אני לא מאמין שאני רושם כאן שאני נקי 53 יום

כמה אני שמח
ואווווו
אומר לכם את האמת היה לי תקופות שהצלחתי להשמר את כמות הימים הזאת אבל זה היה כל יום מלחמה חזקה ובחרתי או להתגבר
או ליפול
או שלא היה לי איך ליפול

גם עכשיו יש לי חסימה
אבל אני מרגיש שאני יודע לצמצם טריגרים 
יודע להתמודד עם דחפים 
ברוך השם
מקווה שזה באמת יהיה לנצח 

נילחם ונצליח

איזה כיף לשמוע! תמשיך ככה, גיבור

וואי אתמול היה לי ניסיון קשה
התקנתי את האפליקציה של gye 
ואז עשיתי לזה סיסמא אבל בכל אופן העדפתי להתקין עוד אפליקציה שנועלת אפליקציות (שיהיה שתי נעילות) כי גם אישתי נוגעת בטלפון הזה
ו כשנכנסתי לאפליקצייה שנועלת ראיתי שיש שם דפדפן פרטי (זה חלק מהתוכנית של האפליקציה שיש לך שם הכל אבל עם סיסמא בכניסה)
אני נסנכ לדפדפן ורוצה לראות האם גם על זה יש את החסימה של רימון (יש לי בטלפון חסימה של רימון והסיסמא אצל החברה)

אז בשביל לראות ישר רשמתי סרטי...
אז כשיש חסימה זה חוסם את הדף
כאן זה לא חסם את הדף
אבל הנס שלי שעשיתי גם חסימה דרך החברה (הוט מובייל)
של סינון תכנים אז לא היה סירטונים וכאלה אבל זה לא חסם את הדף מה שאומר שאם לא היה לי חסימה של סינון תכנים לא יודע מה היה קורה
אז דבר ראשון ברוך השם לא נפלתי
דבר שני מחקתי את האפליקציה

אבל יש בי פחד 
שלא יהיה לי יום אחד דחף ואז אני יתקין את זה וגם יתקשר לסינון תכנים ויבטל את זה וחס ושלום...

האמת שלפני שהתחברתי ל-gye אם היה קורה לי כזה מצב זה 100 אחוז נפילה , הייתי מתקשר לבטל את זה ונופל (כי אחרי שאני כבר רושם את זה... אז הדחף חזק יותר)

אבל כיום בחסדי השם אני יוצר יודע לשלוט בעצמי וההוכחה זה מה שהיה אתמול

אבל עדיין אני לא יודע מה לעשות אני מפחד שיום אחד זה יתקוף אותי ואני יתקין את זה ויתקשר לסינון תכנים ויבטל 
(ברגע שיש לי חסימה של רימון אני לא יתקשר לבטל כי כל פעולה דרך הטלפון כשהסיסמא אצלהם זה עולה כסף)
אבל עכשיו שאני יודע שיש דרך עקיפה זה כבר יותר מפחיד
מה עושים
צריך אותכם

אני שמח שאני מעדכן 
היום ה-56 שאני נקי (נראה לי שזה צריך להיות. היום ה-55 אבל זה מה שרשום לי בעמוד המעקב)
היה לי טריגרים חזקים אתמול 
ברמה קשה מאוד
הנס שלי
שפתחתי את האתר הזה וראיתי שיש תוכנית חדשה זה נתן לי מרץ וכח
אני מאמין בעצמי שאני עוד ירשום כאן שאני נקי 90 יום ונכנס להיכל התהילה 

לא נראה לי שמישהו קרא את ההודעות האחרונות שלי
אבל אני מעדכן 
יומן מסע זה יומן מסע


טוב אני עומד כרגע על 57 ימים 

אבל אני מרגיש שנהיה לי קצת קשה 

אני הולך ברחוב ואני משתדל מאוד לשמור על העיניים
אבל לא תמיד אפשר...

