ברוכים הבאים, אורח

אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע...
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... 785 צפיות

אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137543

לפני כמה שנים התחלתי להתעניין בנושאי כלכלת הבית... למדתי כל כך הרבה מושגים, מונחים, תורה שלמה, נכנסתי לעולם חדש לי לגמרי...
חלק אני מבצע וחלק לא, זה לא העניין, אבל אני מרגיש עכשיו את אותה התחושה... שאני נמצא בפתחו של עולם חדש מופלא.
נעים מאוד,
לכבוד השם, הצגתי את עצמי (עוד לא יודע איך עושים מילה שהיא קישור) ב"נרשמים חדשים",
נקי מאוננות נכון להיום 121 יום, לא נקי מפעולות תאווה, לא מפוכח בכלל,
אבל עם ראש מורכן, עם לב שבור, בשבועות האחרונים עושה פעולות יומיומיות כדי להתחיל לטפל בעצמי.

לפני כמה זמן התחלתי עם מפגשי זום בבוקר, לאחרונה קצת קשה לי להתמיד בזה, אבל נלחם כל יום.
במקביל אוסף חברים טלפוניים,
ביררתי על קבוצה במקום מגוריי וסופסוף הייתי בה פיזית,
אמנם לא הצלחתי להישאר מההתחלה עד הסוף - הייתי 20 דקות ויצאתי כי פחדתי שפתאום אשתי תתקשר ותשאל איפה אני,
אבל אני מתחיל דרך שמעולם לא התחלתי.
בין האנשים איתם יצרתי קשר היה אחד שחשבתי שיהיה הספונסר שלי,
אחרי ששוחחנו כמה זמן הבנו שזה לא מתאים בגלל השעות.
הוא נתן לי שלשה מספרי טלפון של אנשים שגרים בעיר שלי וממש ישמחו לעזור,
ושמרתי אותם במכשיר שלי,
אבל אתמול בערב,
פתאום גיליתי,
שמי שתכננתי לפנות אליו הראשון,
זה בנאדם שאני בעצם כבר מכיר כמה שנים טובות,
איש אהוב, מתוק, נפלא,
ויש לנו קשר חזק,
וכל כך שמחתי, הייתי באיזו פינה כשגיליתי את זה ופשוט אמרתי בקול:
אבא תודה.
היום אני אתקשר אליו
יהיה נחמד .... 
יהיה קשה... 
תאחלו לי בהצלחה!!

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137545

  • עשר שמעון
  • רצף ניקיון נוכחי: 406 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 863
לכבוד השם כתב on 23 יוני 2021 06:11:

לפני כמה שנים התחלתי להתעניין בנושאי כלכלת הבית... למדתי כל כך הרבה מושגים, מונחים, תורה שלמה, נכנסתי לעולם חדש לי לגמרי...
חלק אני מבצע וחלק לא, זה לא העניין, אבל אני מרגיש עכשיו את אותה התחושה... שאני נמצא בפתחו של עולם חדש מופלא.
נעים מאוד,
לכבוד השם, הצגתי את עצמי (עוד לא יודע איך עושים מילה שהיא קישור) ב"נרשמים חדשים",
נקי מאוננות נכון להיום 121 יום, לא נקי מפעולות תאווה, לא מפוכח בכלל,
אבל עם ראש מורכן, עם לב שבור, בשבועות האחרונים עושה פעולות יומיומיות כדי להתחיל לטפל בעצמי.

לפני כמה זמן התחלתי עם מפגשי זום בבוקר, לאחרונה קצת קשה לי להתמיד בזה, אבל נלחם כל יום.
במקביל אוסף חברים טלפוניים,
ביררתי על קבוצה במקום מגוריי וסופסוף הייתי בה פיזית,
אמנם לא הצלחתי להישאר מההתחלה עד הסוף - הייתי 20 דקות ויצאתי כי פחדתי שפתאום אשתי תתקשר ותשאל איפה אני,
אבל אני מתחיל דרך שמעולם לא התחלתי.
בין האנשים איתם יצרתי קשר היה אחד שחשבתי שיהיה הספונסר שלי,
אחרי ששוחחנו כמה זמן הבנו שזה לא מתאים בגלל השעות.
הוא נתן לי שלשה מספרי טלפון של אנשים שגרים בעיר שלי וממש ישמחו לעזור,
ושמרתי אותם במכשיר שלי,
אבל אתמול בערב,
פתאום גיליתי,
שמי שתכננתי לפנות אליו הראשון,
זה בנאדם שאני בעצם כבר מכיר כמה שנים טובות,
איש אהוב, מתוק, נפלא,
ויש לנו קשר חזק,
וכל כך שמחתי, הייתי באיזו פינה כשגיליתי את זה ופשוט אמרתי בקול:
אבא תודה.
היום אני אתקשר אליו
יהיה נחמד .... 
יהיה קשה... 
תאחלו לי בהצלחה!!


