ברוכים הבאים, אורח

אגירי דיומא אנן
(0 צופה) 

נושא: אגירי דיומא אנן 16873 צפיות

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137046

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים!

נקי בחסדי ד'
12 ימים מאו'
17 ימים מפו'
12 ימים מתכנים
רק להיום רגע רגע

כרגע ב"ה יציב ושמח

אהלן. משתף שבמהלך היום היו קצת הרהורים ודחיתי אותם.
אני מתעסק עכשיו הרבה בשאלה אם להתחיל להיפגש ולהתחתן או לחכות עם זה וללמוד תורה בנחת וישוב הדעת. אז זה מעסיק אותי יותר וגם הרצון לבית ולזוגיות גדל ב"ה.
כשההרהורים תקפו, לחמתי גם בלהעיף אותם כמה שיותר מהר מהראש וגם במלחמת דעות.
והיה לי רגע כזה שהבנתי כמה זה לא מתחיל מההבנה ומהסברה של כמה זה רע.
זה אכן מושחת ונוראי. הכי מושחת שיש. אבל ראשית עצם העיסוק בזה עלול לדרדר אותי ולהכשיל
ושנית בשעת קרב לא מתחילים דיון. השכל בקלות נוטה לצד שנוח לו ויכול לתרץ כל דבר שרק תגיד לו לתרץ.
למלחמה באים מבוררים ועם החלטה ברורה.
זה גם קשור כמובן לתלות ברגש - תלות במצבי רוח, תלות בכמה אני מבין ומפנים וחש 'נקי' באותו רגע וזה מה שבגללו אני נקי. ואז כשאני לא מרגיש שם אני לא מתמודד בכלל ונופל.
וגם תלות בשכל - רק אם אני מבין אז אני עושה.

עוד חושב ושם את זה בתודעה - גם כשאהיה בע"ה נשוי יש תקופות של הרחקה שאני רוצה לבנות אישיות שיודעת להתמודד איתן. יהיו מן הסתם תקופות שאני ארצה והיא לא או שהיא אסורה לי וכדו' - אני לא רוצה להיות בהמה שהחשק שלה מכריע את הכף!
וגם לא רוצה להיות תלוי באיזה הסבר טעמי המצוות מסוים שיגיד לי למה נכון עכשיו להתרחק ולשמור על ההלכה!
רוצה לרצות את רצון ד'. לחיות את מה שציווה. לעשות את הדבר הנכון כי הוא נכון.
וכך גם בפו' ובאו' - מעבר לכל ההסברים - ויש הרבה הסברים מעולים - אני לא רואה פו'. אני לא מאו'.
אני חושב שזה דבר קריטי בשבילי. כי הרבה פעמים אני פונה לשאול את הרגש שלא בכוונה תחילה - אתה מסכים? ואז הוא עונה לפי איפה הוא עכשיו. לא מתוך החלטה ברורה ומאבק עליה למרות שלעיתים זה לא מתכתב עם הרגש או השכל.

המשך יום טוב והצלחה לכולנו!
רוצה נקיות ושפיות כנגד כל הסיכויים
כל רגע ורגע שווה ויקר.

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137123

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים לכל החבורה היקרה!

היום יום חמישי בש"ק פרשת קורח
נקי בחסדי ד' עלי
14 ימים מאו'
19 ימים מפו'
ו-14 ימים מתכנים

ב"ה כרגע יציב ושמח.

המשתוקק היקר תודה על תגובתך. נראה לי שהדרך היא להמשיך להילחם. עוד יום ועוד יום של מאבק, שימוש בכלים שיש לי פה לשתף לספור נקיות להתייעץ להתחדד ולבנות גדרות לעשות חשבון נפש(ולא יותר מידי) וממנו ללמוד איך להשתפר. לימוד תורה שבכוחה להפך את כל המציאות שלי. לחיות יותר עין טובה, כמה שכל רגע של מאבק, כל רגע של עמידה ברורה והחלטית מול התאווה זה לזכות לאור הגנוז שאי אפשר לשער. ללמוד לשים בפרופורציה נכונה את המעידות וח"ו נפילות שעלולות לבוא בדרך. להביט במבט ישר על חסרונותי ולקבל אותם. לא להתכחש אליהם. לבנות בקרבי שמחה רגע רגע יום יום - לא משהו רגשי כזה שאני כל היום מקפץ במקום, משהו אמיתי ויום יומי - שמחה על עצם החיים שלי, על כל מה שד' מטיב עימי. לבנות מבט ישר על עצמי ועל המציאות.
לחיות. כמה שיותר בכמות ובאיכות.
להתעסק כמובן גם בנקיות המעשית עצמה ועם זאת להתעסק בשורשים שלה - להישיר מבט לחסרונות ולקבלם, להבין שלוקח זמן וכוחות ותהליך לתקנם ולהסכים למסע הזה לעבר התשובה. להסכים ולקבל את זה שהשינוי לא יקרה ביום. אבל, אני רוצה ועושה מה שאני יכול.
מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי. לא חידשתי פה כלום שלא עשיתי קודם, באתי לחזק את הנקודה של לבנות אישיות החלטית ולא להיות תלוי בשכל וברגש שלעיתים מבלבלים.

