אין כמו המילים של שולי רנד (מה שא"א כ"כ לומר על המנגינה...אבל שיהיה)
התאהבתי בתגובה של MSN\חיל... אנחנו צריכים לצאת מהראש של עצמינו..
רקי, מצטער לקרוא שכ"כ קשה לך.
אני מברך אותך שבזכות שאתה רוצה לצאת מזה שה' יעזור לך. במהרה!!
שמעת את מה שחיל אמר. אתה צריך לצאת מהראש של עצמך.
יש לך קרובים שאליהם תוכל ללכת לכמה ימים? חברים? מישהו? העיקר לצאת מהבית ולהיות בחברה טובה.
לחזור לחיים.

רקי,
אין ייאוש בעולם כלל.
וזה הכלל.
אין ייאוש בעולם - כלל!!
מבחינתנו תנסה להחלים גם עוד 1000 פעמים,
אבל כל הזמן תהיה מנסה ובע"ה תצליח.
בסוף, זה יתפוס.
כולנו יודעים זה קשה.
אבל כמו שאנשים נגמלו מסמים, מסיגריות וגם ממין,
גם כאלה שהיו בשאול,
אז קל וחומר שאתה,
אתה תעשה את זה!!
לנו זה ברור.
השאלה רק מתי.
ובע"ה שיהיה עכשיו.
עכשיו!
סומכים עליך גבר, בטוחים. בטוחים.!!!

שלום לך רקי!

אני רוצה לשתף אותך ואת שאר החבר'ה בדברים שחשבתי עליהם:

באתר של GYE כשמעדכנים את הימים בטבלא של ה90, יש קטגוריה כזו שנקראת - cumulative days.

היתה תקופה שלא הבנתי מה לעזאזל מעניין אותי מספר הימים הנקיים שהצטברו?! בסופו של דבר נפלתי וה90 יום נקיים שלי הלכו!
התחושה הזו באה לי העיקר אחרי נפילות, שאז כל ההצלחות שהיו לי היו שוות כקליפת השום בעיניי.

היום פתאום היתה לי הארה!
הרי אם נחשוב על כל ההתמכרות שלנו באופן ישר - למה זה כל כך בעייתי ליפול בענייני הברית?
הרי אם היינו חילונים או גויים - זה היה טבעי ונורמאלי בעיננו שמדי פעם כדאי "לשחרר לחצים" לא עלינו...
אז למה זו בעיה כל כך קשה וחמורה? 
רק בגלל שהקב"ה רוצה שנהיה טהורים!

אחר כךחשבתי לעצמי - למה צריך לדעת כמה ימים הייתי נקי?
כי בסופו של דבר זה הכל לשם שמיים! הכל למען קידוש שם השם בעולם הזה במלחמה נוראית מול היצר.
אולי אני לא רואה בימים הטהורים שמצטברים ערך רב, אבל הקב"ה כן!
בסופו של דבר, הוא הקובע!
אם אני עושה את כל המאמצים האלה רק בשביל הקב"ה, אז צריך ללכת לפי ה'ראיה שלו' ולא לפי הראיה שלי...
מצדו של הקב"ה כל רגע ורגע של טהרה הוא עולם מלא! כך מלמדים אותנו חכמינו.
אם כן - מספר הימים הטהורים שעוברים עליי, גם אם הם לא ברצף, הוא חשוב מאין כמוהו!
הוא מראה לי כמה נלחמתי למען קידוש ה'!
הוא מראה לי כמה אני חורק שיניים ולא מוותר!
הוא מראה לי שיש לי כח לקום כל פעם מחדש בלי פחד, ולהתחיל ספירה חדשה!

זה מה שהשם רוצה מאיתנו.
רק להיום - עוד יום נקי.

על כן, גם אחרי נפילה, אסור לנו לזלזל חלילה בימים הנקיים שהיו לנו!
אנחנו צריכים לשמוח על כל דקה ודקה שזכינו להיות טהורים ולהלחם עם היצר הרע.
מתוך השמחה הזו יבוא לנו הכח לקום בפעם המיליון, ולנצח את היצר בסיבוב הבא!

