

שבת שלום לכולם ובהצלחה

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139913

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שבוע טוב!

רק להיום נקי יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
(ובמצטבר 25 ימים)

אסירותודה על שבת מופלאה.
לא הצלחתי לקום לנץ כבדרך כלל אבל מודה לד' על מה שיש, ושמח שעשיתי השלמה עם זה שלא תמיד קורה מה שאני רוצה ומצפה... בע"ה ממשיך קדימה מתוך שמחה תפילה והכרת טובה גדולה!

הולך כעת ללמוד, ובהמשך אולי סעודה רביעית עם חברים
נושא תפילה לשבוע שפוי של מלחמה יומית, שיתופים, החזקת חשבון, דעת, גבורה, תפילה, סיעתא דשמיא.
ענווה ויראת שמים. לא להתבלבל מדמיונות. לבוא לעבוד.
להמשיך להתקדם.
מתפלל לעוד יום 1 נקי.

שבוע טוב ומוצלח לכולם!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139934

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום לכולם צהרים טובים

רק להיום בחסד ד' נקי יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.
(במצטבר 26)

משתף על התחלה טובה של השבוע.
מרגיש קצת חוסר על זה שלא עשיתי אתמול ריצה (ענין רפואי שמגביל אותי כרגע). אבל ב"ה מרגיש בסך הכל טוב ושמח.
ממשיך להתמיד בדרך ולהתפלל לד' לסיעתא דשמיא.
מתפלל שיאיר עיניי שלא אעמוד במקום. שלא אחפש להתרפק על מצב נוח כזה או אחר. שתמיד אחפש את הצעד הבא בהשתלמות הרוחנית.
וכמובן גם כל הזמן מלחמה מוסרית בנושא הקדושה. שמירה על חשבון נכון, הכרת טובה, דעת, גבורה, תפילה. ענווה.

מתפלל לעוד יום 1... עוד רגע אחד של חיים.

משתף על משהו שחשבתי עליו היום.
אני מתעסק לאחרונה הרבה במידת הכרת הטוב
ומוצא אותה חלק משמעותי מאוד מההחלמה בפרט ומעבודת ד' בכלל.
וחשבתי לעצמי שכשאני לחוץ/ פוחד/ משהו עובר עלי וקשה לי לקבל את זה - לקחת את היד לשים על היד השניה ולמדוד דופק.
הלב. הלב זה פשוט מכונה אלוקית של שפע אלוקי רגע רגע.
מי שמקשיב ללב מקשיב לרצון ד' בחיים שלך רגע רגע.
אולי זאת אחת הסיבות לזה שמדיטציה מרגיעה...
כל דפיקה והלימה של הלב היא אות לחסד שד' עושה עימי ומולידה בקרבי הכרת הטוב גדולה!
מביא אותי לזכור את ד' שמשגיח במציאות. וגם בתוך עומס ובלאגן וחוסר שליטה וכו' - יש ד' מעל לפני ואחרי הכל.

בהצלחה לכולם והמשך דרך צלחה

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139993

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469
שלום לכולם



רק להיום נקי יום 1 מפו' או' תכנים וחיפוש תאווה.

(ובמצטבר 29 ימים)



לצערי לא שיתפתי יומיים ברצף, יום אחד עמוס מאוד ופיספסתי את השיתוף ויום שני חתונה. מעורר את עצמי להתחזק בזה. לא ליפול לדמיונות שאני יכול להפסיק את פעולות ההחלמה. 



אשתף על כך שאני באמת חושב שלא לנצח אהיה תלוי בפורום ובכלים האלה.


בעיני יש בזה צד של קביים. נכות של עיבוד והקשבה לרגשות. בריחה מקשיים והתרגלות לצריכת פו' ואו'.

אבל כרגע זה ממש לא הזמן. אני בתהליך. ובשום פנים ואופן לא אפסיק את מה ששומר עלי בגלל החלטה ספונטנית שבנויה על דמיון שאני כבר יכול לבד.

זה מוכרח לבוא ממקום שקול שכלי ומבורר. מתוך הבנה שאני אכן רכשתי כלים לעצמאות. שאכן אני כבר יכול בלי קביים.

הדרך ארוכה. ואני שמח כבר עכשיו בכל צעד ושעל בדרך הזאת. לא מחכה רק שכבר אוכל לבד...

ודוקא זה מחייב אותי להתמיד. דווקא הנכה שיודע שיחזור לעצמאותו כתלות בכמה יקשיב לעצת הרופאים דווקא לו יש את האפשרות למהר או להאט את התקדמותו.

בע"ה ממשיך בהתמדה ובהשקעה יום יום רק להיום.



ב"ה הולך טוב. משתף על מעידה של נגיעה אתמול בלילה, ממש נגיעה לשניה והפסקתי מיד, חזרתי אחרי החתונה עייף מאוד, היה קצת קשה בעינים בגלל מלצרית שהיתה בשולחן שלי, נאבקתי לא להסתכל הורדתי משקפים אבל היה רגע שמעדתי... בנוסף גם במשך היום הייתי בהרבה נסיעות ויצא בגלל חוסר תכנון שנצרכתי להשהות נקבים מה שיצר חוסר נעימות בגוף ותחושת לחץ (מחילה על הפירוט אבל זה מתקשר אצלי לעכב"ר ומוסיף ללחץ) אז היה אצלי רצון כזה לגעת מעורב בנוסטלגיה רומנטית לכאורה שזה כיף. אבל אסירותודה מיד חזרתי והתעשתתי. אני חי את החיים האמיתים עכשיו. לא מוותר עליהם בשביל איזה דמיון מזויף. רק לעכשיו רק להיום. משתף שההתמדה מאוד עוזרת. נותנת כוח לעשות את הדבר הנכון גם אם פחות מתחשק.



משתף מחשבה שרואה לנכון להבהיר לעצמי בעקבות קריאה בפורום - אדם שנפל לא צריך להרגיש במינוס עד שיחזור לרצף ימי הנקיות הקודם. כאילו רק אם ישבור את השיא הוא מתקדם בהחלמה. אין הבדל איכותי אמיתי בין הנקי יום ל10 ימים. אלא שעוד ועוד נקיות רצופה מעידה על התמדה ומאבק יומיומי ונכונות להחלמה וכלים שהם חזקים ושומרים עלי ועבודה רוחנית.מאוד חשוב לחיות את ה'רק להיום'. לא להסתכל על מספר הימים. המטרה היא לחיות נקיות. רגע רגע.



אוהב המון ואסיר תודה על חיי. הפיזים והרוחנים. כל רגע שד' מחיה אותי ואת המציאות. על ההטבה הגדולה שמשפיע להכל. בדיוק והשגחה מופלאים.

מתפלל רק להיום לעוד יום נקי 1. חסר אונים ותלוי בד'.



לילה טוב והצלחה לכולם
נערך לאחרונה: לפני 3 שנים, 1 חודש על ידי KeepMovingForward.

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 1 חודש #139994

פשששש 29 יום (רק להיום) זה מדהים!!!! כל הכבוד!
כמה השיא שלך?
ממש מעודד אותך להמשיך בשיטה של רק להיום, היום אתה יכול, מה יהיה מחר נראה מחר...
רק להיום בעזרת השם.
חזק ואמץ!
אוהבים אותך

זמן ליצירת דף: 0.80 שניות

Are you sure?

כן