שלום לכולם.
מחילה שלא שיתפתי אתמול, יצאתי בצהרים להלויה חשובה. שמח מאוד שהלכתי, התחזקתי המון.
מבט אמוני מדהים על המוות ועל הכוחות שאנחנו לוקחים קדימה, על הרצון שגדל בקרבנו עכשיו, עם הסתלקותו, להגדיל טוב במציאות. אשרינו שיש לנו תורה כזאת. אשרינו.

משתף שכרגע הולך טוב. מתקדם לאט לאט, מסתער ומרכז את כוחותי בלימוד התורה הקדושה. שמח מאוד ועומל רבות על המבט שלי. להביט נכון על החסרונות שלי כמו שהארכתי בתשובה למשתוקק. ובכלל במבט נכון על עצמי, על ד' יתברך ועל המציאות שברא.

מתכונן ליציאה הביתה מחר בבוקר.
בע"ה אכתוב כמה דברים ותכניות לשמירה על לו"ז יציב ויכולת להתמודד:
1. יום שישי - מגיע הביתה ודבר ראשון משתף.
יש לי כמה אפשרויות מה לעשות בשישי - לגלוש(תלוי במצב הים)/ללכת לדוג/ לנגן/ לסדר את החדר/ כמה סידורים של בריאות וכדו'
בכל אופן רוצה לעזור בבית בכמה דברים, ולהכין תיק בשישי כדי לצאת לישיבה במוצש.
2. ש"ק - קובע כמה חברותות, ישן טוב בלילה אם צריך גם שנ"צ, להיות עם המשפחה ועם חברים. סעודות עם שירים ודברי תורה.
3. מוצש"ק - ערבית בנחת ואריכות כהרגלי, הבדלה ולצאת! בע"ה התיק יהיה כבר מסודר. אם מתאפשר לצאת מוקדם אז גם לא לשתף לפני היציאה. לצאת כמה שיותר מוקדם.
בע"ה יוצא בדריכות ובגבורה. מחזק את ידי שיש לי כבר חזקה על רוב הסופש שבכוחי בעזרת ד' יתברך לעבור אותו בשלום. מוצ"ש הוא הסכנה המרכזית שגם אותו אני מסוגל להצליח בע"ה.
בע"ה ברגע שאצא מהישיבה מקווה להיות בקשר עם חברים מהפורום עד שיש קליטה...
אם יש התמודדות - בא לשתף, לא משאיר לעצמי. בע"ה ללמוד לשחרר ולהרפות, להוריד את הראש מתחת למים לתת לגל לעבור ולקום. ד' איתי 

בהצלחה רבה לכולם, מתקדמים!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137140

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים לכולם!

נקי 15 ימים מאו'
20 ימים מפו'
ו-15 ימים מתכנים

ב"ה שמח, נמצא בבית ושומר על דריכות.

המשתוקק היקר תודה רבה. לוקח את עצתך למקרים שאני חסר מעש לגמרי.

הגעתי הביתה הבוקר, עזרתי בבית והייתי עם המשפחה ולכן לא שיתפתי ברגע שהגעתי.
ב"ה כרגע הולך טוב.
מזכיר שבבית המחשבים ללא סינון. יש יותר מידי בשביל לסנן את כולם וגם לא כולם ברשותי.
עכשיו חושב אחרת. לפחות את המחשב שבשיגרה אני משתמש בו נראה לי שנכון לסנן.
תוך כדי שאני קורא בפורום קראתי קצת חדשות, מה שאני קורא פעם בחודש אם בכלל, ולצערי אני מגלה שיש מודעות בעיתיות ביותר. צדה את עיני לשבריר שניה תמונה מינית ויצאתי מהר. זה בדיוק המקרה שבו הסינון הוא הכרחי אפילו במצב שלי שיש במילא עוד מחשבים - גם כשאני לא מחפש תאווה עם האינטרנט הפרוץ הזה היא מחפשת אותי...
ב"ה מיד שיתפתי חבר. מבטל ודוחה מראש כל הווה אמינא לנוסטלגיה על התאווה שתוביל להתחיל לפנטז ולתכנן איך אני נופל... חייב לעצור את זה מההתחלה. להיות גיבור