ווואו! 
אתה השראה ממש ! 

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137546

  • דייב 2
  • רצף ניקיון נוכחי: 308 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2095

אוהבים אותך 
אשרך צדיק

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137548

  • gidi
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 702

כל הכבוד, בהצלחה רבה חבר יקר!

קצת סדר על עצמי 
הפעם הראשונה שלי באתר , הפעם הראשונה שלי בקבוצות
יומן המסע שלי  , ציון דרך שנה נקיות
ההתלבטות שלי לגבי נישואים

~~~מידע על הכלי העיקרי של ההחלמה - קבוצות SA~~~

צעד 0  , יומן צעד ראשון

**כל מי שמעוניין לגבי הכוונה, עזרה או כל שאלה לגבי קבוצות SA מוזמן ליצור איתי קשר בפרטי ואשמח לעזור.

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137605

  • שמח בחלקי
  • רצף ניקיון נוכחי: 711 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 495

כל הכבוד!!! עלתה לי מחשבה על אפרוח בתוך הקליפה שלו שמתחיל לשבור את הקליפה ויוצא לעולם.
חזק ואמץ

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137700

דיברתי עם החבר שלי...
נדהמתי מאיך שהוא קיבל אותי בהבנה, באהבה, בכיף ובשמחה, הייתי אומר אפילו בשלווה.
קבענו שיחה אבל לא הצלחנו להיפגש בינתיים.
בנוסף עוברים עלי ימים ממש קשים, לא נפלתי באוננות אבל הייתי ממש קרוב לזה, הדלקתי את עצמי עם סרטונים, הפנטזיות שלי מתגברות ממש.
חייב עזרה ומתחנן לאבא לסיים את היום הזה נקי.

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137819

יש משהו מדהים שאתה מגלה כשאתה נכנס לתהליך התנקות.
קצת קשה להסביר את זה אז אני אתן דוגמה מגמילה מעישון.
פעם הייתי מעשן הרבה, וזה היה ככה:
קפה = סיגריה
ארוחה = סיגריה
סרט מול המחשב = סיגריה
אחרי שטייגען טוב = סיגריה
לפני מקווה = סיגריה
אחרי מקווה = סיגריה

הבנתם ת'קטע
אז החיים "מתובלים" לך בעישון. יש לך בכל כמה זמן סוג של עצירה, סוג של בריחה קטנה מהחיים, הירגעות, עם סיגריה.
הפסקתי לעשן בזמנו באבחה אחת, לא ירידה הדרגתית, ופתאום נוצרו לי המון "חורים" ביום, ובהתנהגות.
כל אותם המקומות שהתמלאו בעבר בדקות עישון, התרוקנו לפתע.

אני מרגיש עכשיו את אותו הדבר אבל לא מבחינת זמן אלא איזור במוח.
אשתי הייתה מעצבנת אותי = אני הייתי אומר לעצמי בראש "חכי חכי עכשיו אני אלך להסתכל על *** "
ולשם הייתי מוציא את העצבים שלי
יום עבודה והבוס הטיל עלי משימה קשה = בורח לשימוש

ועוד ועוד

עכשיו פתאום אני צריך להתמודד עם הדברים עצמם. לעבוד על באמת, לסלוח לאשתי על באמת, להתמודד עם החיים עצמם.

תחושה מוזרה, מרעננת, מחייבת והאמת קצת מפחידה.

שבוע נפלא לכולנו.

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137822

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

תודה רבה על הדברים!
החכמת וחיזקת אותי.
המשך הצלחה בע"ה

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137943

מה נסגר איתי??
