מתרפא יקר!! פעם הייתה לי תיאוריה ביני לבין עצמי הייתי קורא לה "תיאורית הקפיץ" חשבתי שאני כמו קפיץ, שכל פעם שאני מוותר ולא משתמש אני מותך את הקפיץ עוד קצת ועוד קצת עד שהקפיץ משתחרר ונופילים...
היום אני מבין שטעיתי, אחרי קריאה של כמה מאמרים וגם נסיון אישי שלי הבנתי שהתאווה היא כמו גל, וכמו שכל גל מגיע לנקודת שיא ודועך כך התאווה דועכת בסוף...
והקפיץ? הוא בראש שלי בלבד, כמו שכל יום זה "רק להיום" כך התאווה, והדחף הוא רק לאותו רגע עד נקודת הדעיכה שלו...
אני מאחל לך להתיחס לכל התמודדות כאל התמודדות בפני עצמה, ולא להפוך לסוג של סיר לחץ שעומד להתפוצץ כי הוא אגר יותר מדי... וכם לי זה קשה ואני בדיוק ככה אבל זאת האמת אחי הגל בסוף יעבור ואתה תשאר עומד איתן! לא אחרי שנלחמת בו אלא אחרי שנתת לו לחלוף
אוהב אותך ואוהב לקרוא את היומן מסע שלך