משתף שהכנתי דבר תורה לשבת ואני ממש שמח בזה. חשוב לי מאוד לשתף את המשפחה שלי בכל האור הזה. איך אפשר למנוע מהם את תורתנו המתוקה? את ד' האוהב והמאמין שנתן לנו את התורה? לא מסוגל להשאיר את המשמעות האדירה הזאת את האמת הנצחית הזאת לעצמי. זה שייך לכולנו! עם ישראל! 

בע"ה כרגע יציב, עוד מעט הולך עם חבר לים.
ממשיך להתעסק בדברים ולחיות. נצמד ללוז ולנקודות שרשמתי אתמול.
יש לי הרבה שמחה ותקווה ואמונה בעצמי ובד' שהוא איתי.
בע"ה חושב רק להיום רק לעכשיו. עומד איתן מאחורי ההחלטה שלי
רוצה טהרה! רוצה נקיות! כנגד כל הסיכוים! גם אם השכל והרגש לא איתי וכל הסיבות והתירוצים הם להרע - אני רוצה טהרה!
כל רגע ורגע חשוב ויקר! רוצה חיים!

שבת שלום לכולם! אתקשר בע"ה לחברים לקראת שבת וכמובן שאם היצר תוקף אז מיד מתקשר ומדבר.
מוצש בע"ה רוצה לצאת מיד כשהתיק כבר מוכן.
אוהב המון ושמח להיות כאן בחבורה הנפלאה הזאת!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137149

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שבוע טוב,

ב"ה בחסדיו הרבים ומכוחו בלבד
נקי 16 ימים מאו'
21 ימים מפו'
ו- 16 ימים מתכנים
ב"ה שמח, עקרונית יציב אבל אשתף במשהו שקצת עירער אותי ואני חושש ממנו.

המשתוקק היקר תודה רבה על הדאגה וההתעניינות. מצטער שלא התקשרתי, בקושי מצאתי זמן בשישי. 
שמח לשתף שהגעתי לישיבה ואני עומד בנקיותי. ב"ה זאת פריצת דרך! סופש שלם בנקיות! לאט לאט כבשתי את דרכי. תחילה רוב שישי נקי לאחר כמה נסיונות, עליות וירידות, כל שישי נקי, וכעת שברתי קיר נוסף - סופש שלם נקי! עם השמחה הגדולה נשאר בדריכות והתאווה נכנסת איתי גם לישיבה וגם לבית המדרש. יש לי עדין את הנוקיה שכאמור בעיתי ובכלל גם לו יכולתי בצורה דמיונית ליצור סביבה סטרילית לגמרי - אם אני מאבד חשבון ודריכות אז תמיד אפשר ליפול.

במהלך השבת היו כמה מחשבות שהגיעו בעל כרחי על פו' ופשוט נגעלתי מהם ונדחיתי אותן. בע"ה מקוה שלאט לאט זה יפחת עם צבירת ימי הנקיות. כמה זה משמעותי ההתרחקות מפו'. כשאתה בתוך זה אתה שטוף בזה לגמרי.

לפני שיצאתי לישיבה היתה לי שיחה עם ההורים. היו קצת הרמות קול אבל בסה"כ היתה שיחה בסדר ובונה. לא משנה מה הנושא אבל מחד הציגו צד נכון ואמיתי שאני באמת לוקח לתשומת הלב.
ועם זאת, מבין את המצב שלי ולא לוקח קשה מידי גם בי וגם בהם יש חוש ביקורתי יותר ממה שאני רואה לנכון שצריך. יש ציפיות מסוימות שמצפים ממך. אני שמח שמאירים את עיני לליקוים שלי אבל עם זאת אני בן אדם ולא יכול להיות מושלם בכל המישורים בלי לעשות טעויות. לא יכול לחשבן הכל. אז חששתי אחרי השיחה הזאת מלקחת את זה קשה. אז אני שיחררתי ומשחרר מראש. לא לוקח כבד וקשה. לוקח כעצה ועניין לשיפור אבל לא נופל מהכיסא. הכיוון הוא טוב ונכון ולאט לאט מתקדמים ומשתפרים בעוד ועוד דברים ודרכים. לא מועיל כלום להילחץ או לקחת קשה ביקורת וציפיות של אחרים.

