שלום חברים

בחסדי ד' הרבים
נקי 36 ימים מאו'
41 ימים מפו'
ו-36 מתכנים

לא יציב.

משתף על ניסיון קשה הבוקר. קמתי קצת מאוחר והלכתי מהר לתפילה. הגעתי באיחור. התפללתי וחזרתי לחדר לשטוף פנים ולהתארגן. שכבתי לנוח על המיטה, אני לבד בחדר והיצר תקף במחשבות פנטזיות ורצונות לגעת. לחמתי ולחמתי
אבל נגעתי. לאט לאט זה החמיר והגעתי למצב שאני מגרה את עצמי (סליחה על הפירוט, אני מנסה להדגיש את ההבדל בין סתם לגעת לא במובן של לגרות שזה גם אסור אבל לא גרוע כמו לאו' בכוונה)
ד' החליט להאריך אפים ולתת לי הזדמנות להתחרט. 
אחרי שאני כבר בתוך פנטזיות בראש ומועד באו' (ב"ה לא הסכמתי לחפש תכנים)
חזרתי להילחם.
הפסקתי ושלחתי סמס לשני חברים אחת שאלתי והמשתוקק
הם התקשרו וניצלתי.
אחרי כמה דקות חשתי הקלה והגל מעין עבר
אבל ידעתי שאני חייב לוותר. זה לא לך בלי לוותר.

אחרי זה הלכתי לאכול וללמוד (הייתי בדרך לבוא לשתף אחרי האוכל אבל לא יכולתי. דבירתי עם חבר וגם למדנו לא היה לי תירוץ להתחמק. שמחתי בלימוד אבל יודע שהיה יותר דחוף לשתף.)
ועכשיו אני פה.
ממש ברגעים אלה שאני כותב את השורות משתף על תאווה גדולה שמשתלטת.
שוב מעדתי בנגיעה. אני כל כך רוצה ליפול...
רוצה להיות גיבור. רוצה לוותר!

משתף עם חבר בהאנגאוטס אחלו לי הצלחה...

מחילה שאני נפרד בסיום כזה אבל יש לי כמה סידורים לפני שבת מקווה שזה יציל אותי...
מודה על האמת. אני מרגיש שאני הולך ליפול. מרגיש שאין מצב שאני אוותר על זה...
רוצה לוותר...

מתבייש אבל חייב להתודוות שעכשיו חיפשתי תאווה במחשב שממנו אני כותב. לא מצאתי פו' מפורש.
מצאתי תמונות לא צנועות סגרתי מהר. מסים לשתף והולך מכאן כדי לא ליפול ברשת.

שבת שלום לכולם. מאמין בקלותה של תשובה! מוכרח לרענן את המבט! ד' לא נותן לי התמודדות שאני לא יכול להצליח... אני יכול!
רוצה להתמודד ולהתקדם - רק לעכשיו רק להרגע.
רוצה טהרה נגד כל הסיכויים!
כל רגע יקר וחשוב! מוכרח להתמקד ברגע הזה... להוריד מהגב שלי את האחריות על כל רגע אחר
על העתיד שנראה בלתי אפשרי להתמודדות.

שבת שלום בהצלחה לכולם

שלום לכולם

רק להיום ובחסדי ד' הרבים
נקי 1 ימים מאו'
42 ימים מפו'
1 ימים מתכנים

יום שישי נפלתי פעמים.
היתה התמודדות קשה.

השבת עברה טוב השתדלתי ועוד משתדל לשמוח ולא להיות בעצבות.
יש יותר במה לשמוח ממה להיות עצוב.
במבט על המגמה אני בעליה! 
רוצה ומתפלל להמשיך להילחם ושלא תיפול רוחי.

