רק להיום?? מה קורה איתך?
אמנם אמרת שאתה עוזב אותנו, אבל אם במקרה אתה מציץ פה זרוק מילה.

אתה צריך לדעת ש-100 ימים נקיים כמו שהחזקת זה לא דבר של מה בכך.
יש להם השפעה גדולה בריפוי השריטות שיש לך במוח. משהו התרפא שם.
המוח שלנו עובד כמו אדמה,
אם תשפוך עליה במכה אחת המון מים, בהתחלה משהו יחלחל והשאר יזרום ולא ייכנס,
בשביל להכניס את כל המים לאדמה צריך לשפוך כל פעם קצת.

כך המוח שלנו,
אם נפלת ונחשפת לזבל במכה אחת הרבה זמן. לא קרה כלום. הריפוי בעינו עומד.
הבעייה מתחילה שאתה מתחיל לעשות את זה על בסיס יומי. אז הזבל מתחיל לחלחל למוח לאט לאט (אבל בטוח  :D :D) ולהשאיר שם את חותמו.
תשתדל אחי לעלות על דרך האחלמה מהר ככל שאפשר.

שים פילטר.
תחסום אתרים שאתה יודע שעוקפים אותו.
תן את הקוד לגבאי.

בהצלחה.

הי.

אני פה. קורא ושמח בשמחתכם ובנקיונכם, אבל עוד לא מרגיש שאני יכול לכתוב.
לא יודע לסדר את המחשבות והרגשות שלי כרגע.

היום הזה דווקא עבר עלי נקי בינתיים.
סתם, כי אני לא רוצה להשתמש ולא מנסה להשתמש 'בכח', כמו שעשיתי כמה פעמים בימים האחרונים.

אני עדיין עומד בפני נסיונות קשים, כדי להשיג את הימים הראשונים של הנקיון.
מקווה לחזור לפעולות ולשפיות.

נ ה ד ר ! ! !
איך מרגישים כשמרגישים שאי אפשר לכתוב  ???
תסדר את המחשבות שלך בכתב. תביע אותם. אל תתן להם להשתולל אצלך במוח!
אנחנו כולנו עומדים בפני נסיונות. אבל נסה רגע לדמיין כאילו לא נפלת. כאילו זה לא קרה.
תתמקד על הרגע הזה. לא על מחר לא על אתמול...!
onelife (שאגב צריך כינוי בעיברית) כבר אמר זאת. אל תתן לזה לחלחל לך במוח. אל תתן לזה לקרות.
זה משפיע רק לרעה.
אתה תחזור לשפיות, ואתה היחיד שמחליט מתי. אז תעשה זאת כמה שיותר מהר, כי בינתיים היצר הרע חוגג...
איתך כאן
מגדלור

"וברצונך, הניח לנו ה' א-לוקינו שלא תהא צרה ויגון ואנחה ביום מנוחתנו"!!!
אנא הקב"ה, חזק את רקי שלא יפול ושיתחזק ביום שבת קדשך. סלק ממנו את היצר הרע המנוול ותן לו מנוחת הנפש!
שבת שלום ידידי!!!

שבוע טוב רקי
שבוע של התחדשות, של התחלה חדשה
מאחל לך את כל הטוב שבעולם
מגדלור

רקי,
אם יש לך בעיות טכניות לכתוב פה אני מבין.
אבל לא ברור לי מה זה "אני לא מרגיש שאני יכול לכתוב פה"
מה בדיוק צריך להרגיש?

פשוט תכתוב. תספר על מה שעובר עליך.
לפעמים החשש הוא שיחזקו אותך ואז תתחיל להתנקות. בעוד אתה לא רוצה להתנקות. אץה רוצה להישאר להתבוסס בבוץ. גם זה מוכר.
אז תכתוב גם את זה. שלא בא לך לקבל חיזוקים.

הצלחה רבה. שבוע חדש ונפלא.
הילולא דרשב"י, סיבה טובה להתחלה חדשה ונקייה.

רקי. אני בשיא הרצינות מתגעגע.
גם אם אתה לא נקי, ח"ו, לא ננשוך אותך.
אנחנו פה כדי לתמוך, לעזור, להבין.
מחכים לך.
מאמינים בך.

בס"ד

אשמח אם תשלח לי את החוברת של 12 הצעדים. הייתי בפגישה עם בחור בשם אייל מרטורנו בעניין הטיפול הזה אבל לא התחברתי אליו.

אני מכור כבר 25 שנה וקשה לי לא ליפול . אני בן 40 נשוי אשמח להיות בקשר.

דוד, ברוך בואך שוב.
שלחתי לך את החוברת ברשותו של רקי כמובן.

רקי השמיע קול.

מרשה. בטח שמרשה.

אשמח גם להסביר לך, דוד, על השיטה ולהפנות אותך לקבוצה באיזור שלך.
שלח לי מסר אם בא לך.
הרבה חבר'ה הגיעו אלינו אחרי ודרך רטורנו.

באשר אלי - אני ממש לא דוגמן טוב לנקיות ב-SA.
אני עדיין ממשיך ליפול ובכלל לא רוצה להישאר נקי כרגע.
בגלל זה אני לא כותב פה כרגע. מחכה ומייחל לחזור לשפיות.
היה לי טוב בהחלמה וממש לא טוב לי עכשיו. אני פשוט לא יודע מה לעשות כדי לעצור את זה.

