ההתמודדות שלי הינו היה כל כמה ימים שהלכתי למקווה הייתי נופל וכמה שניסיתי לא הצלחתי,
ניסיתי לעבור למקלחות בבית אבל בבית לא היה מצב שאני מתקלח מבלי ליפול,
ב"ה שבוע שעבר יום רביעי היה לי נפילה אחרונה
והיום אנחנו כבר ביום ה 9 לספירה
אם הצלחתי לעבור שבוע עם להיות במקווה כמעט יום יום (כי בבית אין מצב שאני לא יפול כרגע)
יש סיכוי
שבת נקי ומפוכח

בהצלחה אחי! יש אלוקים.
מה מקווה...? אף הקב''ה מטהר את ישראל.
בהצלחה רבה
תמשיך לעשות את הפעולות ששמרו אותך נקי ל9 ימים
אוהב
הושיעה

בהצלחה יקירי
שאלוקים יתן לך לסיים את היום בנקיות

התחלנו יום 11 נקי
כרגע אנחנו עוד באיי גבוה,
ובתפילה כשיגיע הרגע הקשה יהיה לנו את האומץ להתקשר לחברים

תצליחו

הגענו ליום ה 13,
והלכנו היום למקווה וכבר חשבתי שהנה אנחנו על הר וב"ה הכול בסדר
ואחרי זה הלכתי עם מחשבות אולי מספיק לי השיתוף והפורום כדי לשמר את עצמי, הרי ה 12 צעדים הינו עבודה לא קלה, ואלי המצב שלי לא כל כך גרוע,
ואולי נצליח להשתחרר רק במניעה וכו'
תכלית הלכנו לישון צהריים, כשקמתי רק הלכתי להחליף בגדים (כי מקלחת בבית זה מתכון לנפילה בטוחה)
ורק בדקתי אייך אני מרגיש ולא עובר 4 דקות ואני כבר אחרי הנפילה, (מה שמפריע שנפלתי סתם בלי שום סיבה נראית לעין סתם על שטיות)

מתחילים את הספירה מחדש, ומחר הינו יום ה 1 לספירה

אבי, שאלוקים יעזור לך לסיים את היום בנקיות. אפשר ללמוד מכל נפילה. מאחל לך שתלמד מן הנפילה, ושהגעת לתחתית שלך.

ב"ה אני גומר היום יום שני נקי,
אפי' שקמתי על הצד לא טוב, והרגשתי שלא נפלתי לפני יומיים מספיק כדי שיהיה לי כוח להתחיל מחדש, ואני בטח ייפול היום,
אבל בס"ד גדולה מאוד גמרתי היום נקי אפי',,,,,,,,,,,,,

בהצלחה

אחרי ההצלחה שלך,
אני מודיע שאני יוצא לכמה ימים הפסקה
אני לא יכול להתחיל לספור מחדש כרגע אני חייב כמה ימים להתאפס
כרגע אני רק ברצון להתחיל צעדים ועוד לא עשיתי כלום,
כרגע אני מבולבל אני יתאושש יומיים שלושה ונהיה שוב בקשר
אין לי כוח
להתראות

אבי היקר,

כאב לי מאד לקרוא את זה, אנחנו שבויים בהתמכרות ונופלים בקלות אחרי מלחמה קשה של כמה ימי נקיון. למה זה כל כך קשה?
אבל אבי, אני לא בטוח שהימי התאפסות הם הדבר הנכון. שאלת את עצמך בכנות האם הימים האלה (הנובעים מהכאב) הם לא חלק מהמחלה? הם לא יהיו ימים של נפילות עם ההצדקה שאלה הם ימי התאוששות?
תעשה מה שאתה מרגיש, אבל אצלי הפעולה המיידית עוזרת לי לא ליפול בדיכאון שהנפילה מביאה איתה, והדיכאון מביא לעוד נפילות ושוב אני באותו מעגל.
תישאר איתנו אבי, תתחיל את הספירה שוב. מעידה זה לא נפילה.

אוהב אותך אח.

