מעל שבוע וחצי נקי.
זה רצף שמעל לחודש וחצי לא הצלחתי לעבור, מה שאומר שאני חוזר לעלות.
הסופש היה קצת קשה אבל ברוך ה׳ עברתי אותו בהצלחה. למדתי מה לשפר בתוכנית שלי.

בהצלחה לכולם

היו לי נסיונות קשים מאוד ביממה האחרונה. ברוך השם הצלחתי לעמוד בהם
. לקחתי אוויר, ומצאתי דברים טובים יותר לעשות. אני גאה בעצמי.

חג שמח לכולם

אלוף אמיתי
ההצלחות הקטנות יביאו להצלחה הגדולה
מעריך אותך

תודה משה!

ברוך ה' עדיין נקי. היו לי כמה נסיונות בימים האחרונים אבל לא יותר מדי.

החג עבר טוב ועזר לי להתקרב למשפחה שלי. מצד שני הייתי יותר מדי זמן בבית וזה בדרך כלל מצב מסוכן, הפעם היה בסדר.

בתקווה הפסקת האש והחזרה לשגרה יעזרו להמשיך עם הגל הזה שאני עליו.

בהצלחה לכולם!

ברוך ה׳ אני עדיין נקי. החזרה לשגרה באמת עשתה לי טוב.
יש נסיונות פה ושם, בינתיים לא יותר מדי והצלחתי לעמוד בהם.

לאחרונה אני מרגיש שהמצב הזה של להיות נקי ביומיום, בלי להתאמץ או להתעסק בזה, זה המצב הרגיל. זו תחושה שהתחילה כשהייתי נקי ברצף חמישה חודשים, והיא התחזקה אפילו יותר לאחרונה, אחרי שהייתה לי תקופה של נפילות ומאז אני נקי יותר מחודש. מצד אחד זה טוב, זה אומר שאני מתרפא ומצליח למלא את החיים שלי בדברים טובים במקום ההתמכרות. מצד שני זה מסוכן, כי יכול לבוא משהו בהפתעה ואני לא אהיה מוכן ואפול.

בגלל זה אני משתדל להמשיך את התוכנית פה, להמשיך לכתוב ביומן, להמשיך ללמוד ולשפר איפה שאפשר.

בהצלחה לכולם וחג עצמאות שמח!

היה לי פתאום טריגר והתחיל לי דחף, אז אמרתי שאני אבוא לכתוב כאן במקום להשתמש.

עברו כמעט שבועיים מאז הפעם האחרונה שכתבתי פה. לא היה קשה מדי, עד עכשיו. ברוך ה׳ השגרה והסביבה שיש לי מאוד עוזרים לי להישאר נקי, גם כי אני מצליח רוב הזמן להישאר בסביבה בטוחה, וגם כי אחר כך כשאני לבד אני מסופק מהיום אז לרוב אני לא מרגיש צורך.

ברוך ה׳ גם הרבה דברים הסתדרו לי בחיים לאחרונה. הרוב לא דברים שקרו בבת אחת אלא שנבנו עם הזמן, וכיף לראות את התהליך שקרה ולאן שזה הגיע.

עם זאת יש משהו אחד שחסר לי, וזה זיווג. זה משהו שעוד לא הסתדר לי. אולי עם הנקיות זה גם יבוא.

שבוע טוב ובהצלחה לכולם