ברוכים הבאים, אורח

ירידה רצינית היום בבוקר
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: ירידה רצינית היום בבוקר 2213 צפיות

ירידה רצינית היום בבוקר לפני 8 שנים, 6 חודשים #90121

בימים האחרונים היה קשה מאוד לכן החלטתי שהלילה שוב אשן על הרצפה ולא על המיטה כי ידעתי שאם אשן על המיטה אני בטוח אפול.
טוב אז הלכתי לישון על הרצפה ובבוקר קמתי עם תאווה בוערת והיה לי קשה מאוד גם במשך כל זמן התפילה התפללתי מהר ולא אמרתי את כל הפסוקי דזמרה וכו' ולא ידעתי מה אני הולך לעשות אבל אז זה פשוט הגיע..
אחרי התפילה פשוט הייתי לבד בחדר והיה לי ממש ממש קשה ופשוט התחילה ירידה גדולה
הירידה מסתכמת בזה שאוננתי במתכוון ועשיתי עוד כל מיני דברים שלא נעים לרשום. ברוך ה' לא גמרתי אבל יצא לי קצת זרע..
זה נחשב נפילה לעניין ה-90 יום? אני צריך לאפס את הטבלה?
ועוד משהו -
אתמול גיליתי דרך שבה אני אוכל למחוק את התוכנה שחוסמת לי את האינטרנט בפלאפון, וגם הייתי לבד, מה שאומר שהייתי יכול פשוט למחוק אותה ולגלוש לאן שאני רק רוצה.
אבל זה הפחיד אותי קצת ומאוד לא רציתי ליפול ולהתרסק אז פשוט יצאתי מזה.

זהו.
מקווה לטוב בעזרת ה'.
החלמה נעימה לכולנו.
 

העיקר זה תודה והודאה.
על כל יום נקי תגיד תודה רבה לקב"ה ששמר אותך נקי.

תגובה: ירידה רצינית היום בבוקר לפני 8 שנים, 6 חודשים #90126

  • פנימה
  • רצף ניקיון נוכחי: 3460 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • "...ואם לא עכשיו אימתי"?
  • הודעות: 812
נחמן נתן כתב on 19 יוני 2016 08:28:
בימים האחרונים היה קשה מאוד לכן החלטתי שהלילה שוב אשן על הרצפה ולא על המיטה כי ידעתי שאם אשן על המיטה אני בטוח אפול.
אחרי התפילה פשוט הייתי לבד בחדר והיה לי ממש ממש קשה ופשוט התחילה ירידה גדולה
ועוד משהו -
אתמול גיליתי דרך שבה אני אוכל למחוק את התוכנה שחוסמת לי את האינטרנט בפלאפון, וגם הייתי לבד,
 

אוהבים אותך אח יקר.

ניכר שאתה עושה הרבה מאד מאמצים ומלחמות עם עצמך בשביל לא ליפול.
קודם כל אשריך. אני ממש מצדיע לך ולכל רווק שמתמודד עם היצר הבוער הזה, אני זוכר טוב את מה שעבר עלי וזה לא פשוט בכלל.
כל הכבוד.

אשתף שאני מרגיש על עצמי שהנקודה של הבדידות האישית, היא הגורם המרכזי שדוחף אותי לזרועות התאווה.
אני יודע שזה ממש ממש לא קל לחלק מאיתנו ליצור קשרים חברתיים, אבל זה גורם מאד משמעותי בהחלמה שלנו.
הרבה חברים מצליחים להישאר נקיים בעזרת הכח של הקבוצות והשיחות שהם יוצרים עם חברים משם, פתאום הם כבר לא בודדים בעולם, יש מי שבאמת מקשיב לקשיים שלהם והוא אפי' גם עבר אותם כמוהם ויכול להביע הזדהות אמיתית איתם, זה ממש פלא אבל עובדה שזה עובד ומחליש מאד את הצורך והכמיהה לחוות פורקן וחיבור מלאכותי בעזרת התאווה.