ואני לא מבין למה הבנות חייבות להתלבש בלי בגדים אפילו בשיא הקור מה הקטע הם לא מבינות שזה דופק לנו את המוחחח

זה קשה 

אני לא אומר לאף אחת מה לעשות אבל עדיין כמה שאני מנסה לשמור 
פתאום תבוא איזה אחת ותתפוס לך את הראש 
כאילו שהטריגרים לא נעלמים הם נמצאים בכל פינה ברחוב 

וכשאני רואה כזה דבר אני מרגיש שהראש שלי אומר עזוב אותך פה זה בקטנה ...
בטלפון אתה יכול לראות הרבה יותר
וזה מה זה קשה
מקווה להיות גיבור ולהסיט מבט מדברים מפתים

אגב אני ואישתי אסורים עכשיו
אני מרגיש שזה נותן לי כח
אולי תצחקו אבל אני יסביר 
השבוע היה לי נסיון קשוחחח
ואז אמרתי לעצמי אם אני יראה עכשיו אז כשאני ואישתי נהיה מותרים אז אני כבר לא יתרגש מזה
וכשאני שומר על עצמי בשבועיים שאסורים אז הליל טבילה הוא ממש טוב
לא יודע אם זה אצל כולם ככה 
אבל ככה זה אצלי
לכן זה נתן לי כוח להתמודד 

אוהב אתכם 
נילחם ונצליח

אני קראתי ! ואני מזדהה.

מהניסיון שלי הדבר הכי טוב לעשות כשאתה נתקל במראות מעוררי תאוה הוא פשוט לא לעשות מזה ענין.
כלומר, נכון שזה מדגדג לי ומעלה בי רגשות אבל אני ממשיך הלאה בעיסוקים שלי ולא מתעסק בזה.

ודרך אגב המחשבות של "למה הן... ?" ו"לא קר להן ?" וכו' לא יעזרו ותמיד יהיו כאלה.
אז נשאר לנו רק ללמוד להתמודד עם זה בצורה הנכונה.

בהצלחה חבר !

אני גם קורא
אגב לגבי העניין למה הבנות מתנהגות ככה
יש לי רעיון שלי הוא עוזר, אני תמיד שואל את עצמי מה אני יכול לעשות איך אני צריך להתנהג ז״א לא רק לגבי בנות וכו אלא גם אם מישהו עכשיו עצבן אותי וגם אם אני ממש ממש צודק… אז מה בגלל זה אני יפול בגלל סערת הרגשות ? או שאם רואים משהו לא מתאים ברחוב כדאי לנסות  להתמקד בעצמך איך אני מתמודד עם זה ולא לומר למה הם עושות ככה כי זה לא עוזר. ובינינו אנחנו כמכורים קצת אוהבים להתעמק בשאלות למה הבת הזאת התלבשה ככה זה עושה לנו קצת נחמד וד״ל….
אני אומר מתוך מה שאני מתמודד אשמח לשמוע אם אתם מסכימים עם מה שאני מרגיש.
אוהב אחי היקר

דבר ראשון תודה לכם 
דבר שני ממש אהבתי את מה שכתבת "כנוע" ו-mose

כנוע המתוק כתבת שצריך לא לעשות מזה עניין
אתה צודק וגם ראיתי בתוכנית כאן כשיש כזה דבר לא להתרגש וכו'
אבל לפעמים זה מגיע למצב שזה מטריף אותי ובא לי רק לפרוק את זה או בטלפון או שממש יש לי משיכה שזה יקרה עם אותה אחת... (מקווה שאתה מבין)
אז בדרך כלל אני מסית מבט או פשוט לאחר שראיתי אני מנסה להרגע
אבל כשאני מנסה לא להתרגש אז אני כאילו שוכח מזה ואז אחרי דקה זה שוב קופץ וכו'
אני יודע שזה עבודה אבל אני רוצה לדעת שיום אחד זה יגמר כלומר שאני יראה מישהי לא לבושה כל כך ואני יזיז את הראש ולא ירגיש קושי בכלל

ול-mose התותח
אתה צודק שזה עושה לנו טוב לפעמים חחחח אהבתי את זה

מקווה שאני יאמץ את מה שרשמת

תודה רבה לכם עזרתם לי

גיבור! אני בעד שכל אחד יעשה מה שטוב לו וילבש מה שנוח לו. לדעתי זו זריקת אחריות להגיד דברים כמו ״למה הן מתלבשות ככה״. אלו הנקודות שאתה צריך להתמקד בעצמך ולהיות חזק. קח אחריות אישית ותתמודד עם הבעיה, פה אתה למעשה מתחזק כאדם ולשם כך התכנסנו. מאחל לך בהצלחה ושמחים שאתה משתף כאן.

