ה' אוהב אותי ונתן לי בחסדו יום וחצי של פרץ שפיות.
אני מצליח להישאר נקי ולעשות קצת פעולות, טלפונים וכו'.
אני עדיין לא קם בבוקר, עייף כל היום ולא נרדם בלילה.
עדיין מתפתה מאוד לחפש דברים במחשב (נא לא לחפור לי שוב על פילטר, זה לא אקטואלי כרגע ).

בקיצור - עוד ארוכה הדרך אל האושר.
אלה הימים הכי גרועים לדעתי.
כשאני מצליח להחזיק כמה שעות, יום, יומיים, ואז נופל ושוב מנסה..
תחושה קשה של תסכול ויאוש.
לפחות כשאני משתמש רצוף אני לא מצפה לכלום...

אין ברירה. זאת הדרך.
אז שוב אני פה, מנסה.
שניתי גם את כותרת השירשור שלי, שיהיה ברור...

אוהב אתכם, צריך אתכם.
מתפלל רק להישאר נקי ומחובר לה', רק להיום.

יום שני עבר.
אסיר תודה על כל דקה שעוברת ללא שימוש.
מודה לה' שלא נותן לי להתרחק ממנו.

אני חסר אונים בפני המסרים שהמחלה משדרת לי.
קשה לי עם השעמום והפיתויים.

אני רוצה ומתפלל להישאר נקי לשעות הקרובות.
רק להיום.

בקשתך לא נענתה,
והלוואי שהייתי מבין את המשפט שהבאתי בציטוט : "לא אקטואלי"
אולי הקב"ה ידע להסביר לי מה לא אקטואלי בזה? כי אני סובר שזה אקטואלי באבוה בוה בוה אקטואלי.
יותר נכון,
אם יש אנשים שזה אקטואלי לגביהם זה אנחנו המכורים.


נו טוב לא לחפור,
רק אגיד לך חזק וברוך למה היומיים שלך נראים לי  כמו זמן נצח.
זו התחלה מצויינת,
תמשיך עם הגישה של "רק להיום" גבר
השם יהיה בעזרך. (ואנחנו גם קצת...  ;D)

לא התכוונתי שאני לא צריך או שזה לא יעזור לי, התכוונתי שכרגע זה לא אפשרי ולא יהיה יעיל.
זה בסדר.
אני חושב שאתה צריך לספר לאישתך ושזה יעזור לך ואתה חושב שזה לא אפשרי כרגע.

אולי אני טועה, אבל אני אצטרך להבין את זה כמו שהבנתי כל דבר בקשר להתמכרות הזו - בדרך הקשה.

אכן - גם יומיים הם נצח ולפני שלושה ימים לא הייתי מאמין שאהיה מסוגל.
אין ספק שאלוקים עוזר לי.
לצערי אני לא עוזר מספיק לעצמי ומתעקש להתמודד עם זה לבד בד"כ.
אני מתפלל לה' שיקח ממני את האגו ושימשיך לתת לי כוחות לעשות את רצונו ולפנות לעזרה.

רקי,
לפעמים אני לא מבין אותך,
הרי כבר פנית לעזרה,
עזרה זה לא דבר חדש בשבילך,
אז מה עכשיו אתה פתאום מתמודד לבד??
תיעזר בקבוצה שלך,
בנו,
במישהו,
אתה חייב. אולי תנסה לדבר לשכל שלך?
אני בטוח שאם תראה לו שבמקרה שלך אתה חייב עזרה הוא לא יסתור אותך.
תנסה אחי תנסה,
הנחת המוצא שאנחנו חייבים להחלים וכל אפשרות אחרת דינה להרוס את חיינו עוד ועוד ועוד ועוד 1000 פעמים עוד.
אם כך אז מה פשר הברקסים שאנחנו שמים לעצמנו?
לך על זה גבר, אתה חייב, בשביל עצמך, בשבילנו.
אם אתה תמשיך ללכת בדרך המלך אין לי ספק שתוכל להיכנס לאחד מהסיפורים של דף הבית של GYE
ולו רק בשביל זה...  ;D
יאללה שחק אותה יום 3 יום 4 יום 5,
אתה לא זוכר כמה טוב מרגישים שנקיים. שווה.

אתה לא מבין אותי? אני לא מבין את עצמי!!!
אני יודע שאני לא יכול לבד ובכל זאת - "הטלפון שוקל טון".