משתף במחשבה שליוותה אותי בשבת. מזכיר לעצמי כמה כל יום ויום להיום וכמה צריך להמשיך להחזיק חשבון ולשים לב ולהלחם: מה שאני עושה/ מצליח לעשות עכשיו מבטיח לי משהו על מחר? בכלל לא. להפך, כדי שזה יקרה גם מחר אני צריך לאמץ את העיקרון הזה לליבי ולשים אותו תדיר לנגד עיני כדי שהוא לא יזנח לפינה. ב"ה בשבת בצהרים כשהלכתי ללמוד עם חברים היו בדרך כמה נסיונות לא פשוטים בשמירת העיניים ושמח שטמנתי עיני בקרקע לגמרי. לא הבטתי לשניה אפילו. וזה חשוב להדגיש שזה לא מבטיח לי כלום על הרגע הבא או על הניסיון הבא.

שבוע טוב לכולנו ובשורות טוב.
הולך לישון עכשיו להשלים שעות שינה חשובות 
בהצלחה לכולם

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137201

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים

בחסדי ד' הרבים ומכוחו בלבד
נקי 18 ימים מאו'
23 ימים מפו'
ו-18 ימים מתכנים
רק להיום. לאט לאט בשמחה גבורה וענווה.

ב"ה שמח ומשתדל לשמור על יציבות

משתף שהיומים האחרונים היו קצת קשים
לא מבחינת תאווה אבל עברמ עלי מין משבר כזה.
נפילת מתח גדולה, תחושת 'דאון' רגשית
דווקא אחרי סופש מהפכני ומדהים.
חשבתי היום קצת
והבנתי יותר כמה אני צריך להעמיק את הצד הרגשי שלי
ללמוד לדבר ולהביע את הרגשות שלי ולא להשאיר אותם חבויים ומודחקים
ישבתי עם עצמי וניסיתי לפענח מה יושב עלי ובקושי הצלחתי. רוצה להיות יותר שלם.
להרגיש את עצמי יותר. בע"ה.
עוד הבנתי אחרי מאמצים שהריב ששיתפתי עליו במוצש תפס אצלי מקום וכנראה הוא מה שיושב עלי.
לא שולל שזאת עלולה להיות סתם נפילת מתח רגשית שאסור לי להשתעבד אליה
או אולי אפקט של גמילה. בע"ה מקווה לברר את הענין יותר ולנסות לחשוף את מה שאני מרגיש.
בכל אופן, אחרי שניסיתי לגעת ברגשות האלה ונושא הריב צף זה עזר. חשבתי על זה קצת וביררתי מה אני מרגיש. אם נכון להתרשם מזה כל כך. איך נכון להתיחס לזה...
לאחר מיכן תפילת מנחה מיוחדת במינה. התפללתי לד' שאני אוהב אותו. לא משנה אם אני לא מצליח בתוצאות שאני מצפה להצליח בהן. אני לומד ועומל בכל כוחי. אני שמח בד' וכל הטובות שהוא מרעיף עלי- אלו שאני רואה ואלו שלא.
אמרתי תודה, פתחתי עינים והבטתי על כל הטוב.
אני בוחר על מה להביט.
את מה ליקר
למה לתת חשיבות ורושם בנפש ובחיים שלי
אני בוחר לומר לעצמי מה אמיתי ונצחי, מהותי וחשוב
ומה זמני וטפל שאין להתרגש ממנו כל כך.

לזה הצטרפה התמודדות בתאווה
לא קשה כמו שציפיתי, אבל היתה התמודדות.
אני משתדל להיות דרוך.
להכיר שאלה מצבים שעלולים להוביל אותי לתאווה
לנסות לפתור את המועקה הרגשית מיד ולהמשיך בלב נקי
לחזור ולחדד לי כמה שהתאווה זה לא הפתרון
כמה שאני רוצה לחיות חיים אמיתים ולא דמיונים שבורחים מהמציאות
כמה המציאות היא טובה.
מלאת תקווה טעם ומגמה אמיתית של עילוי והתקדמות. גובה! שמח ולא יודע איך נפלה
בחלקי הזכות להיות חלק ממנה... ועוד להיות מיושבי בית המדרש.

בע"ה משתדל להמשיך להתקדם, לא לפתוח פתח ליצר הרע אפילו לא קטן.
לדחות אותו מעיקרא. אין 'רק לרגע' 'רק לגעת' 'רק לחשוב' וכו'
לא לתת לו לא לפגוע בחשבון המוסרי במחשבה
לא במידות להעציב וליאש
ולא להתרופפות במעשים.