כהרגלי אשתף במחשבות וקבלות לעתיד:
1. עכב"ר / לחץ - ביום שישי הקשה שבו נפלתי היה עומס של קשיים: עייפות + קימה מאוחרת שגרמה שפיספסתי את התפילה וזה כאב לי + יתכן שלחצתי את עצמי יותר מידי להישאר בישיבה וזה הביא את ההפך מה שרציתי להפיק + פעילות גופנית לפרוק אנרגיות - תכננתי ללכת לגלוש בשישי ובסוף לא הלכתי וזה באמת היה חסר לי. כל אלה היו נסיון קשה מאוד.
אני יודע שקניתי מדרגה חדשה. היצר לא יכול לקחת את זה. בע"ה אלך ואפתח אלך ואגדיל את הגבורה הזאת והיא תוכל לעמוד כנגד נסיונות יותר קשים גם.
וכמובן גם לוקח להבא לשים לב יותר למה שעובר עלי. אם אני חש לחץ ועומס אז אני צריך לשתף ולהביע את זה וגם אם יש אפשרות למצוא דרך לפרוק אותו ולהתייחס אליו.

2. שמחה גדולה! אל שוכח את כל הטוב שד' מטיב עימי! את ההתקדמות האדירה שאני עושה! ממשיך קדימה!

3. רוצה חיים ודבק בחיים - היצר שונא התמדה. הוא רוצה לא רק להפיל אותי בברית אלא גם לקחת לי את כל הלו"ז הסדר והעמל תורה. לפרק את החיים שלי לגורמים. לעשות כאוס וחידלון.
רוצה ועומל גם כשקשה ולא כיף... גם שעכשיו בא לי לצלול למיטה ולבכות/ להיות עצוב/ מתוסכל / להתמסכן וכו'... היצר מפתה אותי לשם. לברוח מהמציאות. להסיר מחויבות. נלחם נגד כל זה. זאת רשעות! זה שקר!

4. אשמח לשמוע אתכם, עצות תובנות וכו'...

שבוע טוב לכולם בשורות טובות

המשתוקק היקר אתה צודק לגמרי. זה גם היה התכנון אבל היו עיכובים בדרך ויצא ששיתפתי רק כמה שעות אחרי וזה היה בהחלט קריטי...

רק להיום בחסדי ד'
נקי 5 שעות מאו'
43 ימים מפו'
ו-5 שעות מתכנים

לא יציב. מאז שישי האחרון שבו נפלתי הספקתי ליפול בסה"כ 4 פעמים.
מצטער על זה מאוד.

מחד שומר על מבט שבאמת אני בהתקדמות
ומאידך מרגיש שנפלתי מאיגרא רמא לבירא עמיקתא
שבת התחילה בעצבות קצת אבל המשיכה בטוב ובשמחה.
יצאתי משבת כשחשבתי שאני ממשיך קדימה
ואז נפילה
ושוב הבוקר.

מזכיר לעצמי שזה הימים הראשונים והקשים שצריכים החלטיות גדולה
אחרי שעוברים את זה נהיה יותר קל ושפוי.

דבר טוב שאני רוצה לשתף זה שהענין עם הפלאפון לא נפרץ. אתמול בלילה זה הציל אותי.
נפלתי באו' בלי תכנים. עמדת בהחלטיות שאם אני נוגע בטלפון אני הולך להחזיר אותו לבית מדרש וזה עבד. ממשיך להחזיק ולחזק את זה.

אמנם בעיה חדשה נוצרה אך אני לא יכול לשתף עליה פה. אני אדבר עם חבר בפרטי ואשתדל לעדכן מה שאפשר.

רק להיום רוצה לוותר על התאווה ולהמשיך קדימה...
כרגע מפחד שאפול שוב. 
אשמח לחיזוקיכם ועצותיכם.

תודה רבה והצלחה לכולם

משת על נפילה באו' ותכנים
נקי רק לעכשיו מאו' ותכנים

. מטורף איזה סחרחורת.. עצוב..
אבל מהכתיבה נראה שאתה חזק מאוד! 
מאחל שה' ייתן לך כוח! 
​בהצלחה חבר יקר!