מה לעזאזל נסגר איתי??
לא מצליח להבין!!
נכנס לשירותים לא מתוך תאווה אמיתי כדי להתפנות
נכנס לאינטרנט
הידיים לבד עוקפות את החסימה של הטלפון
אחרי כמה ניסיונות כושלים - בום זה מצליח
מחפש מפורש אתר אסור
מחפש את הסרטונים הספציפיים מפעם
יושב לראות עם ווליום על מסך מלא
רגע... מהההההה???????????

לא הבנתי

מה אני רואה עכשיו????
נוגע לא נוגע 

מההההההההההההה?????????????
ככה... ככה נופלים??
135 יום ללא אוננות...
זהו?
על הסרטון המסכן הזה??

סוגר ת'טלפון מכבה הכל 
יושב דקה וחושב מה קורה איתי

הגוף לא מבין חשב כבר הוא יקבל
כאבים באיזור מתחילים
אוף איתי אוף!!

לא עשיתי היום פעולות
חמדתי ושתיתי כל אחת שראיתי
התאווה חוגגת אצלי בראש

אז סבבה שאין אוננות 135 ימים
אבל העיניים השתוללו בימים האחרונים
אני מסתכל על המונה
"רמה 8: צדיק"
איזה צדיק ואיזה נעלי פלדיום

מבואס ממש
יודע שפעם באסה כזו הייתה קורית אחרי שימוש בלבד
עכשיו היא קורית לי לפני שימוש
וזה נהדר
זה נפלא
אז לפחות יש לי שמחת עניים 
שהנזק האמיתי הבעייתי ביותר (האוננות) לא קרה
א-ב-ל
כל השאר מבאס אותי ממש
מבאס אותי שהסתכלתי
מבאס אותי שלא עשיתי היום פעולות
מבאס אותי ששלפתי את הטלפון בשירותים ולא ידעתי לזהות שאני במצב מסוכן

מבאס אותי כי הדם רותח עכשיו בגוף ופתאום הכל נדלק מתעורר וגועש ורועש

קשה לי מאוד השם יעזור לי

אני צריך להתחיל את הצעדים
אני צריך ספונסר
אני צריך לעבוד ברצינות אחרת הכל ייפול וייזרק

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137947

  • Kdouchatnakimimabatim
  • רצף ניקיון נוכחי: 69 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 201

כל הכבוד ידידי !

ההצלחה בתוכנית נמדדת לפי הביטוי "נצחון גובר והולך".

איך שאמרו לי כ"כ הרבה שנים של שימוש, צריך גם זמן עד שמתאוששים ומשנים את הגידה וכו'.

אוהב אותך !

תמשיך אחי !

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137969

תודה רבה חברים,
אפילו לא שמתי לב שאני "משתף בזמן אמת", לא כיוונתי לזה.

עד היום כל העצבויות והיאושים והמסכנות והנפילות והבאסה והדיכאונות וכו וכו - היו נשארים אצלי בבטן, מדי פעם יוצאים החוצה בהתבודדות, אבל ההתבודדות שלי נהרסה לי בגלל הדבר הזה כי כבר לא ידעתי איך לדבר איתו. אכתוב על כך בנפרד בעז"ה

אתמול אחרי שיצאתי מהשירותים פתאום קלטתי שאני מבואס רצח אבל יש לי איפה לשפוך את הבאסה שלי אז פשוט כתבתי מה שהרגשתי...
תחבירית כמעט ואין שם שום כלל, זה נטו מחשבות ורגשות 

====

היום בעזרת השם אני מתנתק מדבר מסויים שהיווה בשבילי טריגר גדול לתאווה, חבל שקשר אותי לנושא התאווה.
לא רוצה לפרט פה כדי לא לתת רעיונות לאנשים.
אבל ב"ה אחרי שכל השבוע הייתה לי קצת נקיות מהדבר הספציפי הזה, זה נתן לי פרספקטיבה והבנה איך אני יכול להתנתק מזה לתמיד, וכאמור היום בעז"ה אני מתכוון לעשות זאת.

מתפלל לאבא רחום וחנון לאבא אוהב,
כאן בנך, שנפל אלפי פעמים, והסתבך ברשת מכל הכיוונים,
ולאחרונה מתחיל קצת לגזור את החוטים בסבך,
