שלום חברים. אחרי 32 (כמעט 33) ימי נקיות אני מחליט להמשיך בעשיית פעולות אל עבר ההחלמה המיוחלת ככ ופותח באופן רשמי יומן מסע מסודר בו אשתף אתכם במצבי ובתחושותי.
אשמח לקבל הצעות פרגונים ותמיכות.

אז אתחיל פשוט.
כמו שכבר אמרתי ב"ה אני ביום ה33 להחלמה שלי..חסדי אל בלתי פוסקים ובלתי ברורים מאליהם בכלל!! ליפני מס' שעות התאווה תקפה אותי וממש חשתי את חוסר האונים מולה..הייתי בבית לבד והיא פתאום הופיע..הבנתי שאם אשאר שם עוד רגע אני עלול לפול שוב ובכך להשליך את החודש האחרון לפח!!! ועל מנת למנוע מזה לקרות קמתי מהר מהספה ויצאתי החוצה לנשום אוויר. מפוחד מודאג ועצוב שאין לי את הכוח לעמוד איתן מול הפיתויים והחשקים הייצריים שלי...
זה באמת משהו שאני לא מצליח להבין..גם עכשיו אחרי שב"ה עמדתי בניסיון עדיין אין לי סיפוק מעצמי..אני מרגיש עדיין כאילו נפלתי ממש בכך שבכלל הגעתי לרגע הזה..מה עושים??
המצב שחי כיום הוא שאמי ככ מפחד מהתאווה הזו שכשהיא פוגשת אותי אני פשוט מתמוגג מחרדות ומחוסר שקט!!!! אני רועד רק מהצחשבה שהיא נמצאת בצוכי כעט ועלולה להשתךט עלי בכל רגע...מה עושים???? בבקשה עזרה!!!!

תודה על הכנות, אבל תזכור שאנו מתעסקים עם מחלה מאוד קשה, תמשיך לשתף,
ותכתוב פה אפי בלי שאף אחד יגיב, זה ייתן לך כוח.

חברה אני חייב עזרה אני מותקף בחרדה מטורפת אני לא יודע איך לצאת מזה...אני מפחד מהתאווה אני מפחד שהיא תופיעה בתוכי ותשתלט עלי אני לא מפסיק לבכות להתפלל שהקב"ה יעזור לי אני לא יכול יותר בבקשה חייב להבין מה עובר עלי!!!

תשמע, וודאי שאתה נמצא במקום גבוה. אני רק 21 יום נקי ועוד בחסד... אין לך ממה לפחד, אם הגעת למקום הזה סימן שיש לך את הכוח להמשיך באותה דרך עד הסוף. רק התמודדויות פה ושם, אבל אם תתמיד בדרך שלך אני רק יכול להניח שתמצא החלמה.
נפלת? גם לא סוף העולם. עשית רצף רציני של ימים נקיים שאתה רק יכול להיות גאה בו. תתמקד פחות במה יהיה. הרי ממילא העתיד לא בשליטתך. תנסה לעבור את הדקות/שעות הבאות ותמצא את עצמך פתאום בהיכל התהילה...

בהצלחה!

חוץ מזה, לגבי מה שכתבת שאתה עדיין מרגיש כאילו נפלת אפילו שאתה טכנית נקי, לדעתי זה בא בדרך כלל בגלל שהאדם לא וויתר על הצורך הזה לגמרי.
לדעתי, רק ברגע שאדם מחליט שהוא רוצה את החיים שלו בלי הדבר הזה לגמרי - אבל ממש לגמרי, גם בעוד 20 שנה - רק אז יש לו סיכוי להחלים. בלי זה הוא יפול מתי שהוא.
הבעיה אצלי שאני לא בטוח שעשיתי את זה כבר. אני חושב שיש אצלי מקום שעדיין לא ויתר על זה לגמרי. צריך לעבוד על עצמי יותר.
אבל זה עניין שלי... מקווה שנעזרת בזה גם אתה.

היי. אני עכשיו קורא מה אתה כותב.

לדעתי זה חלק מתהליך ההתנקות. כל הפחדים וכל מיני רגשות צפים.

מתחילים לחיות מתחילים להרגיש. ככה זה עבד לי.

אגב. לא קל להרגיש. אבל מהנסיון שלי זה יותר קל מהבור של הניתוק.

בהחלמה

תהיה חזק זה אפשרי

מחזיקים אצבעות
המון הצלחה בעז"ה

ב"ה זהו היום ה34 לנקיו שלי...ריבונו של עולם אני מתחנן בפניך תן בי את הנחת ואת השלווה להאמין בך ובהכוחות שאצרת בתוכי!!! אני כלום בלעדיך אמי מודה בזה!!! אם אתה לא תלחם עבורי בכוחות נרשע אשר בתוכי אבוד אני ואבודה נפשי..אנא ממך תן לי רק עוד יום אלד נקי ומפוקח זה כל מה שאני ממקש ממך היום..תהיה איתי בשעות הקשות וברגעי הפחדים והדאגות..הקשב לקול נפשי הנמוג מכאב ומחרדה בלתי פוסקת..האר את העני לראות את חסדיך בבקשה כי קשה לי בלעדיך!!!!

זה נראה כאילו אתה ב"קריז", שהוא תהליך בלתי נמנע בהחלמה מהתמכרות.

תמשיך לשתף כל הזמן גם אם לא תהיינה תגובות, עצם הכתיבה עוזרת.

מאחל לך עוד יום נקי

לי מאוד עוזר להתקשר לחברים ולספר את כל מה שעובר עלי ואת הרגשות שלי. זה תמיד מנמיך לי את הלהבות של ה'קריז'.
בזמנים כאלו אסור לי להיות לבד.
אוהב אותך. מאחל לך החלמה מתוך שלווה ורוגע.

הדר צהריים טובים

אני רוצה לאחל לך

שתגשים את שאיפתך הפשוטה "להיות נקי"

להיות כאחד האדם

אני מאמין שזה לא פריוילגיה שמגיעה לאנשים מיוחדים
אלא כל בן אנוש יכול באמצעות הדרך שהוא מוצא לנכון

לפרוש מהרגלים שנתקבעו אצלינו פנימה ונהפכו לטבע

וכבר אמרו הצדיקים "האדם לא נולד אלא לשבר את הטבע"

אפשר לשבור ולרסק אותו לחתיכות

בהצלחה בשבירה ובריסוק