קיפ האהוב כל כך!
ממש מצער לשמוע. מזדהה לגמרי ומבין.
שבע ייפול צדיק וקם... מישהו פעם אמר לי שאם הוא יותר צדיק, אפשר גם יותר משבע ועדיין הוא ייקום...
אשריך על האמונה ואי ההתפשרות, תמיד לנסות לקום. אשריך שאתה יודע להבחין בין נפילה לנפילה, אפשר רק לאונ', אפשר עם מראות אסורים ואפשר עם פורנו, וכל ויתור, הוא קשה, כולנו יודעים כמה כל ויתור קשה ואתה וויתרת גם תוך כדי נפילה. אין זה דבר של מה בכך.
ממש מעריך, ומתפלל עליך ועלינו מל הלב ליום אחד, לפחות אחד, שפוי ונקי.
עלה והצלח! כל מסע מתחיל בצעד, אנא, ספר לנו שהצלחת לעשות שוב את הצעד הראשון.

קיף היקר! 
אוהבים אותך מאוד!
מנסיון לומדים שזה יכול להיות עניין של 10 דקות, אחרי שכותבים שאנו ב"ה נקיים, שוב במהירות רבה חוזרים לכתוב את ההיפך.
אבל אל תירא ואל תחת, כי דרך כזו אמיתית כמו שלך עוד לא ראיתי בפורום. אתה תקום לגמרי ותהיה נקי יותר מערב פסח.
מאמינים בך מאוד מאוד מאוד! כי קרוב אליך הדבר מאוד וכו'...

ה' ישמח אותך!

צהרים טובים לכולם!

היום יום שני בש"ק פרשת מטות-מסעי
מודה לד' יתברך על כל רגע של חיים ושל הטבה שהוא מטיב עימי כל רגע.
בחסדיו הרבים נקי רק להיום
יום 1 מאו'
44 ימים מפו'
יום 1 מתכנים

ראשית תודה רבה רבה לכל המחזקים. זה מחמם את הלב ומחזק.
דף חדש בע"ה משתדל להיות חזק ולשמור על המבט הנכון. זה יסוד במאבק עם התאווה שאני מבין שהיצר חומד לעקרו.
יתגבר תודה רבה. מסכים ומעריך את המבט שלך על דקדוק של מאבק שצריך להעצים אותו ולשמוח בו. לא חושב שאוכל לומר שאני על המסילה בחזרה אלא רק אחרי כמה ימי נקיות. אני בחוסר יציבות. ממשיך קדימה.
המשתוקק מפוכחות מסכים... היצר ערמומי. בע"ה ממשיך קדימה.

משתף שאני לא יציב אבל משתדל לשמור על המבט חזק. מבט של עין טובה ושמחה והתקדמות. לא לבטל את הלו"ז. לא להתפרק כמו שהיצר רוצה.
להתמלא באהבת תורה כדברי הרמב"ם המפורסמים שאין מחשבת עריות נמצאת אלא בלב פנוי מן החכמה... שקיקת התורה והתמלאות בה ולהמית עצמי באהלה של תורה זה ממלא את כל החורים ולא מותיר מקום לתאווה.

קשה. לא חשבתי שככה יהיה לי קשה אם אפול. גם לאורך תקופת הנקיות הארוכה אמרתי וחזרתי ואמרתי רק להיום והדגשתי לעצמי שזה אמיתי. גם אם אני נופל כל יום אז אני עדין נאבק על שאר היום שנשאר. כי כל רגע יקר ושווה.
זה מאבק קשה. פתאום 4 נפילות... יש בי צד שרוצה להתפרק. אבל קרבן התמיד דוחה את הקול הזה. קרבן התמיד - בבוקר ובערב - יום יום. אין יוצא מן הכלל.
הקביעות היציבה שהיא מעל הכל - אפילו מעל התאווה.
מבין יותר ויותר כמה היא משמעותית.
רק כוח חזק כמו הטבע יכול להתמודד ולנצח את הטבע.
רש"י על הפסוק "שנים ליום" - "...כנגד היום תמיד של שחר במערב ושל בין הערבים במזרחן של טבעות" כנגד השמש ממש! כמו שהשמש כוחה בהתמדתה כך הקרבן שלנו כוחו בהתמדתו - ואז יש לנו סיכוי להתמודדות.

שיתפתי בסודיות על פירצה שנפרצה ועדין איני יכול לשתף עליה אבל היא עדין קימת ומקשה. מתיעץ עם חבר בפרטי לפתור את זה.
מפחד למעוד.