חזק ואמץ אחי היקר!
לילה טוב.

הי MSN.

תודה רבה על הדברים.
הייתי צריך את החיזוק הזה הערב...
הצלחתי להישאר נקי בט' באב אבל כבר בערב אחרי הצום נפלתי שוב.
יש בחורה שנפלתי איתה בעבר ואני ממש מתקשה לוותר על הקשר איתה.

לענייננו - אני ממש מסכים עם מה שכתבת.
אנחנו צריכים להתעודד ולהסתכל על התקופות הנקיות שהיו לנו, גם אם הן נגמרו.
הרי הבעיה ביצר הזה ובהתמכרות בכלל היא היאוש.
הוא זה שלא מאפשר לנו להישאר נקיים והוא מגיע מיד אחרי הנפילה, גם אם הנפילה באה אחרי חודשים ושנים של נקיות.
אחרת, אתה צודק.
חשבתי על זה לא פעם שחוץ מהעניין הדתי, הייתי שמח אם הייתי יכול לאונן פעם בחודש או פעם בשבועיים.
להיות נקי שבועיים וליפול פעם אחת. ואז עוד שבועיים נקיים ושוב נפילה...
הבעיה היא שזה לא יכול לקרות.
"פעם אחת יותר מדי ואלף פעם לא מספיק".
אצלי אין 'פעם אחת'.
אם אני לא נשאר נקי לגמרי - אני נופל עוד ועוד ועוד.
אז צריך לזכור את הימים הנקיים ולזכור שאנחנו מסוגלים, אבל ההתמודדות שלנו היא כל יום ביומו, רק להיום.

רק להיום
21 ביולי
כניעה היא לכולם
אם, לאחר תקופת מה, אנו מוצאים עצמנו בצרות עם ההחלמה שלנו, סביר להניח שהפסקנו לעשות דבר מה או כמה דברים, שעזרו לנו בשלבים מוקדמים יותר של החלמתנו.
טקסט בסיסי, עמוד 92

כניעה היא רק לחברים חדשים, נכון? לא נכון! אחרי שהיינו זמן-מה בתוכנית, חלקנו נכנסים למצב שאופייני לחברים ותיקים. אנו חושבים שאנו יודעים משהו על החלמה, על אלוהים, על אנ-איי, על עצמנו- אכן אנו יודעים. הבעיה היא שאנו חושבים כי אנו יודעים די מספיק ואנו חושבים שלדעת בלבד זה מספיק. אבל מה שחשוב באמת זה מה אנו לומדים ועושים אחרי שאנו חושבים שאנו יודעים כבר הכל. יהירות ושאננות יכולות לסבך אותנו בצרות רציניות. כשאנו מגלים שליישם את העקרונות בדרכנו שלנו פשוט לא עובד, אנו יכולים לתרגל את מה שעבד בשבילנו בהתחלה: כניעה. כשאנו מגלים שאנו עדיין חסרי-אונים, שחיינו שוב בלתי ניתנים לניהול, עלינו לחפש את ההשגחה של כוח גדול מאתנו. אחרי הכל, כשאנו מגלים שריפוי עצמי הוא בעצם חסר ערך, עלינו לנצל את הערך הריפוי של עזרה הניתנת על-ידי מכור למכור אחר.
רק להיום:
אני צריך הדרכה, תמיכה וכוח שהוא גדול מכוחי שלי. אלך לפגישה, אחפש את קירבתו של חבר חדש, אתקשר לחונך שלי, אתפלל אל הכוח העליון שלי - אעשה משהו שפירושו אני נכנע.

