תודה רבה נתן ומתרפא. אוהב!
לא נכנסתי לפורום כמה שבועות לצערי, הייתה תקופה קשה קצת.
אבל אני עובר עכשיו חלק משמעותי בחיים שגורם לי לרצות התחלות חדשות.
ב"ה השבוע האחרון היה נפלא!
הרגשתי מאוד בריא, וזה הדחיק לי את התאווה ברוב השבוע. עשיתי ריצות, אכלתי בריא, ישנתי בשעות נורמליות.
והכי חשוב - נכנסתי פעם ראשונה לקבותה של SA. שוק טוטאלי. מחסום מנטלי מאורף שהייתי צריך לשבור כבר לפני שנים.
אני מרגיש שאני בהתחלה של שינוי חיובי בע"ה.
אני משתדל כרגע לא לעבוד על הסימפטום - השימוש, אלא בכלל לא להגיע אליו, ע"י אורח חיים בריא ודיבור על חברים מהקבוצה.
לא חסרים נסיונות בכלל. היום באוטובוס היה קשה מאוד. אבל נראה שהשאיפה שלי לחיות עוד יום שפוי מצליחה לגבור.
אוהב את כולכם!