מתחיל להביט למעלה ולראות אור בקצה המנהרה,

כאן בנך שאוהב אותך ומצר על כל מה שנהרס עד היום,
אך לא מתייאש, ורוצה תמיד לשפר ותמיד לחזור אליך,

אבא יקר שלי,
תעזור לי בבקשה עם הפעולה שאני הולך לעשות עכשיו, תעזור לי, אתה יודע כמה זה יכול להרוס אותי, אתה יודע כמה זה יכול להזיק לי, אתה יודע כמה אני חייב להתנתק מהדבר הזה,
אנא ממך,
תעזור לי שאצליח להתנתק מהעניין הזה לגמרי, 
ובכך אתקרב אליך עוד צעד אחד,
אשיל מעלי עוד קצת קליפת נחש,
אקיא מתוכי עוד קצת רעל,

ואוכל לחשוב על רפואה,
על החלמה,
על פתרון,
על נקיות, פיכחון, שמחה ואהבה אמיתיים,

וכן, לא מפחד להגיד
שאוכל לחשוב על קדושה, על טהרה, על חיים מתוקנים ויהודיים.

אבא יקר תעזור לכל החברים פה וגם לי, שנזכה להיות נקיים רק להיום, 

אלי

תן בי את השלווה

לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם

אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי

ואת התבונה להבחין

בין השניים

רצונך יעשה ולא רצוני אמן.

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137976

  • דף חדש
  • רצף ניקיון נוכחי: 18 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 370

מדהים! קראתי בשקיקה.
ללמוד ממך.. 
אחרי כל כך הרבה זמן.. 
אתה נופל על הברכיים ופשוט מוסר את הרצון.. 

"תמיד נזכור שאנחנו בנים של מלך"

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #137980

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 650 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1899

אוהבים אותך מאוד חבר יקר לדרך !

מאוד מזדהה עם המקום שאתה מתאר...

"הידיים לבד פועלות ופותחות את החסימה.." כל כך אמיתי ונכון ולא ניתן להבנה למי שלא סובל מההתמכרות...

ב99% מהשימושים שלי הייתי אנוס.. אנוס לחלוטין.
וה1% שלא הייתי אנוס בו זה בהתחלה בהתחלה לפעמים במבט הראשון בפעולה הראשונה על תאווה בהפסד הראשון למחלה ליצר.. לרצון לראות רק לרגע להציץ בזאתי שעמדה מולי בתנוחה לא צנועה.. רק לראות מה אני מפסיד..

שם אולי עדיין לא הייתי אנוס.. מאותו רגע איבדתי את השפיות שלי לגמרי וכבר לא שלטתי במעשים.. הובלתי כצאן לטבח. פעם אחר פעם אחר פעם...

אוהב אותך מאוד אחי.. תהיה בקשר

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #138030

תחושה מסוכנת מאוד מלווה אותי מיום שישי.
עברתי שבת נפלאה עם אשתי והמשפחה שלי. היה לי מדהים מאוד. 
אכלנו טוב שרנו והייתי אווירה פצצה.
ובליל שבת כמדומני, התגנבה לליבי תחושה שאומרת...
אתה בכלל לא מכור. לך ולדבר המכוער הזה אין שום קשר.
אין לך בכלל צורך להכנס יותר לפורום, זה רק יעורר לך את התאווה יותר.
אתה צדיק, אתה קדוש.

(זה צמח מכך שביום שישי כשהלכתי למקווה, חשבתי לעצמי, שכבר כמה חודשים שאני טובל לא מתוך טומאה אלא כנקי, ואז כנראה זה היה הבסיס למחשבה האווילית הזו)

וכך ליוותה אותי התחושה הזו לאורך השבת, הבוקר נסעתי לעבודה בתחושה כזו של קלילות, כאילו אני נקי כאילו אני סבבה,