בשביל זה אתה פה כדי להזכיר לי שאני חייב ושאין לי ברירה אחרת.
זה חיים או מוות, כל יום מחדש.

אני צריך להמשיך להגיד ולהמשיך לשמוע את זה עד שזה יחלחל ויופנם.
בינתיים עבר עלי יום נקי נוסף ואני אסיר תודה על כך.
ה' שומר עלי ושולח לי מסרים (גם דרכך, חיים!), גם אם אני לא מחפש אותם בעצמי.
מתפלל להמשך יום נקי ומחובר, רק להיום.

רקי,
מה קורה איש?
הרמת כבר טלפון למישהו היום?
אם לא אז לך תעשה את זה עכשיו, כמובן אם צריך....


אחרי זה תמשיך לקרוא מה שאני כותב לך.
עכשיו לך !

יופי, עכשיו אחרי שחזרת והדחף עבר לך כי מה לעשות כשמדברים עם מישהו הדחפים מוחרשים לזמן מה,
קח את עצמך ולך לחזק את החבר'ה בשרשורים האחרים.
גם אם אתה לא מרגיש שאתה יכול עכשיו - בכוח.
תחזק אותם בכוח.

פשוט צריך לעשות מהלכים כאלה שיכניסו אותך לדרך המלך,
איך אמרת? הטלפון שוקל טון? אז זהו שהוא לא שוקל טון ומה שצריך לעשות זה פשוט להרים אותו.
תכריח את עצמך, רק שלב ראשון ואח"כ זה יזרום.

בהצלחה גבר ושבת שלום.

אתמול בערב, אחרי יום קשה במיוחד - נפלתי.
עוד יצא לי לדבר עם שני חברים לפני, אבל זה היה מאוחר מדי.
הייתי צריך לעשות את זה איך שקמתי...

זהו.
לא יודע מה עוד לכתוב.
שבת שלום.

אהלן רקי!

אני נפלתי אתמול. אחרי שנפלתי גם ביום לפני כן.
הנפילות האלה באו לי אחרי כמעט שבועיים של ניקיון גמור. (כמעט...)
הנפילות האלה הוציאו לי את הרוח מהמפרשים.

אבל הגעתי למסקנה אחת ויחידה.
אם אני עוזב את הפורום ליותר מדי זמן - אני נופל.
אם אני עוזב את העולם, את החברים, את אשתי, את העבודה והלימודים,
אני נופל.

הדבר הקשה ביותר למכורים כמונו הוא הניתוק והבדידות.
אסור להיות בודד!!!!

הקשר האנושי והאישי הוא חזק יותר מכל יצר שהוא ונותן כח יותר מכל שיחת מוסר. 
התפיסה של המקום שלי בתוך המרקם החברתי, ההבנה שאני אדם טוב ונורמאלי שמתפקד ויוצא לעולם,
הידיעה שאנשים אוהבים אותי וקשורים אליי, כל הדברים האלה נותנים לנו כח!!!

על כן ולפיכך, הדבר החשוב ביותר אחרי הנפילות שלנו הוא - לא להתנתק!
לא לאבד קשר עם העולם ולהסתגר בד' אמות צפופות משלנו, אלא לצאת לחיים! לחוות! להרגיש! להתחבר!
(וזה כולל גם 'דיבור' ושיתוף כאן בפורום!)

לאט לאט נחלים ונתפקס מחדש עד שנתחיל ספירה נקייה וטובה.

אני מאחל לשנינו שה' יעזור לנו לצאת מהבוץ ולהתגבר יחד על כל המכשולים בדרך ל90!

קח את השבת הזאת בנחת, תנסה לספוג מהאור והנועם והרוגע של השבת כך שהיא תקרין על כל שאר השבוע!
שבת שלום אח יקר!
חי"ל

הי. תודה, MSN (אני אוהב את השם הזה יותר מאשר חי"ל )

הבדידות והניתוק הם מנת חלקי הקבועה לאחרונה.
אני רווק, בן 30, מובטל וחי עם ההורים.
ממש קשה לי עם זה והמחלה לא מאפשרת לי לפעול בשום צורה כדי לשנות את זה.
דווקא ימי שישי-שבת קשים לי במיוחד.
לא ברור למה.
מצטרף אליך לתפילה- שה' יעזור לי להתגבר על תחושות הבדידות והדיכאון האלה.
'הרגשה היא לא עובדה'.

