וואו אחי. איזו תוכנית, איזו התמדה בתוכנית, איזה מוטיבציה. מילאת אותי השראה. לי זה נשמע שאתה בדרך הנכונה לגמרי, אתה מצליח ליצור רצפים ארוכים, ולאט לאט תצליח ליצור רצפים יותר ויותר ארוכים. אתה מבין שגם אם נפלת - זה לא הופך אותך לרשע, זה במקרה ולא בעצם. לדעתי זה הבנה ממש חשובה בדרך להחלמה.
מחכה לעדכונים שלך
בהצלחה!

תודה omris0253
15 ימי נקיות בחסד השי"ת עלי.
ברוך ה' אין כרגע טריגרים או דחפים חזקים

אחי אהובי
חז"ל אומרים שכשאדם מתחזק לשמור על הברית אז הוא בעצם הפעולה הזו מחזק אחרים בעמ"י לשמור גם
קראתי את התכנית שלך וזה נתן בי מוטיבציה וכוח לחזור לשמור ולכתוב תכנית גם
חזק ואמץ ושה' יהיה בעזרנו

וואו!!!! איך שזה מחמם את הלב!!!! תודה....

16 ימי נקיות!!!!
עוד יום ביעד הקטן בס"ד

תודה על כל הפידבקים

בעזהשי"ת 20 יום!!!!!!
יעד קטן - 25 יום. (קצת הגדלתי...)
יעד גדול - 30יום.
חייב יותר לחגוג לעצמי נצחונות, ולהגביר מוטיבציה, קצת רדום לי....
רק לא לשאננות!!!!!!!
מצפה להמון, ומצד שני מחדד לעצמי שמאד יכול להיות שאפול, וההצלחה שלי תהיה אם אצליח לקום מיד לאחר הנפילה. האויב הכי גדול שלי הוא הנפילה השניה.....

ברוך השם הכל כשורה ואין דחפים או טריגרים חזקים.
ראיתי באתר את השיעור על שמירת העיניים וזה מאד עזר לי, משתדל ליישם את הטכניקות.

בעזרת השם נעשה ונצליח

איזה תותח אתה! כל הכבוד אחי

איזה שיעור על שמירת העיניים? איך אפשר להגיע אליו (מנטפרי)?

תודה למאמין.
שמחה, אני ראיתי את שיעור שמירת העיניים שסדרת "לטוס אל החופש", בתוך פרק "ביצועים מיטביים"... (ראיתי המון בכדי להגיע עד לשם, רק כשמסיימים פרק נפתח הפרק הבא...) יכול להיות שאפשר לראות גם בדרך אחרת.... 
גם אני בנטפרי עם סיסמא......

תודה על העדכון לגבי שמירת העיניים
(לפעמים כדי להגיע למשהו צריך להתאמץ..)
אני מקווה שגם אני יגיע לשם

מה בערך כבר נחשב נפילה?

היי שמחה היקר
כל אדם מגדיר לעצמו על פי המחלה (ההתמכרות) שהוא חולה בה מה נקרא אצלו מעגל אדום = נפילה, ומה מעגל צהוב = מעידה.
לי המעגל אדום הוא פורנו או שפיכה בידיים כשאני במצב ערות, והמעגל הצהוב אלו הטריגרים שמובילים אותי לשם...
אתה צריך לקבוע לך לפי המחלה שלך מה בשבילך מעגל אדום ומה צהוב....
אוהב מלא