מבין ויודע שבימים הראשונים יש קושי מיוחד. צריך להיות יציב ואיתן כברזל. לא להתקרב לתאוה כדי לצאת מערפול החושים והטשטוש שמביאה בתאווה.
מתפלל לד'... באמת שלא פשוט...

בהצלחה רבה לכולם!

תהיה חזק אח יקר..
אתה ממש נוגע בלב שלי עם הכתיבה שלך.. 
מתפלל שה' יוציא אותך מזה.. 

שלום לכולם ותודה רבה על החיזוקים...

משתדל להמשיך קדימה בשמחה.
הרגע נפלתי. זה קשור לבעיה ההיא שאני לא יכול לשתף, עובד עדין על פתרון עם חבר בפרטי...

נקי 45 ימים מפו'
רק לעכשיו מאו' ותכנים

שלום לכולם!

בחסדי ד' הטוב עלי רגע רגע נקי רק לעכשיו רק להיום!
יום 1 מאו'
46 ימים מפו'
יום 1 מתכנים

ב"ה ממשיך קדימה בשמחה בענווה ובגבורה.
ראשית הכרת תודה עצומה לד'. זוכה לקיים מה שמברך בק"ש של ערבית
"כי הם חיינו ואורך ימינו ובהם נהגה יומם ולילה..."
גם בתוך החושך והקושי... בחינת "ובכל נפשך" אפילו למסור את נפשך...
לא קל. לא מעוות את המציאות. אבל זה תפקידי עכשיו.
הקשיים כאן. אם ארצה ואם לא. כעת עלי מוטל התפקיד להתמודד איתם ולהתיחס אליהם נכון ובאמונה.

תודה רבה המשתוקק אחי היקר והאהוב. בע"ה ממשיך קדימה. יאוש זאת לא אופציה. ממשיך קדימה. תודה לך על העזרה והתמיכה... אתה נותן לי המון כוחות! (כאן המקום להזכיר עוד חברים שמדברים ועוזרים ותומכים - אוהב ומעריך!)

לגבי השיתוף המאוחר מבד"כ - לא הייתה לי אפשרות בצהרים.
ב"ה עכשיו בשעות הערב שנוצרה הזדמנות - ד' סידר שגם תהיה לי שמירה מסכנה... ושוב לצערי לא יכול לפרט כי זה קשור לבעיה ההיא.

כדי שזה לא ישמע כהדחקה ובריחה מהקושי משתף שהמשתוקק היקר יודע על הבעיה הזאת ואני נעזר בו בפרטי לגבי זה. ב"ה חושב שמצאתי כיוון טוב שיכול לפתור את זה.

בשבת הקרובה אני בבית בע"ה ולא מוריד ציפיות ושאיפות. מחר בע"ה כהרגלי בקודש אכין ואשתף לו"ז שישמור עלי עם דגשים פרטים וכללים.

כל רגע ורגע יקר. ממש כך. גם אם אני נופל חלילה לא עלינו ולא על אף אחד - הרגע הבא עכשיו בידים שלי ובבחירתי. תופס כל מה שיכול לתפוס.
היצר שונא התמדה. הוא שונא חיים בכלל. זה מרגיז אותו שלמרות שהפיל אותי במשהו אחד אני ממשיך ללמוד תורה בשמחה ובשקידה ובהשתוקקות... ממשיך לשמוח בחיי ובד', ממשיך קדימה. לא שובר את המסגרת ואת הלו"ז...

זה עלול להישמע מרחף אבל אני יודע שאני בעליה. אני פשוט יודע.
הנפילות האחרונות היו בעיקר בגלל פירצה חדשה שנוצרה בקרוב תיסגר בע"ה (אשמח שתתפללו עלי בזה) ובאופן כללי - מביט על הנפילות והנסיונות האלה כצעדיו הנואשים של היצר כשרואה שהוא מאבד את אחיזתו בי...
חלילה לא מוריד בגלל זה דריכות. אדרבה, מוסיף כוחות כי אני יודע שמשהו גדול בפתח - צריך לתת גז!

בע"ה ממשיך קדימה.
מכוחו וחסדו רגע רגע.
בגבורה עוז וענווה.
בשמחה גדולה ואהבת החיים והמציאות שברא ד' יתברך - מתוך אמונה גדולה!