כללו של דבר - הוא ינסה להכות בכל דרך שיוכל
ואני משתדל לעמוד איתן בגבורה ושמחה בכל חזית.
וידי הקצרה מוגבלת, משתדל בכל כוחי ומתפלל לד' שיסיע בעדי.

בע"ה ממשיך צעד צעד.
מקווה להמשיך ולעמוד בגבורה
להחזיק חשבון
לשתף וכו' ולא ליפול ברוחי.
תודה רבה לכם ושמח להיות פה חלק
להתקדם בדבר הזה יחד עם כל הגיבורים.

כאן בשמחה לכל דבר
קיפ

נערך לאחרונה: לפני 3 שנים, 6 חודשים על ידי KeepMovingForward.

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137256

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים חברים

נקי 19 ימים מאו'
24 ימים מפו'
ו-19 ימים מתכנים
רק להיום!

שמח וכרגע יציב ב"ה
מזכיר את נושא את הטלפון כיוון שקצת שכחתי אותו - רק לצורך שעון מעורר בלי שום התעסקות. אם אני רואה שזה לא מתקים אז כמו שקבעתי אז לוקח אותו מיד לבית המדרש ומחכה שבוע עד שאפשר לנסות להחזיר.
כרגע זה הולך טוב ב"ה.

משתף שבחסדי ד' ממשיך להתקדם.
אתמול ישבתי לחשוב עם עצמי וזה מאוד הועיל.
ב"ה שמח שד' מטיב עימי.
לא תלוי בהצלחות. לא תלוי בזה שהולך טוב וקל
יש משברים וקשים ורגשות מנוגדים בדרך
ובע"ה מתפלל ועומל לבנות התמדה בהחלטה
החלטיות וגבורה אחר מה שנכון גם כשקשה ולא מובן
ולא מרגיש ככה...

ב"ה שיתפתי כמה חברים גם בפרטי
והגבתי לכמה חברים בפורום
ממשיך לעבוד ולהתקדם בע"ה שנזכה
להמשיך ללכת בדרך.

כנגד כל הסיכוים רוצה נקיות וטהרה!
כל יום ורגע שווים ויקרים!
אין רק לגעת/ רק לראות/ רק קצת/ רק פעם אחת
זה הכל שקר.
עצבות זה שקר.
להתבהל זה שקר.
לחשוב שאני רע זה שקר.
ללכת אחרי פנטזיות ודמיונות זה שקר ורוע.
יש מרגליות על הריצפה והיצר הרע מתחיל לאסוף - לא אסתער עליהן ואקח מה שאפשר?! זאת סיכלות!

בע"ה בהצלחה לכולם
אוהב מעריך ושמח להיות חלק
אשמח לעזור לכל מאן דבעי, תמיד.

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137317

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים לכולם!

משתף במהירות כיוון שאני מאחר
אבוא לשתף בע"ה שוב היום.

נקי 21 ימים מאו' ומתכנים בחסדי ד'
ו-26 ימים מפו'

תודה ד' יתברך!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137373

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

היום יום השישי בש"ק פרשת חוקת

בחסדי ד' עלי
נקי 22 ימים מאו'
27 ימים מפו'
ו-22 ימים מתכנים
רק להיום. יום יום צועד קדימה בגבורה, בע"ה ומכוחו, בצעדים קטנים אך אמיצים ובטוחים.

אהלן חברים. חייב התנצלות לעצמי ולכם על היומיים האחרונים שלא שיתפתי כראוי.
אכן קראתי בפורום אך לא הספקתי לשתף. בע"ה אשתפר בזה.

שמח וב"ה כרגע יציב.
קראתי עכשיו קרוב לשעתיים בפורום ושיתפתי בקבוצות עם חברים.
שמח מאוד להיות בהחלמה. לא להביט רחוק. להסתכל כל היום. מה אני רוצה ואיך עובד על זה עכשיו והיום. מה יהיה מחר אין לי ולאף אחד מושג.
כמה זה קריטי המבט שלי. הערך שאני נותן לנקיות.
לשמוח במה שטוב ומהותי ולא להתמקד בטפל.
ויש טפל. תמיד יש טפל. זה דמיון לחשוב שכשאני ברגשי התעלות אין טפל וחוסר.
וגם צידו השני של המטבע טעות - כשאני ברגשי משבר - וכי החסרון שאני רואה לנגד עיני רק עכשיו התחיל? לא. עכשיו הוא נגלה לעיני.
יש הבדל תהומי בין השנים. הראשון צריך להעציב אותי. השני צריך לשמח!
קודם הייתי חסר ומלא פגמים ולא הכרתי אותם - ושמחתי
עכשיו אני מכיר אותם! לא אשמח?!
נכון שאני לא שמח שאני חסר. אבל אני שמח שעשיתי צעד נוסף, ולו הקטן ביותר, לעבר התקדמות והשתלמות.
הכרת הבעיות שלי זה צעד לפתירתן.
הישרת המבט אליהם מבלי להדחיק או להתכחש אליהם. מבלי להיאלץ לברוח מהן כי הן קשות מנשוא - זאת התקדמות מדהימה! מכאן, מהעמדה הבריאה הזאת, אני הכי קרוב שיש לתיקון.