בקצה שביל העפר עולה ניגון חדש
שהכנת בשבילי, אני שומע.
מתוך הלב הנשבר תבקע שמחה גדולה
שמזומנת לכבודי, אני יודע.

מאחורי חומות אליך שר,
הופך מר למתוק, נזכר,
איך אתה לא מוותר עלי.
יותר שומר עלי.
כשהתרחקתי ונטעיתי מאוד...
הכל סוגר עלי.
מה שעובר עלי.
כשהתרחקתי ונטעיתי מאוד...
שמאלך תחת לראשי
וימינך תחבקני.

מתוך שינה אליך שר,
הופך מר למתוק, נזכר,
איך אתה לא מוותר עלי.
יותר שומר עלי.
כשהתרחקתי ונטעיתי מאוד...
הכל סוגר עלי.
מה שעובר עלי.
כשהתרחקתי ונטעיתי מאוד...
שמאלך תחת לראשי
וימינך תחבקני.

שמאלך תחת לראשי
וימינך תחבקני.

מתוך שינה - שולי רנד

הי חברים חיל החיזוקים מה שכתבת לרקי חיזק אותי
הרגשתי שאתה מדבר אלי
אני עובד לתקשר עם חברים אני מוצא עולם של תקשורת עם חברים

אני רוצה לחזק את מה שכתבת - "הרגשה היא לא עובדה".

בתחום הרגש - הכל נמצא בראש. אם אנחנו בוחרים להיות קשורים ונאהבים ושייכים - כאלה אנחנו!
לפני שאנו יוצאים לעולם, אנחנו צריכים לצאת מהראש שלנו! לצאת מהמאסר של המחשבות שכובלות אותנו להאמין שאנו בודדים.

יש לך את הכח!!!

חיל מה שלמך
אני יכתוב מהכח שאתה מדבר
יש כח  לצאת      מבדידות
ועוד איך ברגע שהתחלתי ללכת לקבוצה
אני מכיר עולם של    תקשרת
כחות  טמורים  בתוך  הלב
כלנו  ספוגים  בתורה  ויראת  שמים 
רק  צריך  באיזה  דרך  להוציא  אותם  אל  הפועל  איך  שאני  מבין  כל  אחד  מהמשפחה
פה יכול  להיות  ראש  ישיבה  או  לפחות  מגיד  שעיור
בקיצור  זה  מה  שאני  מתכוון  לטפל  בשרש  לצערי  הרב  לא  היה  לי  עידוד
מספיק  רק  צעקו  עלי  אתה  רשע  איך  אתה  נופל  ככה
לא  מבינים  לא  מבינם  אנחנו  בהתמכרות  נראה  לי  הכי  קשה
תודות  להקב''ה  אשתי  מבינה  אותי  ומרחמת  עלי 

אני יכתוב  בחזרה  בענין  הכח  מה  
שאתה  מדבר!
יש  לנו  כח  לצאת  מהבדידות  שלנו
ועוד  איך
מהרגע  שהתחלתי  ללכת  לקבוצע
אני  גליתי  עולם  של  תקשורת
כחות  טמורים  בתוך  הלב  שלנו
כל  אחד  מאתנו  יכול  להיות  ראש  ישיבה  כלנו  עם  כשרונות
רק  לצערי לא  קיבלתי  עידוד  נכון  כלם  אמרו
לי  איך  יכול  להיות ש אתה  עושה  כאלו  דברים  אבא  שלך  היה  ירא  שמים
לא  קולטים לא  קולטים אנחנו  בהתמכרות  נראה לי  הכי  קשה
תודות  להק''בה  שאשתי  מרחמת עלי
אני עכשיו  בעבודה  להכניס  למודעות שלי
אני בן  אדם  טוב  שיש  לו  התמכרות
היום  כשחזרתי הביתה  בכיתי  לנוכח  המראות  מה  שראיתי  ברחוב  
ברחוב  הגויי
רק  השם  יעזור  לי  להתמודד עם  זה
האם  אני  רשע  או  שפשוט  אני  מכור ?
בהדרכה  לא  נכונה  יכולימ  להרוג  אנשים
רבותי  בא  לי  לבכות  עכשיו  אולי  מישהו  שליח  של  הק''בה  
להציל  אותי

סליחה חברים
התחלתי לכתוב תגובה לא שמתי לב היא נשלחה משומ מה
לכן כתבתי עוד אחד אחר'כ ראיתי פה שני התגובות מצטער