אח יקר 
אני לא בדיוק מכיר אותך
אבל אני יכול להבין שאתה בתקופה לא פשוטה
אבל תיקח את זה למנף את עצמך יש כאן עשרות ומאות אנשים שעלו על דרך - על ידי תוכנית הפורום קבוצות צעדים של SA.
לשבת בשילוב ידיים זה לא פיתרון אלא השלמה עם המצב העגום, אני ממליץ לך על שיתוף תמידי בפרט בשעת קושי, קשר עם חברים יום יומי, הליכה לקבוצות, ללמוד ספרות, לכתוב כתיבת בוקר, להגיב, לשתף בפורום, לתת לייקים לחברים.
במילה אחת: 'להיות בנתינה' ובהתחלה אפילו בנתינה מאסיבית כדי לעלות על דרך.
מאחל לך בהצלחה
ומזדהה מאד עם הכאב שלך  

מצטרף לקודמיי..

עבורי קבוצות לבד לא יעבדו, הן רק קרש קפיצה שעוזר לי לעבור עוד יום בשפיות, ומטרתם היחידה לעזור לי להתמקד בלעשות את הצעדים.

ההחלמה האמיתית מגיעה דרך הצעדים.

ואת היכולת לעשות את כל זה בניגוד למה שהראש שלי אומר לי אני מקבל מהספונסר.
זאת הסיבה שלוקחים ספונסר, שזה חבר ותיק אחר שעבר שם במקום הזה, ומתבטלים.
כשאני הקשבתי לראש שלי וניסיתי לעשות דברים בקצב שלי לא הגעתי לשום מקום.
כששחררתי את השליטה, ומסרתי אותה לאלוקים (דרך הוראות הספונסר) הצלחתי רק להיום לעלות על דרך.

הספונסר הוא חבר ותיק שיודע מה אתה מרגיש ועובר מסיבה אחת פשוטה שהוא היה שם.

כשאני לוקח ספונסר שזה עבד לו, ואני מחליט שאני גם רוצה להגיע לאן שהוא נמצא, אני מחליט שאעשה כל מה שהוא עשה ואין סיבה שזה לא יעבוד עבורי..

אני לא יודע לכמה קבוצות הלכת בשבוע, אני התחלתי עם 3 בשבוע, ובשבועות קשים (כמעט כל ארבעת החודשים הראשונים) הלכתי גם ל-4, ו-5, ו-6 קבוצות בשבוע, בהוראות הספונסר.
אבל הקבוצות זה הייתה רק הוראה אחת של הספונסר מתוך כמה הוראות פשוטות ..

אם אקח רק הוראה אחת מתוך כל הדברים שהוא אמר ברור לי שזה לא יעבוד לי...

גם היום, אגב, אני עדיין הולך ל-3 קבוצות בשבוע, וכשאני לא עושה את שאר הדברים (כתיבת צעדים, כתיבה יומית, שיתוף חברים במהלך היום, וכו') זה לא עובד לי ואני מתדרדר חזרה..

ממליץ לך לקחת ספונסר ולעשות ככל אשר יורוך. הכל. לא חלק. לא רק קבוצות.
כמו שזה עבד עבורי רק להיום אני בטוח שזה יעבוד גם עבורך.

אוהבים!

אז אתה אומר בעצם שהדרך הנכונה ביותר היא בעצם לשחרר ולוותר.
וככה המחשבה חולפת ואינה מזיקה לנו ?
להפסיק להדחיק ולהתחיל לשתף זו התרופה ?

שמשול כתב on 14 מרץ 2021 21:37:

תודה רבה ! אקח את המלצותייך ואמשיך לשתף פה בפורום.
קבוצות לצערי דיי התייאשתי זה נותן לי להרגיש באיזה שהוא מקום שהכל בסדר איתי כי יש עוד הרבה כמוני.

ואוו מחשבים אין כמוך אתה באמת מיוחד
מחכים לעדכונים משמחים ממך, כמובן בלי לחץ, ותאמת הכי משמח שאתה אתנו כאן בפורום תאמין לי מי שמשקיע כאן משקיע בבורסת יהלומים הכי שווה שהמניות תמיד רק עולים ועולים...
אוהב, צריך, מעריך אותך באמת

אשריך, אתה כבר על דרך הטוב, וברוך שובך!
אני אומר שטתה על דרך הטוב, כי אתה ישר מקבל את העצות.
אז הנה העצה שלי: ההחלמה אינה ביום אחד.
נסה לא להגזים עם פעולות בהמון כיוונים על השבוע הראשון שחזרת לפורום.
למה? כי עלול להיות אנדרנלין של התחלה ואז נפילה. צריך להכנס לטיפול בהדרגה. לקחת כלי, לראות שקלטת אותו, לחוש את הטוב שבו, ואז להוסיף את הכלי הבא, כי אמנם לא החלמה ביום אחד, אבל גם לא במאה שנה.
לא אדריך אותך ספציפית באיזו מהירות ובמה להתחיל, כי זה שלך. אבל אתה יכול להתיעץ.
ואם תרגיש שהגעת לשלב שאתה מחפש טלפונים של חברים, אשמח לתת לך את שלי באישי. יש לי בשבילך משימה במחשבים (מתאימה לסטודנטים) שעשויה למלא אותך בזכות הנתינה, ועשויה גם לתת לך.