דבר עם רימון, זה אחריות שלהם לחסום.

לא סתם משלמים להם והרבה

גגןן כתב on 21 דצמ' 2024 17:11:

למי מיועדת התגובה?

תלותי 
אתה צודק ב-100 אחוז חיזקת אותי
תודה לך 

אמרו פה ש״למה הן עושות כך?״ היא לא שאלה טובה. ובכל זאת אני רוצה לענות תשובה: הן עושות כך כמו שאנחנו נופלים.
איך בנים נופלים? יש כאלו שלא מבינים מה הבעיה, יש כאלו שמבינים שיש בעיה ובכל זאת נופלים. כמו שאנחנו כך הן. כמו שאנחנו עם סוג היצר שלנו כך הן עם סוג היצר שלהן. אף אחד לא מתכוון לעשות רע לאחר, אבל כן גורמים רע. גם שימוש בפורנוגרפיה גורם נזק לנשים באופן עקיף (התעשיה) או ישיר (בין איש לאשתו), אז למה עושים את זה? כי יש יצה״ר ולא מתגברים.

ברגע זה אני עומד על 61 יום
נקי
אבל ממש עכשיו אני בניסיון מטורף
יש לי קושי אני נמצא ליד מישהו שאני יכול ברגע לבקש ממנו את הפלאפון שלו (שלו בלי חסימה ושלי עם חסימה )
ויש לי דחף חזק
אני צריך להיות באיזור שלו בשעה הקרובה
אני מתגבררררר ונלחםם
עשיתי את תרגיל העצירה 
וזה שאני רושם כאן זה עוזר לי

אם אני רוצה אני יכול להשתמש לו בטלפון חופשי לבד 
אבל אני לא עושה את זה
אני רוצה לחיות עם אישתי לנצח
בלי לרדוף כל יום אחרי תאוות אחרות
רוצה להנות מהגוף של אישתי בלי לחפש בחוץ
אני יודע שאם אני יראה עכשיו אז זה הורס לי רצף של הצלחות
אני רוצה להגיע לרצף של לפחות 1000 יום
אני יודע שאם אני יראה זה בסוף גם יכול להגיע לבגוד בהמשך החיים (ברוך השם לא קרה לי)
לא רוצה שזה יקרה

רוצה לחיות בלי להסתיר דברים ולהיות כנה עם עצמי

רוצה שהילדים שלי יגדלו ויעריכו מישהו שבאמת צריך להעריך אותו

והכי הכי רוצה לעשות נחת לאבא שבשמיים ולהתראות לו שכן יש אנשים בעולם שנילחמים והולכים כנגד כל התאוות שלהם לכבודו יתברך 

תודה להשם על החיים
על זה שאני נשוי
על הזוגיות הטובה
על הילדה
 החמודה
על הבית 
על המשפחה 
ועל זה שאתם איתי וקוראים את מה שאני כותב כאן
נותנים לי כח 

64 ימים נקיים

אתמול היה לי קשה מאוד והיה לי גם דחף לפרוץ את החסימה

אבל זה דחף מתוכנן אני יסביר

אם אתם מכירים את זה שאתה יושב בבית ובא לך ואתה יודע שכרגע זה לא רלוונטי (אתה ליד מישהו או עסוק וכו')
אז אתה אומר לעצמך טוב עוד יום יומיים אני יפרוץ את החסימה ויראה...

זה מה שהיה לי 
לא עשיתי שום תרגיל באותו רגע כי אני גם ככה בתקופה קצת קשה ומבלבת שאפילו הפסקתי לעשות כל מיני תרגילים וכן להתקדם במסע של תוכנית הטיסה 
מקווה שאחרי חנוכה אני יחזור בכל הכוח

אבל לא היה לי נפילה ואחרי כמה דק' חשבתי לעצמי למה זה לא שווה


תודה להשם על זה שהיה לי כסף לקנות דברים לבית שלי היום 

תודה על עבודה
על בריאות
ועל כל דבר הכי קטן שיש