אז החלטתי להתחיל ב-30 , שגם זה שיא של כל הזמנים מבחינתי. בשנים האחרונות לא היה לי יותר משבועיים נקיים וגם
הם לא היו "נקיים" אלא רק "יבשים" (זה היה לפני שידעתי להבחין בין 2 המושגים). אז חשבתי אולי אם אני יעדכן על מצבי כל יום זה יעזור לי
להישאר נקי. כי כרגע אני פשוט אובד עצות, מרגיש כמו סמרטוט רצפה משומש.

אז שיהיה לנו בהצלחה ולילה טוב..

שיהיה הרבה בהצלחה חבר!
אני בכל אופן מחליט להישאר נקי אך ורק להיום.
נכון שאולי המגמה הכללית שלי היא להגיע ל90 ימים נקיים, אך אם אני כל הזמן אסתכל על הרף הגבוהה הזה של ה90 יהיה לי מאוד קשה להגיע אליו. ההתמקדות הזאת ב"רק להיום" נותנת לי יותר כוחות ומוטיבציה, אני יותר שליו ונינוח כשאני יודע שאני צריך להיות נקי אך ורק להיום.
מה יהיה מחר??? לא יודע, אולי אני אפול ואולי לא... רצונך ייעשה.
בהחלמה, אביתר.

קודם כל, ברוך הבא לקהילתנו!
איני יודע אם אתה חדש או לא אבל בכל מקרה, לי לא יצא לדבר אתך.
כמה מוכרת התחושה הזאת. 90 יום?! אני? איך אפשר?
ובכן חביבי, מסתבר שאפשר.
קשה לך לדמיין את עצמך ללא התאווה? גם לי. זה ההשפעה של הסם הזה על מוחנו.
בכל מקרה, שלושים יום זה מקום טוב להתחיל בו ואני מעריץ את כל מי שמגיע אליו.
רק אל תשכח שהפסגה היא 90 יום ולשם אנחנו צריכים לשאוף ולא לשלושים.
חזק ואמץ, אל תפחד מקשיי הדרך המפותלת, אתה לא לבד במלחמה.
הצלחה מרובה,
אין יאוש.

"זֶה כְּלָל גָּדוֹל בַּעֲבוֹדַת הַשֵּׁם, שֶׁלּא יָשִׂים לְנֶגֶד עֵינָיו כִּי אִם אוֹתוֹ הַיּוֹם! הֵן בְּעֵסֶק פַּרְנָסָה וְהִצְטָרְכוּתוֹ צָרִיך שֶׁלּא יַחֲשׁב מִיּוֹם לַחֲבֵרוֹ כַּמּוּבָא בַּסְּפָרִים וְכֵן בַּעֲבוֹדָתוֹ יִתְבָּרַך לא יָשִׂים לְנֶגֶד עֵינָיו כִּי אִם אוֹתוֹ הַיּוֹם וְאוֹתוֹ הַשָּׁעָה! כִּי כְּשֶׁרוֹצִין לִכָּנֵס בַּעֲבוֹדַת ה' נִדְמֶה לְהָאָדָם כְּאִלּוּ הוּא מַשָּׂא כָּבֵד וְאִי אֶפְשָׁר לוֹ לִשָּׂא מַשָּׂא כָּבֵד כָּזוֹ, אֲבָל כְּשֶׁיַּחֲשׂב שֶׁאֵין לוֹ רַק אוֹתוֹ הַיּוֹם, לא יִהְיֶה לוֹ מַשָּׂא כְּלָל וְ גַם שֶׁלּא יִדְחֶה אֶת עַצְמוֹ מִיּוֹם לְיוֹם! לֵאמר "מָחָר אַתְחִיל", מָחָר אֶתְפַּלֵּל בְּכַוָּנָה וּבְכחַ כָּרָאוּי וְכַיּוֹצֵא בָּזֶה בִּשְׁאָר הָעֲבוֹדוֹת כִּי אֵין לְאָדָם בְּעוֹלָמוֹ כִּי אִם אוֹתוֹ הַיּוֹם וְאוֹתוֹ הַשָּׁעָה שֶׁעוֹמֵד בּוֹ כִּי יוֹם הַמָּחֳרָת הוּא עוֹלָם אַחֵר לְגַמְרֵי"
אשריך שהלכת על הצעד הזה! ממה שאני מרגיש זה השער להצלחה מבוקרת בלי השתוללות, שזהו אני מצליח! יש מטרה קטנה( בשבילנו היא גדולה) ואנחנו אותה רוצים ויכולים להשיג! תמשיך לשתף כל יום איך ההתקדמות שלך.. ואם אתה על סף נפילה אל תשכח להגיד לעצמך "מחר" תגיד לעצמך שמחר אתה רוצה ליפול וכל יום ככה תנצח את המחלה ליום אחד!!! בהצלחה ואם צריך עזרה שלח לי הודעה בפרטי..

תודה רבה לכל המחזקים אתם מעודדים אותי מאד להדמיד בדך הנכונה..

זהו יומי הראשון לנקיות, יום שסה"כ עבר בסדר עם מטרדים קלים בלבד, אבל סה"כ בסדר..

לילה טוב ובהצלחה לכולם.....

שמח בשבילך!

"כשאנו פורשים לשנת הלילה אנו סוקרים את היום שלנו בצורה בונה" (הספר הגדול עמוד 72)

נפלתי לצערי הרב..מתחיל ספירה מחדש...

יום ראשון נקי ב"ה. מקווה שהקב"ה יתן לי כח לעוד יום נקי..

אם כך אנו מתחילים ספירה חדשה יחד.
אל חשש, עבוד רק להיום ואל תסתכל אחורה, אין שם כלום חוץ מאשליה גדולה.
לך קדימה בלי לפחד ודע שבכל אשר תלך ה' תמיד אתך.
הצלחה מרובה, מצפה לשמוע בשורות טובות,
אין יאוש.

שלום לך פילון יקר וברוך הבא.



לא אני! אני לא מסוגל להשאר 5 דקות שפוי! רק בקשה ממנו שיעריף עלי בחסדו הגדול יכולה להשאיר אותי שפוי לדקות הקרובות!




אצלי הפיסגה זה הדקה הקרובה. אני לא מסוגל לחשוב מעבר לכך.

תודה על החיזוקים.. יום שני נקי.. סה"כ היה בסדר היום בלי "תאקלים" מיוחדים..

בתקווה שהקב"ה יעזור לי לעבור את הלילה בשלום..

יום שלישי נקי.. הידד!! 

יום רביעי יבש, לצערי לא נקי, הליכה מיותרת על הסף שבנס לא נגמרה בנפילה.

חייב להתגבר על הנרקומניות הזאת!!!!!!!!!

מוכר מאוד! כואב מאוד! תבקש ממנו יתברך שיהא בעזרך.

יום חמישי לנקיות ב"ה, עם תקלה רצינית חת של הסתיימה בסוף בנפילה. עכשיו הכל בסדר ב"ה.
ממשיכים הלאה!!!!!