אוהבים!

אם אתה מרגיש שהקבוצות זה מקום שפוגע לך בהחלמה, מדרדר אותך או נותן לך לגיטימציה וכו' אז כמובן עדיף שלא תלך.
היה על זה דיון לא מזמן באינטרגרופ מרכז, שהקבוצות הן בעצם מוצא אחרון עבור אלו ששום דבר לא עבד עבורם והם הגיעו לייאוש טוטאלי...
בית חולים של חולים אנושים אם תרצה.. הוספיס..

עכשיו מובנים לי דברי הספונסר שלי ביתר שאת שאמר לי- צריך להבין שהתכנית והקבוצות זה בית חולים, מי שלא בא עם 100% התמסרות ולא נמצא בהחלמה עלול להידבק מאחרים במחלות..

אם הייתי מגיע לקבוצות "חצי כוח" סביר להניח שהייתי לוקח את החלק הלא טוב שבקבוצות- קרי רעיונות לשימוש מאחרים ולגיטימציה להשתמש כי יש עוד כמוני וכי אני "חולה" אז זה בסדר.. וכו'..

למזלי הגעתי כבר משופד לחלוטין כך שלא נשאר משהו שהמקום הזה יכל לחדש לי... ולגיטמציה לא ממש תעזור לי כי מה שאני לא אגיד אחשוב או ארצה להשתמש בשקט בלי לסבול אני פשוט לא יכול...

אוהבים

אין לי כוח לרשום משו פה .
אבל הבטחתי לעצמי שאשתדל כל יום אז אעשה זאת.
תשוש מעבודות כתור סטודנט.
אתמול ממש רציתי להשתמש מהתסכול . אבל וותרתי והרגשתי נפלא את האמת.
מפוצץ בדברים לעשות .
ויש לי מבחן מועד ב על הראש ( בראשון קיבלתי 64)
אז יאללה זז לעבודה .
אוהב אותם . צריך אותכם ותודה על התמיכה והאהדה.
אגב אני מתלבט כל פעם אם פשוט להעלות פוסט חדש במקום להגיב פה מה אתם מציעים בנושא ?

אני המשכתי להגיב תמיד ביומן המסע שלי, גם לתועלתי האישית שאוכל להסתכל תמיד אחורה על הדרך שעברתי והמכשולים ולהסיק מסקנות וגם עבור נוחיות של חברי הפורום שיהיה יותר קל להתמצא ולעקוב אחרי החברים.

אוהבים ותמשיך לבוא ולשתף

שובבבב נפלתייי אוףףףף זה קרה כל כך מהרר !!!! כולה הצלחתי לצבור שתי ימי נקיות ואני שוב פה.
אחריי שראיתי פורנוגרפיה .
ואוננתי !!!!!! כל כך מאוכזב מעצמיי .
זה היה כל כך מהיר והחלטי שאני מופתע מעצמיי !!!
דייי מה לעשותת ?!?!!?!?

תהיה חזק,
חבר אל תיפול רוחך,
אם תשקיע בהחלמה תצליח,
לאט לאט,
ההחלמה היא תהליך עם עצמנו,
שאנו לומדים להכיר את עצמנו,
ומה חסר לנו שאנו מחפשים שם,
לאט אבל בטוח,
ננצח.
אוהבים.

אוהבים אותך מחשבים ממליץ על השיתופים 
כתיבה תדירית בפרום קשר עם חברים...

מה קורה ? לא מאמין שנפלתי מהתסכול על זה שנפלתי.

נכנסתי שוב לפורנו. ואז יצאתי .

אני עמוס בכל כך הרבה עבודות.

מתוסכל. ויש לי איזה תאונה של שיפשוף ברכב שהנפגע החליט לתבוע את חברת הביטוח. חייב רוגע !!!!!! 

כל כך מחכה לפסח .

גם היום התפללתי יחד נטו מעצלות (בזמן המניין ראיתי פורנו.)



משתף את הספונסר למרות שלא בא לי .

חוזר לעבודות . 

לילה (:

שוב נפילה שוב מתחיל מחדש . שוב שוב שוב

מתחיל מחדש איך?