אם אתה בטוח שבעזרת ה', אז תעבור אותו בשלום.
הלואי עלי.

אחרי צחצוח שיניים.
שיהיה לילה טוב לכולם.
אוהב אתכם.
בשורות טובות בעזרת ה' יתברך.

בס"ד

עוד מס' דקות יוצא לעבודה.
הזרועות שלי כבדות, הנשימה כבידה, חשש מקונן בליבי, פרפרים בבטן.
מרגיש קצת מותש מהמלחמה הפנימית הזו.
אבא שבשמים, השבח והתודה נתונה לך - על כל רגע של נקיות [בין כל שאר החסדים העצומים שאתה מיטיב עימי].
אנא שמור עליי אבי שבשמיים.
קשה לי.

בס"ד
michael היקר 
עברתי על הפוסט שלך 
ראיתי הרבה כאב...
מאחל לך הרבה הצלחה בהמשך...

ועוד הערה קטנה...
יש כאן באתר עוד כלים 
ודרכי התמודדות מצוינים 
נסה אותם לדעתי לא תתאכזב

בהחלמה רבה מכל הלב...

אח יקר,
תודה רבה על התגובה.
עודדת אותי.
המשך ערב טוב.

" עוקב אחר קו, מסלול ישר, מנסה להתייצב.
חוסר תזוזה ... בסוף, הביטחון. התגברות על פחד מדומיין.
רעב בבטני, מתלבט, החלטה כבדת משקל.
הכל מתגמד, מטרה ברורה. הרת גורל.
מנסה לאחוז בחלקיקי מתיקות. טועם, מדומם, מכל הבא ליד.
שאיפה עמוקה, נשימת חיים, עוד רגע קט.
ממשיך.... ממשיך.
איה את יחודיות?
אל נא תגרום שאלתי להבריחך ממני.
העוונה גוברת. רק לטובה כוונתי.
מחכה לך. מוכן "

בס"ד

מרגיש במצב מסוכן.
רעב...
תאב...

תאכל משהו, צא החוצה להתאורר...

כן, עשיתי לי עכשיו משהו לאכול.
משתדל דברים מתוקים.
אני מרגיש במצוקה קשה אחי.
מועקת לב מטורפת.
פחד ליפול.
תמיד ימי שישי ושבת הם הכי קשים עבורי!
כי אני לא בעבודה ואין משהו שיעביר לי את הזמן כמו שצריך.
מייחל להינצל.

אפשר לנחש שאתה רווק? 
תבשל, תכין משהו לשבת, תנקה את הבית/החדר ,תלך ברגל עד המקווה ותתרענן...

אכן רווק.
קמתי משינה לפני כמה דקות, עשה לי קצת טוב.
תודה על העצות אחי.

יש לי חשק עצום לחטוא...
מייחל להרפות.
אנא בורא עולם - שמור עליי נקי.

בהצלחה
מזדהה עד כאב
מחזיק לך אצבעות.

תודה רבה יהודי יקר.

הרבה זמן לא הגבתי לך, וגם לא דיברנו,
אבל אני קורא כל יום את השיתופים שלך בפורום,
אני מצדיע לך על הדרך שאתה עושה, זה לא מובן בכלל,
הייתי מציע לך, בתור חבר קרוב, אפילו שאתה לא מגיע לקבוצות, תמצא לך איזה חבר מהפורום להיפגש איתו בפעם בשבועיים שלוש שיחה אחת על אחת של שעה + אתה תחווה חיים יותר משוחררים, אתה לא תלחם כל כך על היום הנקי, יהיה לך יותר קל,
מגיע עכשיו שבועיים עמוסים אצלי, אולי אחרי החג אצור איתך קשר ונדבר,
באהבה ממני בקטן,