מעבר לזה לכל בחור בריא ונורמלי יש יצר, תנסה להוריד את עוצמת המלחמה שלך עם עצמך, זה לא בריא לנפש שלנו להילחם איתה כל הזמן, ולאורך זמן זה גם לא עוזר לדעתי ולפי מה שאני שומע מאחרים, הכיוון הוא לא מלחמה עם היצר אלא כניעה מולו ועשיית פעולות לצאת מהבדידות האישית, זה מה שלי עבד, יש קבוצות טלפוניות וקבוצות חיות, ואפשר גם ליצור קשר בפרטי עם חברים יקרים פה ולבקש להיות איתם בקשר טלפוני, תנסה לקבל את עצמך, ולהתפלל על זה יותר לה', לשתף אותו עם הקשיים והנסיונות שלך, לבקש ממנו כוח לעשות את הפעולות שיחלימו בלבך את הצורך לקבל מהתאווה את מה שאתה כמהה לקבל, שייתן לך את זה ישירות ממנו, בדרכים בריאות ומחזקות.

בהצלחה אח יקר,
שה' יאיר עינינו בהחלמתו בדרך בריאה ונעימה.
אמן.
 
- "מצבי היום לא משקף את האני הפנימי האמיתי שלי, אלא רק את מה שעשיתי בחיים עד היום".
- "עיקר כוחו של האדם הוא להודות בחולשתו ולפנות אל ה'. זה הכוח הגדול של האדם" - הרב מנחם פרומן.
שיהיה יום טוב ונקי - לך לי ולכולנו
----------------------------------------------------------
לסיפורי האישי - פנימה

ליומן המסע שלי - חיים פנימיים

תגובה: ירידה רצינית היום בבוקר לפני 8 שנים, 6 חודשים #90131

אוי לא אני ממש מחליק וזה קשה וכואב!!!!
עכשיו היה לי איזה שעה וחצי של דברים אסורים שעשיתי.
לא צפיתי בפורנו, וגם לא שפכתי זרע (לא גמרתי אבל כן עשיתי פעולה שגרמה לכך שיצא לי קצת זרע)
ופתאום אני קולט מה אני עושה וקם מהמיטה וממש מתחרט על כל מה שהיה מהיום בבוקר ועד עכשיו וממש הרגשתי שזה כאב וזה ממשיך לכאוב גם ברגעים אלו.
כואב לי!!!
אני גם לא יודע אם זה נחשב לנפילה לפי התוכנית של ה-90 יום. שמישהו יעזור לי ויגיד לי אם זה נפילה וזה מצריך איפוס של הספירה או לא.
בעיקרון מה שעשיתי זה אוננתי במתכוון בלי גמירה אבל יצא קצת זרע, הרהרתי בכוונה, ועשיתי עוד כל מיני דברים. אבל שוב, לא ראיתי פורנו או נכנסתי לאינטרנט לאתרים ולתמונות. - עכשיו השאלה אם זה נפילה או לא.

העיקר זה תודה והודאה.
על כל יום נקי תגיד תודה רבה לקב"ה ששמר אותך נקי.

תגובה: ירידה רצינית היום בבוקר לפני 8 שנים, 6 חודשים #90135

  • michael
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 298
אח יקר ואהוב!
לעניות דעתי - זו אינה נחשבת נפילה.
מה שהייתי עושה במצבך - הייתי [היום בערב] מתקלח [במים קצת קרים], הולך לישון שינה טובה,
וקם מחר בבוקר ליום חדש וממשיך בספירה הרגילה.
מעידות יכולות לקרות. אתה לא מלאך.
השאלה היא רק איך זה משפיע עליך פסיכולוגית.
בוא ואספר לך משהו על עצמי.
אחד הדברים הקשים ביותר שאני מתמודד עימם - היא לוחמה פסיכולוגית מול היצר הרע.
ברגע שהיצר ישכנע אותי שכבר "נפלתי", למרות שזו רק מעידה,
זה עלול לתת איזושהי לגיטימציה ליפול בכוונה ולהתחיל מחדש.
חס ושלום לשמוע בקולו של השקרן הגדול ביקום - היצר הרע.
אתה יהודי יקר!! עצום!! נפלא!! ופה בדיוק נקודת הנסיון שלך.
אוננת? אוקיי, זה לא בסדר.
חשבת בכוונה מחשבות? אוקיי, זה לא בסדר.
אבל זה עדיין לא נחשב נפילה בשביל לאפס!!
קח נשימה עמוקה, לך להתקלח במים [קצת קרים], תאכל טוב, תישן טוב,
ותקום רענן לבוקר חדש... לעבר היום ה37!!
אוהב אותך בנפשי.
מיכאל. 
  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.35 שניות

Are you sure?

כן