בהקשר הזה, שמח מאוד בימי הנקיות שלי. ואני באמת חושב שיש ערך למספר. זה  מעיד על דרך שהיא עובדת. זה לא פותר אותי מכלום. אדרבה עכשיו עלי להשקיע כוחות להתמיד בה ותמיד להתקדם וללמוד עוד ועוד ולשתף ולהתפלל לד' וכו'.
ועם השמחה בימים, מדגיש שוב לנגד עיני - רק להיום. באמת.
כל רגע עומד לעצמו - התרסקות/ כדור שלג זה שקר שהיצר בונה בנו.
אדם שביומו הראשון לנקיות אבל הבין את הנקודה הזאת שייך לנקיות ולהחלמה בדיוק כמו זה ש20 40 או 90. אז נכון שכרגע המספר לא מצליח לטפס לגובה. אבל הגישה לנפילות הגישה לחיים בריאה. החשבון הרוחני והמוסרי הוא נכון.
כעת זה באמת רק ענין של זמן וגבורה ושמחה להתמיד בדרך ודברים מתקדמים לאט לאט בצורה של תהליך. לא שאם זה לא הצליח שוברים את הכלים והכל הלך.
גם לו עכשיו נפלתי ח"ו - הרגע הבא לפני והוא בחירה חדשה וגמורה. הוא הצלחה חדשה שעומדת בפני עצמה ולא נפגעת מהרגע הקודם. 
אז אני עוד לא במקום כזה שאני מצליח להיות נקי כל רגע ורגע. אבל בוחר להיות נקי! ברגע הראשון שיש לי אופציה! ובזה אני כל כך שמח! כל כך מייקר את זה!

מזכיר את נושא הטלפון, ב"ה כרגע הוא בחדר בלילות לצורך שעון מעורר ואין בעיות. מרגע שהגעתי לחדר מכוון את השעון ומניח אותו בלי לפתוח לשום צורך.
נשאר דרוך.

אוהב המון ומתפלל להצלחת כולם.
שמח להיות כאן לחזק ולהתחזק
אשרינו מה טוב חלקנו!

שבת שלום!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137389

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שבוע טוב לכל הצדיקים

נקי רק להיום בחסדי ד'
23 ימים מאו'
28 ימים מפו'
23 ימים מתכנים

שמח וב"ה כרגע יציב
ממשיך ללכת ולהתקדם יום יום רק להיום

עברה שבת נפלאה, נוחת למוצ"ש בעדינות
שלא יהיה מעבר חד של נפילת מתח שלא אדע להתמודד איתו.
למרות שמאז שיצאה שבת התעסקתי בארגונים ולא הספקתי ללמוד
ויש לי רצון גדול ללכת ללמוד אלך לישון מוקדם. יחסית... אסים לשתף ואלך לישון.

משתף שאני שמח מאוד ב-רק להיום
מתמקד בעכשיו וכל יום וכל שעה זה זהב שאי אפשר לפספס
שמח בכל כך הרבה דברים... כמה טובות ד' מרעיף עלי!
ואולי מעל כולן - ששמת חלקי מיושבי בית המדרש... ודוקא בעת הזאת.
חש אחריות גדולה לעם ישראל - לארצו ובעת זאת בפרט לנפשו ונשמתו.
ד' רוצה מאיתנו גודל! גבורה! מסירות נפש!
כל אלה תכונות שהפכיות לתאווה. 
המבקשת לצמצם אותנו לד' אמותינו לאנוכיות.
להיכנע לכל גחמה רגשית/ תאותנית.
לוותר על החיים בשביל ג'יפה...
בע"ה משתדל ופועל ומתפלל על זה.
ללמוד ולצמוח בתורה כזאת.
להאמין ולאהוב את עם ישראל ללא תנאי.
לדעת בוודאות גמורה שתוכו ונשמתו טובה וקדושה
וזאת, במוקדם או במאוחר, תצא לפועל. זה ענין של זמן.
וכך גם מביט על עצמי ועל הסיבוכים בדרך - הטוב והקדוש שבי ינצח.
הנשמה תנצח.
ואני כמובן משתדל בכל כוחי לרצות את רצונה של הנשמה ולפעול להוציאו לפועל.