להתראות בקרוב, אני מקווה.

ליבי כואב לי עליך רקי
תשמע את עצמך רגע





נראה לי שאתה כן יודע. לי לא ברור כל כך הרקע שלך אבל משהו שם לא נשמע נכון.
12 הצעדים נוהגים לרדת לשורש הבעיה ולפתור אותה שם.
להכניס שמחה ואהבה והערכה לחיים.

נסה לחשוב שניה
למה אתה לא רוצה להשאר נקי עכשיו??
בא נסתכל על הסיבות ותתקן אותי אם אני טועה, אוקי??
אז ככה יש לנו:
א. סיבת ההנאה. זו הרגשה נהדרת.
  חשוב על זה רגע. הרגשה הטובה אורכת כמה שניות. אח"כ באים גלים גלים של אשמה ושל שנאה עצמית.
  זה כל כך לא שווה את זה!
ב. יאוש. אתה מסתכל על 100 הימים שהצלחת להשאר נקי ופתאום נפלת ואתה פשוט מיואש. די, לא תוכל להגיע לזה שוב. וזה הכל נמחק עכשיו...
  קודם כל צריך לדעת שיאוש זה עצת היצר. כך הוא מנסה להחזיק אותך בזרועותיו כמה שיותר זמן. וזה בד"כ פועל...
  דבר שני, כמו שכבר הזכרנו: 100 הימים שלך לנצח. שום נפילה לא תיקח זאת ממך!!! מה שכן עליך לדעת שהשניות עוברות ולא חוזרות ועלינו לנצל כל אחת לשלוח אותה למרום לנצח ולא לתת אותה ליצר הרע.
  ובעזרת השם אתה כן תצליח להגיע להיכן שהיית ועוד יותר...!!

לא יודע מה להוסיף לרשימה וגם לא יודע אם קלעתי, אבל שמתי לב למשהו אחד. התחזקתי מדברי עצמי בזכותך. תודה
כולם אומרים שהגמילה שלנו זה תהליך לא מטרה. אז כרגע אתה משום מה לא רוצה להיות נקי  אבל זה ישתנה. בקרוב. מהההר.
אתה היחיד שיכול להחזיר לעצמך את השפיות הזו. היא לא תחזור מעצמה...

זכור:
תפילה, תפילה ושוב פעם תפילה.
זו עזרה עצומה!!!
להתראות.

רקי לאן נעלמת??

יאללה!! צא כבר מהבור.
צריך שירותי כבאות??

אוף. איזה דכאונות.
איזה חושך.

כל הבעיות של החיים עומדות מולי בערימה ואני לא רואה שום מוצא.
זה מה שהשימוש עושה לי, ולמרות שאני לא רוצה לחזור לנקיות עדיין, אני לא רואה ברירה.
התוכנית וההחלמה הם הדבר היחיד שיכול להוציא אותי מזה.

כנראה בגלל זה אני גם כותב פה למרות שלא ממש בא לי.
צריך לפרוק קצת...

קודם כל צלש שכתבת. כבר ממממש התגעעגתי ודאגתי...

אצלי זה אותו הדבר.
כשאני נכנע ליצר ומשמש אני נכנס לדכאון
וכל הצרות קופצות לי למול העיניים. וכן, יש לי הרבה צרות. החיים נעשים שחורים.
לא יודע איך, אבל אני מכריח את עצמי לצאת מזה.
אולי זה לא אני אלא החברה שמכריחה אותי לשוב לנורמה.
ו'תה יודע מה? הצרות לא נעלמות. גם לא נעשות קטנות יותר.
אבל האמונה גודלת.
כשמאמינים שכל מה שבא וקורה, קורה בגלל שה' קבע שכל יהיה כךלפני 5770 שנה ולא בגלל השכן\אישה\ילדים\בוס\הורים הדפוקים שלי.
אזי מבינים שה' שם אותנו כאן כדי שנעבוד.
לאאאאאף אחד אין חיים קלים.
כי מי שיש לו חיים קלים אין לו חיים.
חיים פרושם עבודה.
מכיר את המשל על האבן והאדם שהיה צריך לדחוף??
(קראתי אותו באנגלית ואני מוכן לכוון אותך לשם\לתרגם לך את זה אם אתה רוצה)
אנו צריכים להשתדל ולהתפלל
זהו!!

אז עכשיו קום כבר.
אין לך מה לחפש בבוץ כזה הרבה זמן
זה גם לא כיף
זה מלכלך
וטובעני
זה מושך אותך ללמטה
נקיות זה טהרה. קדושה. אור...
תתצטרף לחי וביחד תוכלו להיות חברותא
תוכלו לחזק זה את זה
לשאוב עדוד
ולתת ליצר הרע כזו סטירה על הפנים
אי אי אי...
חי בטוח יסכים!

יאללה יאללה...
תחזור כבר!
מה אתה רוצה להישאר בבוץ לנצח??
אפילו אני לא זוכר את עצמי כל כך הרבה זמן בפנים בלי לנסות לברוח משם.
ברלה ברלה צא החוצה, אבא ואמא יקנו לך עוגה.  :D :D :D

צריך פשוט להחליט.
סומכים עליך