אהלן. לפני שנה פתחתי כאן יומן. לפני בערך חודש נפלתי שוב ושוב חזרתי לכאן. הפעם על מנת להשאר.

היומן הקודם די פשט את הרגל.. אז פתחתי יומן חדש.

יש לי כרגע 26 יום. אבל אני רואה כבר את הנפילה מעבר לפינה. 
איזה תקווה שאם אני אכתוב זה יגמר אחרת

מקווים שזה יעבור, גל שיעבור, 
רק לא להילחם בו, הגלים האלה חזקים, 
דבר עם ה', בקש ממנו להשאר נקי היום, רק היום

אל תתייאש, תתחבר שוב ושוב, בסוף זה יקרה.

שוב נפלתי

האמת שבזמן האחרון לא הייתי פעיל כי חשבתי שמספיק שאני אתרחק מהאפשרות ליפול וזה יעזור... 
אבל שוב גליתי, שזה לא פיתרון. 

הכי שמתי לב, שבזמן שאני לא עושה פעולות ורק מתרחק מהנפילות. אז כאשר יש אתגר לעבור. אני לא נלחם. אני נופל ברגע, זה לא שיש שעה מלחמה ואחרי  אני נופל, אלא שזה פשוט קורה.

אני מתחייב למחר. להסתובב באתר  שעתיים ואז נראה לאן אני צועד הלאה

תכתוב שוב אני נקי,
אבל זה לא משנה המשחקי מילים,
אתה נמצא במקום טוב, צור קשר עם חברים, חברים ישמחו להושיט לך יד לעזרה, רק תתקשר,

אני נקי..

נקי עוד יום

האמת שכאשר נפלתי נכנסתי ליאוש. כי במקום להמשיך לעלות במספר הימים הנקיים. נפלתי אחרי 20 יום. 
אבל עכשיו בכל מקרה אני שם לב שהכוון הוא חיובי..

תחשוב על עצמך שמימיך לא נפלת. ממש כך!! אתה לא נפלת ואתה לא זוכר דבר כזה!! אין, אתה לא מכיר. ובסך הכל אתה רוצה להגיע להישג מסוים. שהוא כרוך ב-לא ליפול. כלומר להצליח לקפוץ - אך בלי ליפול. בזה אתה חפץ. 

זה יבוא! אתה תראה!

תצליח נשמה טובה!! אוהבים אותך!!

לילה טוב. 
עכשיו אני במצב של קל באימונים.  משתדל להתכונן בימים הבאים לקרב. שבעזרת ה יגיע בהמשך.. 
מחכה ממש לקרב.. אבל הפעם כדי לנצח אותו.

מה אתה עושה כשזה מגיע?

האמת זה שאלה הכי טובה. 
בעבר הרחוק הייתי נכנס להיסטריה ומנסה לברוח כמה שיותר רחוק.. אבל זה רק החמיר את המצב.

בפעמים האחרונות פשוט נתתי לגל לעבור בלי לעשות כלום. (פורטפי). אבל הוא לא תמיד עבר

כרגע אני מחפש את קצת כלים. אבל בדגש שלא להכנס להיסטריה.. 

מלחמה.
לאחרונה מתעורר בי רצון להלחם.. אני חושב שזה רצון חיובי.. 
הדגש צריך להיות על כוננות. על ערנות. הכנה מבעוד מועד של תוכניות תגובה. הכרת האוייב..

כמו במלחמה. אין זה זמן לבכות על העבר כמה הפסדתי עד עכשיו.. גם לא זמן לחשוב האם אני אנצח או אפסיד.. 

זה זמן להתגבר כארי..