שלום יומן.
הגיע הזמן לשתף אותך , לבד אני כנראה לא יכול.
נכון לעכשיו אני מתמודד עם סמארט פון חסום חלקית.
לצערי מתברר שאני לא מצליח להתמודד 
מתפלל למצוא פיתרון ולחסום את כל הפרצות.
מתפלל לחזור לשפיות מיידית.
הודיתי שאני חסר אונים מול התאוה ואבדה לי השליטה על חיי.
 

בשעה טובה הטלפון מסונן. הפיתרון לא כ"כ פרקטי אבל מקווה שיספק לטווח הקצר.
מתפלל ליום מפוכח ללא אובססיות.

עבר יום מפוכח, תודה לקל. תודה לך גם יומן יקר, זה הרבה בזכותך.
עכשיו מרגיש ראוי לעדכן את ספירת הימים.
אתמול השתתפתי באירוע מקסים, דא עקא היה שם לא מעט מקום לקנאה ותאווה. 
מוסר לאלוקים לנהל לי את המחשבות.

קראתי, בהצלחה!
אני איתך לאורך היומן בפורום.

ככה זה - לוחץ אמיץ ועקשן.
חזק ואמץ!

ביום העצמאות השתתפתי בשיחה בעיניני דיומא.
מצאתי את עצמי מדבר בנחרצות מתובלת בציניות מבלי להשאיר  מקום לדיעה אחרת.
אח"כ נזכרתי באופן בו חולקים ונותנים מסרים בקבוצות. הכול בענווה מתוך החוויה האישית וללא שמץ של ציניות או הטפת מוסר.
מקווה לזכור זאת לפעמים הבאות.

גיליתי שהטלפון פתוח ל- wifi. נכנסתי לאובססיה. מנסה לסגור את הפירצה.  אני חסר אונים מול התאווה.  מוסר את זה לאלוקים.
אשתדל לעדכן בקרוב .

בחסדי השם סודר. כפסע היה ביני לנפילה. 

אשריך אחי!
בהצלחה בהמשך הדרך, לך ולכולנו יחד!

שלום! 
מזדהה איתך מאוד בתחושות שמגלים שיש לי פירצה לתאווה

היום ברחוב יש ךי המון מזכיר לעצמי לעשות גדרות..

המון הצלחה!
כאן למקרה שצריך..

נדלקות לי נורות אזהרה. תמונה לא בוטה באינטרנט כבר העלתה לי מחשבה מאוד רצינית לפעול על התאווה. מחשבה כמה כיף יהיה לי.
מה שעצוב הוא שלא היתה לי מחשבה מהותית נגדית רק על איפוס ימי הנקיות ואי הנעימות לספר על כך בפורום ובקבוצה שלי. 

היום בבוקר שוב מצאתי את עצמי חוכך בדעתי אם להשתמש. הייתי בבית והתלבטתי אם לאחר לעבודה ולהשתמש במחשב. 
העניין הוא שעשר דקות אחר כך, תוך כדי הליכה ברחוב, ההתלבטות הזאת נראתה לי כל כך לא הגיונית. הוואוו הזה של צפייה בתאוה פתאום כאילו התאדה באוויר הפתוח. פתאום מחשבות על הנאה עברו למישור אחר - ארוחת בוקר, מאמר מעניין בעיתון או פרק תנ"ך.
שמחתי כל כך.
מקווה ומתפלל לזכור את זה בפעם הבאה שההתלבטות כנראה תחזור לבקר.

קראתי את חוקי טבלת 90 הימים. הבנתי שהחוקים נוקשים יותר ממה שהכרתי והגדרת הנפילה היא רחבה יותר.
האמת היא שאני מבין את זה ביני לבין עצמי.
אז למרות שזה לא נעים לאפס את הימים, עדכנתי את הטבלה בהתאם.

שלום שמח בחלקו!

תודה רבה על המסר! 
מזדהה מאוד עם ההרגשה שמול תאווה כזה בברור שזה הכי טוב ואחרי שמתפזר הערפל זה אבסורדי..

לגבי איפוס נקיון לפי הגדרות sa זה להשתמש לגמרי בשמור ממוסיפים גם אוננות וצפייה ממושכת שלי זה עוזר יותר..

שיהיה המון הצלחה! 

כאן למקרה שצריך. .

נקי ב"ה. הפורום נותן לי הרבה מאוד.
יחד עם זה מרגיש שזה לא מספיק פנימי.
קראתי קצת את המדריך. אנסה את כלים 7 (פעילות גופנית) ו- 8 (פעולות הפוכות).
אשתדל לדווח מחר.