משתף שבמהלך השבת בצהרים היו קצת נסיונות של היצר להעלות בראשי מחשבות ותמונות מפו'
והשתדלתי בכל כוחי לדחותן. לא להסכים להן להישאר לרגע.
זה קריטי. אסור לתת לזה מקום. גם לא לרגע.
כל רגע מהותי. כל רגע שווה שאשקיע בו ואלחם עליו.

בע"ה שנזכה להמשיך להתקדם
להתחזק יחד
להתחיל את השבוע בטוב ובנחת
בשמחה ובגבורה
בעין טובה וענווה.

רק להיום! כל רגע חשוב!
כנגד כל הסיכוים רוצה טהרה!
כאן בשמחה בשבילכם תמיד
קיפ

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137475

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים חברים!

היום יום שני בש"ק פרשת בלק
י"א תמוז התשפ"א

בחסדי ד' חי, פועל ונקי מכוחו
25 ימים מאו'
30 ימים מפו'
ו-25 ימים מתכנים
רק להיום רגע רגע שעה שעה.

המשתוקק היקר תודה רבה אחי חיזקת אותי. ממליץ על חוברת של הרב דוד ג'יאמי שליט"א 'מתוקים מדבש' על משברים. דברים נפלאים. מה שרשמתי זה מחשבות בעקבות מה שקראתי שם.

ב"ה תודה ד' על כל הטובות שאתה מרעיף עלי!
אין מילים בפי.
משתף שאני שמח וכרגע יציב.
הטלפון משמש בכל ערב לשעון מעורר ואני לא נוגע בו לשום שימוש אחר בלילה.
אתמול הייתי בחתונה של חבר מהישיבה. ב"ה היתה חתונה צנועה של בחור צדיק כמעט ולא היו נסיונות ועם זאת לא הסרתי את הדריכות ומעט הנסיונות שכן היו נלחמתי.
לכן אגב לא הספקתי לשתף כי יצאנו מוקדם וחזרנו מאוחר.

בימים האחרונים חשבתי לעצמי על חיזוק ענין הדריכות התמידית במלחמה המוסרית בכלל וביצר המין בפרט. בכל מידה ומידה ברור לנו שלא נהיה מתוקנים בצורה טבעית בלי שימת לב ועמל - מה ההווה אמינא שכך זה יהיה פה? עצת היצר.
אני רוצה להטביע בקרבי את ההבנה הזאת. כמו שאני יודע ונזהר מגאווה כל רגע אחרת אני אגיע לשם וכן בכעס וכן כל אדם ומידותיו הוא. זאת הבנה מוסרית בסיסית. בע"ה שאזכה ונזכה לחיות את זה.
כרגע מרוב שהיצר שולט אז אם אני לא אשתף ואדבר על זה כל יום היצר יצליח לשטות בי שאני יכול לשים את זה מאחורי... אבל במדרגה היותר מתוקנת - זה כל כך יטבע בי שהוא כבר לא יוכל לשטות בי בזה.
כמו בכל מידה אחרת ששם זה פשוט לכולם...

רוצה לחזק את ידיו של דייב היקר שלנו. אתה אדיר אחי! באמת!
איזה גיבור. ממש אהבתי את רעיון הספירה של שעות נקיות.
זה מדגיש בצורה חזקה את הערך שלנו לכל דקה ושעה של נקיות.
ביום שבו נפלנו עד שלא עברה יממה אנחנו ב'יום אפס'. זה כאילו
משאיר אותנו במקום עד שעוברת יממה... זה עלול להחליש אדם שנפל
במיוחד בתחילת הדרך כשהיצר לא מפסיק לשגע אותו...
רק חזק ואמץ אחי היקר! היצר מפחד מהתמדה.

אוהב המון וממשיך קדימה בע"ה לאט לאט בהתמדה בשמחה ובגבורה
וכמובן בהמון המון הכרת תודה! תודה לד' יתברך
תודה לכל חברי הפורום המדהימים על ההחלמה בחבורה החזקה והצדיקה הזאת.
וקצרה היריעה מלהכיל(גם מצד שמות שמעדיף שלא לחשוף) עוד הרבה תודות פרטיות... אבל בפה אני אומרן וחושב עליהן.
המשך הצלחה לכולם!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137503

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים אחים יקרים

נקי בחסדי ד' עלי רק להיום
26 ימים מאו'
31 ימים מפו'
ו-26 ימים מתכנים

תודה ד' יתברך שאתה מרעיף עלי טובות בין שאני רואה וחש אותן ובין שהן מאחורי הקלעים.
ושלא יובן שהטובות הגלויות לפני מועטות - הן רבות ועצומות... רק שהקב"ה כל כך טוב שכל כל כל מה שעושה זה לטובה אז ראוי לצין טובו הגמור.