המשך הצלחה לכולם!
שוב מודה על כל התמיכה והחיזוקים של כולם.
ובכלל על החבורה הנפלאה שנרקמה פה להתקדם ולהתעלות בדיבוק חברים מופלא.
לא לוותר על מה שאמיתי ונכון וטוב גם אם זה קשה. מבייש. מצריך כוחות והתמודדות לא פשוטים בכלל.
אשרינו מה טוב חלקנו...!

שלום לכולם

ב"ה בחסדיו הרבים נקי
2 ימים מאו'
47 ימים מפו'
ו-2 ימים מתכנים
רק להיום רק לעכשיו.

ב"ה שמח וכרגע יציב (עדין דרוך יותר מהרגיך אחרי הכל אני בימים הראשונים)
משתף שבניתי תוכנית על הבעיה ההיא ובקשר בפרטי עם חברים לוודא שאני שומר על זה.

מחר חוזר הביתה לשבת.
יום שישי:
הגעה הביתה ארוחת בוקר,
סידורים, ים, עזרה בבית, צריך ללכת לקנות משהו - ככה או ככה לא להיות בטל ובטח לא להסתגר לבד.
שבת בע"ה משפחה לימוד תורה חברים וכו'
מוש"ק:
בע"ה אסע חזרה לישיבה במוצ"ש. תיק מוכן כבר משישי.

בע"ה איך שמגיע הביתה משתף. אשתדל להיות בקשר טלפוני במהלך הסופש.

ממשיך קדימה.
הצלחה לכולם!

קיפ זה מצויין..
תכנון מהלכים קדימה בצורה מעשית כמו להכין תיק ליציאה מיד ב מוצ"ש עוזרת מאוד! 
כל הכבוד. 
שבת שלום.. 

שלום לכולם!

ב"ה בחסדיו הרבים נקי
3 ימים מאו'
48 ימים מפו'
ו-3 ימים מתכנים
רק להיום רק לעכשיו.

ב"ה שמח ויציב.
הגעתי הביתה בבוקר ומאז אני עסוק בכל מיני סידורים, עזרה בבית ואחרי זה לימוד תורה
ב"ה לא היו מעידות. במהלך הקניות שעשיתי היו נסיונות ועמדתי בגבורה והחלטה ברורה שאני לא מחפש ולא מסתכל.
לפני היציאה הבהרתי לעצמי: אני הולך לתאוה או החלמה?
כל הזמן לחזור על זה.

המשתוקק הצדיק התקשר לפני כמה שעות ודאג שלא שיתפתי עדין - אשריך אחי תודה רבה!
בע"ה פעם הבאה להקדים שיתוף לסידורים. חשבתי על זה אבל העדפתי להיות עסוק ולא לעשות הפסק מהרצף של העשיה שהיה מקשה עלי.

ממשיך קדימה. סיימתי לשטוף את הבית. הולך להתארגן לשבת ולארגן תיק למוצש ואז חברותא עם חבר ומישם לתוך שבת קודש בע"ה.
ב"ה מלא הכרת תודה על כל הטובות שמטיב עימי.

ממשיכים קדימה! רגע רגע!
היצר שונאאא התמדה. הוא לא סובל את זה.
גירא בעיניך!

אוהב אתכם אחי ורעי היקרים תמשיכו בכל הכוח זה מחזק אותי ואת כל העולם כולו.
אחת שאלתי נוהג לומר לי בצדק- כל מאבק פה עושה רעש אדיר בשמים!

אשרינו מה טוב חלקנו!
תודה להמשתוקק ודף חדש על הדאגה והליווי המדהים שלכם. מרגיש שאתם ממש פה איתי חברים ותיקים כאלה... כאילו אנחנו מכירים שנים...
תודה!
שבת שלום!

יש לך כוחות אדירים..
להגיע אחרי הרבה זמן של נקיות.. ליפול.  ולא להכנס לסחרחורת של, נפילות.. אז לא מובן מאליו.. 

אצלי יש כאשר אבדתי אבדתי.. 
אני מפחד מיום של נפילה שזה יגרור אח"כ רבה נפילות.. 

כל הכבוד לך..