שלום לכולם!
אחרי כמה ימים של הפסקה (התפרקות כדי להתחיל מחדש)
לפני יומיים אחרי הנפילה אחרונה שהחלטתי זהו, מתחילים מחדש
קיבלתי טלפון מחבר שאני מכיר באופן אישי ב 1:00 בלילה והיות שאשתו נסעה לחופש הוא חיפש עם מי לדבר,
ודיברנו על חוסר אונים על צעד אפס, וניסיתי לכוון אותו שהגם שהוא יודע הכול על חוסר אונים הוא עוד לא החליט שהוא רוצה להפסיק וכו'
וככה דיברתי איתו כמעט שעה, וכיוונתי אותו לכיוון "שמור עייניך" לפי מה שהוא סיפר למחרת שהוא קם נקי, אני מקווה ,
אתמול דיברתי עם עוד אחד באפון אישי שאנחנו כבר הרבה זמן מדברים ברמזים, ואתמול דברנו באופן יותר פתוח,
ודיברנו אם הוא כן מכור או לא וכו' אמרתי לו דבר ראשון שיתחיל להסתןבב בשמור עיינך ואחרי זה נדבר על ההמשך,
תכלית אני מרגיש שיש עלי אחריות בכמה חברים שמחכים שאני יקפוץ לצעדים,
אבל מה שקרה היום שנפלתי שוב פעם אחרי שהחלטנו שזהו, מה עושים האם יש סיכוי!
האם הנפילות מגיע מאגו שחברים סומכים עלי?

סליחה על האורך כתבתי כדי לשפוך ולא להשמיע
 

שלום לך אבי היקר,

אני זוכר כל כך הרבה פעמים שהפסקתי. היו לי את כל הסיבות הכי טובות להפסיק. אחריות, משפחה, כבוד, זמן, אלוקים...
ברגע של התקף הכל מחוק. החלק האחראי במוח פשוט כבוי, האובססיה שולטת על המערכת. אין למכור סיכוי לעצור.

לכן אני כאן. כדי לקבל כלים, לשנות גישה. הגישה הקודמת שלי חולה, והיא מתסיסה בתוכי לחץ שמתפרץ בכיוון של תאווה.
חלק מהלחץ נוצר משלל פגמי האופי שלי, רצון לשליטה, אגו, אשמה, וכו'.

לקחתי ספונסר, אני צועד, קצת צולע אבל צועד, וברוך ה' יש אור בקצה המנהרה... יש תקווה.

בהצלחה אחי
הושיעה

סיכומו של שבוע,

ראשון – הייתי באטרף לא היה למי לדבר חשבתי שאני ישתחרר לגמרי ואני יתחיל מחדש
שני שלישי - הייתי נקי
רביעי – נפלתי אחרי שעזרתי לשני חברים לעזור להם להגיע לשמור עיינך
חמישי – נקי
ופה מגיע הסיפור
הבעיות שלי הינו לעבור את המקווה שלי (אולי אני צריך פסיכיאטר)
תכלית תוך כדי המקלחת נפלתי מה עושים????????
"האם יש סיכוי"

אחרי הנפילה חשבתי אולי אני צריך להתקשר לחברים לפני הכניסה מקווה שאני מגיע למקום שאני חסר אונים שם
וביציאה להתקשר שוב,
בפועל כרגע אני מבולבול

אם אני כבר כותב
רציתי להודות לבורא עולם על השבוע הזה שאם כל הנפילות הצלחתי לתפקד והיה לי הצלחה בס"ד בעסק (ובשמור עינך אומרים שהאלוקים הוא לא מעניש)

עכשיו אני חושב שבשבת מתחילים גמרא פסחים בדף היומי
אולי הספירה בצמוד לדפים ייתן לי כוח להחזיק את עצמי לא ליפול
לא בתור דת רק בתור אחד מול אחד (אובי)

שבת שלום

האמת שאני לא מבין בזה בגרוש
אבל אולי עדיף לך לא ללכת למקווה ?
לפחות עד שתתחזק קצת