משתף שאתמול הלכתי לישון קצת מאוחר כי היה על האש עם חברים
ישנתי שעה פחות מבד"כ וזה על גבי חוסר בשינה מלילה קודם בגלל חתונה שהייתי בה
מרגיש את העיפות ומפחד מיזה.
בע"ה הלילה אלך לישון מוקדם מהרגיל - 22.30 ישן.
ב"ה שמח באופן כללי וכרגע יציב מלבד ענין העיפות.
הטלפון בלילה בחדר משמש לשעון מעורר בלבד
אם תהיה כל נגיעה שלא לצורך הוא באותו רגע הולך לבית המדרש.

ביום חמישי אני עובר בבית לבדיקת דם ומישם לחבר יקר ואז חוזר לישיבה לשבת.
בע"ה מחר אשתדל לתכנן את יום חמישי שלא אקלע למצבים בעיתיים בבית ולא אשהה שם זמן סתם.
ממשיך להביט קדימה, להתמיד בהתקדמות רגע רגע יום יום רק להיום. כל רגע יקר. כל רגע עולם ומלואו.
כמה אושר... תודה ד'.

עד כאן להיום
אוהב ומעריך
תודה על הזכות להיות פה בהחלמה עם כולם
איזה חבורה קדושה!
הצלחה רבה לכולם

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137510

  • אבי גולן
  • רצף ניקיון נוכחי: 208 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 4252

אשריך, שאלוקים יהיה איתך.

אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137557

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

צהרים טובים חברים!

נקי בחסדי ד' הרבים
27 ימים מאו'
32 ימים מפו'
27 ימים מתכנים
רק להיום רק לעכשיו.

משתף שלא ישנתי טוב בכלל בלילה האחרון. כמו שכתבתי אתמול הקפדתי ללכת לישון מוקדם אבל מצאתי את עצמי שוכב במשך מעל שעה, ערני ולא מצליח להירדם.
וזה מתווסף על עיפות מלילות קודמים ואני חושש לעכבר.
בסדר בוקר ביטלתי את החברותא וניסיתי ללכת לישון במשך שעה וזה לא עבד אז חזרתי לבית המדרש ולמדתי.
ב"ה למרות שהייתי ללא מעש בלילה לא חיפשתי תאווה או שום מעידה כזאת או אחרת.
אחרי השיתוף אלך לנסות לישון.

משתף שמחר אני מחוץ לישיבה לצורך סידורים בדיקות ומפגש עם חבר יקר שצריך אותי.
חוזר שישי לישיבה.

מרגיש קצת חלישות מהעייפות ולא נותן לזה להשפיע עלי בהרגשה ובמחשבה על עצמי. זה עכבר.
בע"ה ממשיך ללכת ולצעוד. מביט ומתמקד בדרך. כל יום כל שעה כל רגע.
מודה לד' על כל הטובות שמרעיף עלי ללא הרף. תודה ד'!

אבי גולן היקר תודה רבה אחי מעריך.
ותודה לכל חברי הפורום על הזכות להיות פה ולהיאבק על חיינו.
המשך יום טוב לכולם

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137559

  • זעיר אנפין
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 238

בס"ד

בהצלחה חבר יקר, כל הכבוד, תמשיך ככה, אתה חוצב את דרכך בעוז, מעריך ואוהב. 

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 3 שנים, 6 חודשים #137576

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469
תודה רבה זעיר אנפין אחי מעריך.

חשוב לי לשתף שב"ה הצלחתי לישון בצהרים וזה שינה לי את היום...
תודה ד' יתברך!
שמח על זה במיוחד כי יש יצר הרע כזה שבא כצדיק ויגיד שזה ביטול תורה וכו'...
אבל לא איבדתי חשבון. היה ברור לי שזה נצרך.

ממשיכים קדימה!
מחר אני בבית לכמה שעות,
בין בדיקות דם לנסיעה לחבר
אבוא לשתף ואצור קשר טלפוני
ובלי קשר מתכנן כמה סידורים שימלאו את המקום.

זמן ליצירת דף: 2.61 שניות

Are you sure?

כן