זה לא ממש מסובך אבל גם לא אפשרי להסביר את זה בפשטות
רק צריך לקחת בחשבון שזה מוחק כל ספאם לפי טווח זמן שאתה נותן לו, יכול להיות שימחק גם ספאם שבטעות הגיע לספאם, אצלי זה חשבון ספציפי שבשימוש רק לדברים מסוימים ואין חשש למחיקת מידע
ועוד דבר, זה בחשבון של אינטגרציות שעולה כ10 דולר בחודש, אני בכל מקרה משתמש בו
אם ממש תרצה לדעת שלח מייל ל 110111112c@gmail.com ותעדכן כאן ששלחת, אנסה להסביר

מי שצריך עזרה בזה בלבד אשמח לעזור לו בזמני הפנוי בחינם ובשמחה

ישר כוח.
המלצה מאוד חשובה גם לכל חברי הפורום כדי למנוע את ההודעות הללו!
לפי החוק כל מייל מחויב לתת אופציה להסרה מרשימת התפוצה על מנת שלא לקבל את אותם מיילים שוב ושוב.
הדרך להסרה היא תמיד בתחתית ההודעה ובאותיות קטנות
כתוב או "להסרה" או באנגלית "unsubscribe". אם תוכנות עוזרות זה גם אחלה אבל למי שלא יודע/ לא רוצה להוריד זה פשוט לחיצת כפתור וזהו.
הבהרה חשובה - לא צריך ללחוץ על כל הודעה והודעה! ברגע שלחצתם על הכפתור של הסרת ההודעות, מה שנשלח יישאר ועליכם למחוק. ובעתיד אם אותו ארגון ירצה לשלוח לכם שוב הוא יחסם ולא יופיע - לא בספאם, ולא בהודעות נכנסות ולא בשום מקום. אתם לא תדעו על כך כי זה מראש נחסם. 

אם מדובר בכתובת שהשארתם כדי שישלחו לכם הודעות - צריך לבדוק אם ניתן למחוק את ההודעה, או לערוך ולהשאיר הודעה ריקה בלי כלום, או לשנות את הכתובת לסתם סימנים #$@%% (נגיד אם זה לא נותן לכם לשלוח הודעות ריקות). חשוב להוריד כל דרך שדרכה ניתן להמשיך לשלוח לכם מעבר למייל.

הוספתי קבצים של צילומי מסך כדי שתוכלו לראות איך זה נראה בתצורות שונות. 
שוב חוזר, זה נמצא תמיד תמיד בתחתית ההודעה במייל במילים קטנות. 
למי שצריך עזרה פרטנית מוזמן לשאול אותי בהודעות הפרטיות

haimke כתב on 26 דצמ' 2023 20:49:

בקשר להודעה זו וכן בקשר להודעה הבאה,

אדם שנולד במאורת רוצחים וכל מה שהוא יודע זה לרצוח, ומאידך אדם שנולד בבית בריא וקיבל הרבה אהבה, ומתמודד רק איך להעביר את החיים שלו, האם בבטלה או במעש.
כעת שניהם נמצאים בגיל 20 ושניהם לא עשו שום מעשה בשביל לשפר את עצמם, במבחן התוצאה יש לפנינו רוצח ובטלן, מי יותר גרוע?
נעזוב את הדוגמא הזו ונעבור למקרה מעט שונה, הרוצח עבד על עצמו קשה הלך למטפלים והוא בגיל 20 מצליח לא לרצוח, אבל הוא כן גונב משחית מחבל ואף נכנס לתגרות אבל בשום פנים ואופן הוא לא יהרוג.
כעת שוב נעמיד את השניים כשלפנינו רוצח מלידה שהפסיק לרצוח אך נשאר פושע ומאידך אדם שלא נקף אצבע בחייו.
מי יותר טוב? דומני שהתשובה ברורה - הפושע, אתה מסכים איתי?

אם אתה מסכים איתי כאן, מה הסיבה? כיון שהאדם נמדד רק לפי המאמץ ולא לפי התוצאה, וכיון שהרוצח התאמץ רבות הוא יותר צדיק מהבטלן.

יוצא שאם כל המצב שלך אם תעבוד יותר קשה משכנך, אתה תהיה יותר צדיק ממנו.

אם מעניין אותך מקורות תורניים לאבחנה זו, אוכל להשתדל להביא.

יש אופציה נוספת בשביל למחוק את המיילים באופן מיידי, שלא יופיעו אפילו באשפה.
היכנסו לכאן למדריך פשוט איך עושים את זה.
בהצלחה רבה

ברור שמי שעבד על עצמו יקבל יותר
אבל מי חי יותר ברוגע נפשי וגופני?
מי מתקבל בעיני עצמו ובעיני אחרים כטוב יותר?

על זה אני מדבר, אבל ברור לי שאדם נמדד לפי המאמץ
תודה

מתחיל שוב - וצועד לאלוקים כתב on 27 דצמ' 2023 11:53:

מה שהבאת זה מצוין אבל זה עובד רק אם אתה מכיר את כל כתובות המיילים ששולחים לך, במקרה שלי יש מאות ואלפי כתובות מיילים, מי שנכוה יודע
אבל בהחלט סקריפט מעניין
אין סקריפט כזה על כל מה שנכנס לספאם?