——————————————————————————–

כל הזכויות שמורות לאנ-איי, שרותים עולמיים 2010

MSN מה שכתבת על כך שהכל זה קידוש ה' ולמען ה' וכולי, זה נכון ולא נכון.
אז ככה, יש הרבה שטוענים שהם עושים את כל זה לעצמם. לא לאף אחד אחר, לא לה', לא לנשים שלהם. לעצמם.
למה?
חיים של מכורים אינם חיים. אדם לא שולט בעצמו, ההתמכרות שלו שולטת בו, בחיים שלו.
הוא לא אוכל, לא שותה, לא ישן, לא מתייחס לאישה לא ולילדים, לא עובד, לא לומד.
לכן הוא רוצה להגמל. כדי ששוב יוכל לחיות.
כן, יש גם הרבה גויים וגם חילונים שנמצאים בגמילה. כי גם הם רוצים לחיות.
לנו כיהודים מאמינים יש גם את הפן של הזר"ל, אבל זה לא העיקר.
העיקר זה שאנחנו שוב רוצים לחיות.
וה' הוא זה שיכול לעזור לנו לצאת מזה.
אנחנו וה'.
אז לכן, מצוין רקי שאתה בונה קשר עם חברים, הולך לפגישות וכו.
אתה צריך את זה.
כדי לחיות.

תודה, מגדלור.
מסכים איתך.
ההחלמה שלנו חייבת לבוא בעדיפות הראשונה, לפני המשפחה, העבודה וכל השאר, כי בלי ההחלמה - לא יהיה לנו את כל השאר.

רק להיום אני נקי ארבעה ימים.
חזרתי הביתה אחרי כמה ימים בירושלים ובבית הסיכוי לנפילה גדול יותר.
אני מכור. חיי הפכו לבלתי ניתנים לניהול.
אני זקוק לעזרה כדי להישאר נקי ולשמור על השפיות שלי.
אני מוסר את הרצון שלי להשתמש - לה', ומתפלל שיתן לי שלווה לקבל את עצמי כמו שאני, אומץ לעשות פעולות החלמה ותבונה להבחין בדברים שבכוחי לשנות.

אשריך רק להיום הגישה שלך היא פנטסטי
רואים שאתה משתתף בפגישות
הברכה שלי שתזכה לעוד ימים נקים ומאושרים

על זה נאמר : "דיברו גבוהה גבוהה"
רקי היקר,
אתה פועל בכמה חזיתות,
אתה מכיר בזה שאתה בבעייה,
ורוצה להתנקות.
אתה תצליח!!
כל כך הרבה מאמצים וכלי נשק אתה מפעיל,
אין מצב שתעמוד במקום.
אני בטוח שתצליח בטוח.

אני בטוח שנתחיל לראות אותך סופר 20 ,30 ו-300 ימים נקיים בע"ה.
שבת שלום חבר.

5 ימים.
תודה, חברים.
אתם עוזרים ומחזקים.
עדיין קשה לי להתקשר לאנשים אחרים ואני ממשיך להיכנע לעייפות ולעצלנות.
מייחל לעזרה מה' - לעשות את רצונו ולא את רצוני, רק להיום.

5 ימים?
5 ימים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אין כמוך!!! זה השג נהדר, ומי כמוני יודע זאת...  :
בקשר לעצלות ולעייפות
אולי תקח על עצמך משהו אחד קטן שתעשה באופן קבוע?
משהו לא קשה אבל שתהיה לך התקדמות...
קראתי הרבה על כך שה' רוצה ומוכן לתת לנו.אבל אנחנו צריכים לרצות לקבל?
אבל לרצות זה לא מספיק. ה' נותן אנחנו צריכים לקחת.
א"א לשבת ולחכות שה' ישפיע עלינו את כל השפע בעולם.
אתה קורא אנגלית?
www.guardyoureyes.org/forum/index.php?topic=1372.645
אם לא תגיד לי ואני אסכם בקצרה את מה שהוא כותב כאן. זה מעניין.

שבת שלום. שבת נקיה.

הי!

רקי! אתה ממשיך בעוז ובתבונה!
את בוחר להיות שלם ושייך לטוב!

אשריך!

אני מסכים עם מה שכתבת מגדלור, אנחנו צריכים את ההחלמה בשביל עצמנו.
לא חשבתי על הנקודה הזו.... חשבתי יותר על הכיוון הפרטי שלי, היות ואני מרגיש שזה מפרק לי את החיים רק לעיתים רחוקות ב"ה, ולא כל הזמן.
אז ביומיום, אני פשוט מרגיש אני עוצר את עצמי למען שם ה', כך שהימים שעברו יש להם ערך גדול.

