יום 226#
יום מצוין היה אתמול.
היום יום חדש. אתגר חדש.
אעבור בספרייה היום ואקח ספר שאני אוהב.
המשך יום טוב וחיובי !

יום 227#
לאחר יום מצוין לפני יומיים הגיע יום קצת יותר קשה.
הרגשתי שאתמול הייתי מרוכז קצת בשליליות. הייתי בדאון בגלל משהו שקרה וחיפשתי דרך ״לברוח״ מזה.
אבל זה מעצבן! אני יודע פשוט יודע שפורנו זה לא התשובה ובכל זאת הרגשתי צורך להשתיק את הדיכאון ע״י זה.
כל יום זה יום חדש…
מה שהיה היה- העיקר להתחיל מהתחלה!
היום אנסה לעשות אימון ואשב לקרוא את הספר שהבאתי מהספרייה.
יום מוצלח לכולם!

יום 228#
אתמול היה עוד יום מצוין.
הרגשתי פרודוקטיבי מאוד!
התחלתי להרגיש איך ההרגלים הקטנים שאני מסגל לעצמי לאט לאט הופכים לשגרה:
לדוג׳- שמתי לב שאני נוטה לצעוד ממש בדקות שאני חוזר הביתה מהעבודה, לכן, סיגלתי לעצמי הרגל שכל פעם שאני חוזר מהעבודה אני מוריד את התיק ומסדר את המטבח מהארוחות של יום לפני.
אני מתחיל להרגיש שכבר אני עושה את זה אוטומטית בלי לחשוב יותר מידי- זה עוזר!
תודה לכולם שקוראים את המסע שלי, בשבילי זה דרך לפתוח את הבוקר בצורה חיובית.
המשך יום טוב לכולם!