בחזרה ליומן...
יש מקרים כאלה שאני יודע שאני טרום התמודדות, פשוט כמה ימים כאלה שעוברים בנעימים בלי תאוות מיוחדות
אבל פתאום זה בא ומתפרץ ואתה מתחיל לאבד את זה
אני מרגיש שזה קרוב, מקווה להתגבר לפחות עד סופ"ש
מותר לי לספור הצלחות של חצאי ימים:)
9.5 עוד מעט

haimke כתב on 27 דצמ' 2023 12:21:

כותב, רק בנוגע לאו"פ. 

ש: "אבל מי חי יותר ברוגע נפשי וגופני?"

מי שמשנה את התפיסה למשהו שמרים אותו. משהו שמעודד אותו לצאת. תשובה יכולה להפוך הכל. וכל צעד מוביל לשינוי גם אם קטן. גם לקיחה בפרופורציה מבלי עיסוק יתר בחטא והשלכותיו גם יכולים לעזור. עיסוק יתר רק מזיק. אין טעם לעיסוק בעולם הבא/ גיהינום/ השוואות בין חטאים - כל עוד הנר דולק אפשר לתקן. 
לעיתים זה מצחיק שאנחנו זוכרים העונשים לחטא מבלי לזכור שאותה תורה כתבה: "שובה אלי ואשוב אליכם...". נכון שאצל מכורים זה פחות פרקטי ולכן הנקודה העיקרית להתסכל על המכלול על הצד שעוזר ונותן תקווה ולא רק מה שיכול להוריד אותנו יותר. 

ש: "מי מתקבל בעיני עצמו ובעיני אחרים כטוב יותר?"

אם אין אני לי מי לי. השוואה לאחרים או עיסוק במה יחשבו, זה טוב עד גבול מסוים. בסופו של דבר האדם הוא זה שמשנה בשביל עצמו ולא אחרים. אחרים יכולים לנווט או לכוון אבל את הצעד יעשה האדם. גם כאן ניתן להישאב לעיסוק אובססיבי באיך אחרים רואים אותנו. יש לשים יד על הדופק ולהסתכל מתוכנו החוצה ולא חוץ לפנים. 

ישר כוח על השמירה 9.5 ימים! זה מדהים!! 
שמור על עצמך וזכור איפה ובאיזה שעות ובאמצעות מה אתה מועד לפורענות, ונסה לשמור על עצמך לא לבוא לידי ניסיון. זה הר געש שצריך לשמור עליו שקט כמה שניתן.

צודק בכל מילה
ההבדל בינינו שאתה מתאר שכל ואני רגש

אבל אני קונה ומכניס לתיק, שומר לעת מצוא (עם כל הפירושים בגמ' תורה, אשה, בית הכסא ומיתה)

שלחתי לך מייל.
אשמח מאד.
תודה רבה.

אמצע הלילה, שעת רחמים ועת רצון
הקומפיוטר ואני
חייבים להיות ביחד
היינו יחד כבר כמה שעות
ולא הגענו לשום מקום
ככה זה כשעסוקים מאוד

אולי זה גם פיתרון להקיף את עצמך ב100 עיסוקים ולא לתת לעצמך לחלום או להשתעמם

זה לבד לא מספיק אבל זה עוד חרב במלחמה

איך אמר איזה אדמו"ר - שלא יהיה לנו זמן לעבור עבירות

יום עשירי
הרבה מאוד זמן שלא היה לי יום עשירי נקי, שבוע שלם אני בבית עם המחשב וכלום לא קורה.
זה מגיע מחמת עומס רב ועייפות בלתי נגמרת, אבל מצד שני תמיד עייפות וכאב ראש היו טריגר לנפילה

אז אבא, אתה שם למעלה, תודה רבה שנתת לי את ה10 ימים האלה, מתחיל להעלות לעצמי את המורל ולשמוח
איזה תפילת שחרית - עם כל הפרעות הקשב והריכוז הצלחתי להתרכז די הרבה והמילים האירו אלי
קצת פחות כאב לי ב"ואהבת את ה' אלוקיך... בכל מאודך" ואפילו נצנצה איזה שמחה.

הוא יפתח ליבנו בתורתו....
וישים בליבנו אהבתו ויראתו

לעשות רצונו ולעובדו בלבב שלם

אבא אני רוצה רק עוד יום כזה, ועוד יום, ועוד יום




מצד שני, כמו בכל משחק (עוד התמכרות שלי שגם בה אני נלחם) כשעולים שלב זה נהיה יותר קשה, אז אני מכין את החרבות ומקווה לספר בעיקר לעצמי שהתגברתי

תאחלו לי בהצלחה

בהצלחה,
אתה מרגש, תמשיך בכל הכח.
מתפלל עליך שתצליח.

חיימקה היקר
אוהבים אותך מאד

ממליץ לך להמשיך לשתף כאן, ולקרוא בפורום עוד ועוד הודעות של נסיון ותקוה. תוכל גם להשתמש בשאר הכלים שהאתר מציע, כמו לטוס אל החופש וכדומה.

בהצלחה רבה רבה

אימאלה 
זה נראה שנכנסתה לי לחיים ותארת אותם במדויק
קצת יותר צעיר גיל 30 
אבל אתה נותן לי סיכוי
 כאחד שלא מוכן להיחשף לאף אחד בעולם 
אני מרגיש חי חיים כפולים 
הצלחתך הצלחתי