אני לא ממש סגור על התאוריה הזו, וכבר חשבתי אפילו על תיאוריה הפוכה ממש...
אבל אני ארחיב על זה בשרשור שלי...

הפחד מפני היצר הוא דבר נורא. ברגע שאנחנו מפחדים מהנפילה, היצר כבר עשה חצי מהעבודה שלו.
אנחנו כבר חושבים על הנפילה והיא נמצאת לנו בראש כמו טפיל שמסרב להיכנע.
בכדי להתגבר אנחנו צריכים הפגנת כח! להראות שאיננו מפחדים מהיצר! יש לנו יותר כח ממנו!

רקי היקר!!!
שתהיה לך שבת נפלאה!
תמשיך לומר לעצמך כל השבת "יש לי את הכח!"
יש בי עוצמה, יש בי יכולת, אני מרוכז ומפוקס ואינני נסוג לרגע!
יש לי את הכח!

מגדלור -
קודם כל - אתה צודק.
5 ימים זה מעולה. לפני שבוע לא הייתי מאמין שאגיע לזה.
זה ממש לא מובן מאליו.
יש סוג של התקדמות - אני כבר עונה לטלפונים ואפילו חוזר לאנשים מדי פעם, רק עוד לא יוזם שיחות.
היום למשל עשיתי רק טלפון אחד קצר, אחרי מאבקים רבים.
תכל'ס - אנחנו פשוט צריכים ללמוד לעשות דברים גם בניגוד לרצוננו.
לא היה לי כח לקרוא את המאמר באנגלית. אני אקרא בהזדמנות. תודה!

MSN - אני מודה לך על האיחולים והברכות, למרות שהם קצת הפוכים מהשיטה שבה אני מנסה להתמודד עם זה...
כבר ראיתי את מה שכתבת בשירשור שלך, אבל ממש לא בא לי להיכנס להתנצחויות.
כל אחד צריך לעשות מה שהוא מרגיש שעוזר לו.
מאחל לכולם שבת שלום, מחוברת לה' ונקייה.

יופי. באמת שמח לשמוע!!!
תמשיך ככה צעד אחר צעד. אל תמעד. ואל תצעד לאחור, ראש קדימה!!!
אני זוכר את התקופה שאני הייתי בדיכאון. שום טלפונים שום דיבורים שום כלום.
התחפרתי בתוך המיטה עם המחשב וניסיתי לשכוח שיש עוד עולם שם בחוץ.
עולם שיכול גם להיות מאד נחמד ויפה.
אני שמח שהתקופה הזו מאחורי.
ואני לא רוצה לחזור לשם. בדרך כלל. לפעמים אני כן רוצה ואז מתקשר לחברים ומדבר איתם והם דואגים להזכיר לי שאני באמת לא רוצה לחזור שוב לדכאון ושיש דרכים אחרות לפתור בעיות....
רקי אני מתפלל בשבילך שתצא מזה ושתהיה מאושר.
שבת שלום

רקי,
5 ימים? פשששששששששששששששש................  :D :D :D
תשמע,
אני רוצה להגיד לך שאתה מפגין פה כוח רצון מדהים,
זה זמן באורך נצחי בהתחשב במה שעבר עליך לאחרונה,
תהנה מכל רגע של הנקיות,
תיישם את השיטה שקראו אותה על שמך  :D :D :D "רק להיום"
אתה בעלייה גבר, בעלייה
בעלייה!!!

כמו במשל הידוע שבעיתות קושי כתבתי אותו בשרשור של מיגדלור,
אדם נוסע באופניים,
איך הוא יודע אם הוא בעלייה?
תשובה,
אם קשה לו אז הוא בעלייה.

ועד כאן המשל.

אם אתה מרגיש קשה, זה סימן שאתה בעלייה,
להזכיר לך מאיפה אתה וכולנו עולים כשאנחנו שומרים על נקיות?
מהסטרא אחרא, ממ"ט שערי תועבה!

ובע"ה כולנו נגיע למ"ט שערי קדושה.
שבוע טוב רקי.
5 ימים.
בקרוב 50!!