אני אמנם לא נמצא היום באטרף של תאווה ואני אסיר תודה על כך לבורא עולם חנון ורחום, שהחליט בחסדו לרחם עלי ולתת לי קצת פיכחון,
אבל אסור לי לדמיין שהחלמתי סופית ושהתאווה אצלי נשברה ובוטלה, אני רחוק משם מרחק של שנות אור,
אני צריך להבין שכל הסתכלות והסתכלות שלי היום - תגרום לי סבל רב מאוד מחר, וממש ממש כדאי ורצוי לי לא להסתכל ולא להביט ולא "לשתות", 
בהבטה לאחור בשבוע שעבר הכל התחיל אצלי כשהלכתי לשכונה שאני לא כ"כ מכיר וחיפשתי כתובת מסויימת לצורך מסויים, ואז מאחד הבניינים יצאה מישהי שכנראה שכחה שהיא לא בחוף הים אבל הייתה לבושה בדיוק בשביל חוף הים, והלכה לאט לאט בשביל מולי עברה ממש קרוב אלי והביטה בי לתוך העיניים, אני כמובן הסתובבתי וליוויתי אותה במבט עד שהיא נכנסה לרכב, ומשם התחילו לי הבלבולים והדמיונות והקריזים עד שהגעתי למה שהגעתי

ולכן עכשיו השקט הזה הוא בדיוק כמו שקט של הפסקת אש בין ישראל לחמאס, אף אחד לא מדמיין שזהו זה החמאס חזר בתשובה ומעכשיו הוא יעשה ריקודגלים בכל יום ירושלים, כולם מבינים שהחמאס מנצל את השקט בשביל להתחמש לסבב הבא.

בדיוק באותה המידה זה השקט שיש בי עכשיו, האוייב שלי שזה המחלה שלי מבין שהתחלתי לטפל בו כלומר לטפל בעצמי - הוא מבין שיש מצב שהכרזתי עליו מלחמה - ולכן הוא חותם איתי על הפסקת אש כדי להכין לי את המארב הבא 

אסור לי להיות שאנן ורק ליהנות מתחושת השקט והשלווה, אני חולה, אני בתהליך ארוך, התמכרות של שנים ארוכות לא עוברת בהפסקת אוננות של 139 ימים, אני עוד בלי ספונסר, אני עוד לא ממש התחלתי את הצעדים, חייב "להתחמש" ולהכין ביצורים ושוחות וחפירות כי ההתקפה הבאה תגיע גם תגיע.

תוך כדי כתיבת המילים האלה אני מבין ומרגיש שזה במפתיע מאוד מרגיע אותי:
1. שאני מסוגל להביט לעצמי פנימה והחוצה בלב ולדעת להגדיר את המצב "אני מאוד חולה" 
2. שאני יודע שהשקט הוא רק שקט זמני וההתקפה הבאה תגיע גם תגיע

למרות ששני הדברים האלה הם לא דברים "שמחים", היה יותר שמח לי אם לא הייתי חולה במחלה הזו, והיה יותר שמח לי אם הייתי יודע שהשקט הזה הוא נצחי,

למרות שזה לא שמח - אני כן שמח לדעת שאני מסוגל להגדיר את זה, לומר לעצמי את האמת בפרצוף, לא להתעלם מהבעיה, הודינו שאנו חסרי אונים למול התאווה וכי אבדה לנו השליטה על חיינו.

מודה לכולכם על התגובות, מתרפא יקירי אנסה להתקשר היום או מחר,
מאחל לכולנו יום נקי רק להיום ולא להתייאש משום דבר.
אוהב 

תגובה: אינספור שבילים ויציאה... רושם בתוך יומן מסע... לפני 3 שנים #138125

לומד...
קורא בפורום...
מביט אל תוכי פנימה...
מפנים יום אחרי יום שאני חולה... 
מבין שחוץ ממני יש עוד חולים...
מחפש ספונסר...
מדבר עם אבא...
משתף חברים בטלפון...
עולה לקבוצה בזום פעם בשבוע בערך...
שומע מסרים בטלפון...
קורא שרשורים ישנים וארוכים ומושקעים בפורום...
מבין שהדרך ארוכה...
מודה לאבא אוהב על 142 ימי נקיות מאוננות...
מתפלל לסיים את היום הזה נקי...

  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.74 שניות

Are you sure?

כן