אוהבים אותך!
אתה מזריק בי ניסיון חוזק ותקווה!

ערב טוב חברים
היום 70 יום שאני מפוכח ושפוי.
אמש היו בי הירהורי שימוש,
אסיר תודה שהבוקר היה בי כח ונכונות לשתף חבר והתמקד במה שאני צריך לעשות ברגע הבא.
היה יום טוב, קצת מותש עכשיו, ועוד יש לי עבודה.
מתפלל להמשך יום שפוי.

יישר כוח!
עלה והצלח.

היום 77 יום, מה שאומר ששבוע שלם לא עידכנתי את הספירה ולא כתבתי כאן ביומן דבר.
אז אומר שבאסירות תודה הכל בסדר, בשפיות למרות הטלטלה מהפיגוע שהיה מול העיניים שלי.
בעזרת הכלים של התוכנית נשארתי שפוי. והצלחתי גם ללוות את המשפחה שלי עם זה.

בוקר טוב,
שמח לראות אותך כאן, ושמח לראות את ההתקדמות וההחלמה שלך. ואסירות תודה על האפשרות להישאר שפוי במצבים כאלו, בחסד אלוקים.

בהצלחה רבה הלאה

כל הכבוד על ההישג!
תמשיך כך!

אסיר תודה על עוד יממה טובה עם מפוכחות ושפיות.

וואוו, 90 יום של מפוכחות ושפיות.
אני אסיר תודה על כל רגע בימים הללו.
תקופה ארוכה שלא חוויתי מפוכחות כזו, שלוה ורוגע, והתמודדות עם מצבים קשים בצורה שפויה.
אני מודה לחברים היקרים שאיתי בדרך, ומתפלל לזכור את החסד היום-יומי שהקב"ה עושה עימי בלכתי במדבר השומם סביבי, מקום שמלא בנסיונות וקשיים בכל צעד וצעד.
אבל עלי לזכור, כי כל נסיון ונסיון שהקב"ה נותן לי בחיי, אינו אלא לרומם אותי גבוה למעלה, יותר ויותר לחיבור ולקרבת ה'.
אל לי להיכנס לפחד ולדכאון מכל גל שבא עלי. אני צריך לנענע לו בראשי, ולזעוק לליבי, אינני נכנס למלחמה עם הגל הזה, אין לי את הכח מולו, אני חסר אונים, עלי לפנות לעזרה, ולבטוח ברבון כל העולמים העומד לצידי ומעביריני את המדבר הגדול והנורא הזה.
מתפלל ומתחנן לעוד יום שפוי ומפוכח. 

ממש משמח לקרוא את התגובה שלך
תמשיך כך ב"ה!

חיזקת! ממש נהניתי לקרוא את האושר שלך בנקיות, הלוואי ותמיד תבחר בטוב, תדע שיבואו גלים, תוריד את הראש ותן לגל לעבור. כולנו מאחוריך

בוקר טוב חברים יקרים
אז הלילה, שוב הייתי בבית לבדי, כשאישתי עם הבן באישפוז בבית חולים.
היה יום מתיש ומפרך, ובסופו התפרקות ונפילה.
אני צריך את העזרה של החברים, כדי להישאר מחובר לאלוקים.
מתפלל לנכונות רק להיום להישאר שפוי.

קשה לי להעריך עכשיו. יודע מה זה.
אבל צריך להרים את הראש. צריך לדעת ולומר בפה מלא.: " זה לא מי שאני. אני הרבה יותר טוב מזה."
קשה לי להעריך...

מבין את הכאב
מרגיש אותך
קבלה.
לא בחרת במחלה הזאת 
תמשיך לאהוב את עצמך כי אלוקים אוהב אותך
וגם אני
בהערכה משה

אוהב אותך מאד חבר יקר ואהוב,
אתה יכול להתקשר אליי לשיתופים.

בהצלחה רבה