הפעילויות מעגל ירוק בהחלט מהנות, גם בלי קשר להתמודדות עם ההתמכרות. חזרתי ללמוד לנגן והתחלתי ללמוד שפה חדשה.

התחלתי לא מזמן מסגרת חדשה ואני מאוד אוהב את האנשים סביבי. גם אם הם לא יודעים על ההתמכרות, האנרגיות שלהם עוזרות לי לדחוף את עצמי למקומות יותר טובים.

השבועות האחרונים היו עם הרבה עליות ומורדות מבחינת דחפים ואני חושש שזה ימשיך ככה בתקופה הקרובה. בעזרת ה׳ אדע להיעזר בכלים שאני מתרגל ואשאר נקי.

בהצלחה לכולם!

השבוע האחרון היה קשה במיוחד, הייתה לי מעידה. תודה לאל אני עדיין נקי. 
עשיתי רשימה של כמה דברים לשפר בתוכנית.
בהצלחה לכולם

חזרתי עכשיו לתחילת היומן, דבר שאני לא חושב שיצא לי לעשות עד עכשיו, ונהיה לי טוב בלב. 

לפני שנה וחודש פתחתי את היומן הזה תחת השם ״חוזר לעלות״ כי הרגשתי שכבר תקופה אני חסר מוטיבציה מול התאווה וללא שום התקדמות.

היום ברוך ה׳ אני נקי חמישה חודשים ונמצא במקום אחר לגמרי בחיים. אני מצליח לנהל את החיים שלי בצורה טובה יותר (אמנם לא מושלמת אבל טובה יותר) ויש לי קשרים טובים יותר עם אנשים.

לא הכל חלף, עדיין יש נסיונות. לפעמים יש דחפים חזקים במיוחד ואני מגיע עד כדי מעידה. לפעמים יש התדרדרות שקטה למצבים מסוכנים. אבל בזכות האתר הזה יש לי כלים להתמודד עם הניסיונות האלה ובכל פעם אני לומד ומשפר אותם.

אז כמו שהתכוונתי כשפתחתי את היומן הזה, חזרתי לעלות. המסע עוד ארוך וצריך להמשיך לטפס, אבל אני במקום הרבה יותר גבוה מאיפה שהייתי אז. תודה לכולם על העזרה והתמיכה לאורך הדרך ובע״ה נצליח כולנו לצאת מההתמכרות הזאת.

המסכנה שלך שצריך לשפר את התוכנית נכונה וטובה. ועם זאת אתה צריך לזכור שעצם זה שלא נפלת והיית חזק מורה על עבודה חזקה שעשית עם עצמך.. ומכאן עכשיו רק למעלה 
כל הכבוד לך על הדרך אין עליך
אוהב