אסיר תודה שהייתי יחסית ממוקד במשימות
ההפרעות שהיו לי היו קטנות ולגטימיות, כמו הודעות, ומיילים.

מודה על עוד יום נקי, רק להיום!

רק להיום נקי!

ממשיך בפעולות, חושב על תיגבור

בהצלחה אחי!

מתחיל את היום שביחס לאתמול הרבה יותר רגוע.

לא, לא מתבלבל לחשוב שזה אומר שהיום הנקי בכיס שלי.

התיישבתי כבר לכתוב ביומן ההחלמה, וגיליתי שאני מתמיד בפעולה הזאת יותר משבועיים, שמחתי לעצמי.
כי וואלה, להתמיד בפעולות החלמה זה אחד הדברים הקשים שלי...

כל הכבוד !

תודה על השיתופים ! תמשיך בפעולות ואני בטוח שה' יעשה לך נסים גלויים !

אמן !

אוהבים אותך יקירי.
אין על ההתמדה שלך בכתיבה .
שים לב הגעת לדף ה- 100.
ברכות והצלחה בהמשך ההחלמה .
אוהבים

פשוט שמח
גם אני מרגיש פחדים כתוצאה מעומס החיים. רב הפחדים לא קשורים בהכרח למציאות , והם רק בראש שלי.
אשמח למצוא דרך להקל על הפחדים הללו.
אני יודע שחיבור לכח עליון אמור לעזור, אבל עדיין לא הגעתי למצב הזה

שבי- בנוסף ליומן שפה אני עושה את הכתיבה היומית.

תאריך, ספירה, הרגשה, סדר יום. ובזה אני ברוך ה' ובעזרתו מצליח להתמיד. ואצלי ההתמדה היא סוגיא לא פשוטה (או שזה אצל רובינו, אינני יודע).

ניסן- עומס אצלי המון פעמים יוצר בריחה, דחייה, והשלמה עם הבנוניות. ז"א אני עמוס, ואין לי כוח, אז בורח לתאווה, משתמש מלא, וכל זה בה על חשבון המשימות שצריך לעשות.
אם יש להם דד ליין הם יהיו פשוט פחות טובות ממה שדרוש.
ואם אין להם דד ליין, כנראה שלא אעשה אותם.
וזה הפחד שיש לי מעומס.

====================================================================

אסירות תודה על עוד יום נקי. 
הניקיון הפעם מלווה בהתמודדות מחלימה. ז"א שלא כמו בפעמים הקודמות, הפעם יש לי חשק, ורצון, ובא לי... אבל אני מתמודד עם עצמי, ולומד לוותר, לחכות, לפנות לעזרה.

לא מובן מאליו 
רק להיום נקי

תודה על התשובה הכנה.
למדתי שדחיינות גורמת לי לפחדים, ואז לשימושים, כמו אצלך.
הכי טוב עבורי לא לדחות משימות, ולהכריח עצמי לבצע כמה שיותר מהר.
אני לא יכול לסבול משימה שלא מבוצעת, גם אם יש לה דד ליין בעוד חודש.
אני חייב שהכל יתבצע כאן ועכשיו.
לפעמים אני מתעורר באמצע הלילה ונזכר במשימה שצריך לבצע, או משהו שלא מסתדר, והראש לי לא יכול לסבול זאת. כדי להקל על המצוקה מיד מגיעות מחשבות על תאווה.
מתפלל שכח עליון יקל עלי ויעזור לי עם פגם אופי חמור זה.

לא מספר ימים גבוהה, ואני ליפני הקריז של הגמילה.
לא מפרסם בדיוק, כדי לא להתרכז בצבירת הימים, אני נכנס לטבלה פעם בשבוע שבועיים....


קמתי אחרי מנוחה, וממש רציתי להשתמש.
אסיר תודה ששתי נשימות עמוקות, תפילה חרישית, וויתור  העבירו את הגל.

שבת נקיה ושלימה!

אוהבים

אחרי שבת מלאת התמודדות, אסיר תודה שנקי ומחובר.

אם הייתי מפרגן לעצמי על ההצלחות באותה מידה בה אני מאשים את עצמי על הכישלונות.
אז עכשיו אחרי השבת הזאת.... הייתי בעננים!

רק להיום נקי

מגיע לך להיות בעננים
כל הכבוד על הכנות והנקיות

הלוואי ואלמד לפרגן לעצמי, אולי זה גם שיעור חשוב בהלחמה
==============================================

אני קצת שוקע לפנטזיות לא טובות, לא אתאר כדי לא לעורר, רק אומר שזה משהו יותר נקי ממה שאני רגיל.
ועדיין מפחד שזה יוביל אותי לאן שאני לא רוצה.
הולך לנוח עכשיו, כדי לא להיות עייף. להתחיל "עכבר" זה לא כדאי עכשיו.

מקווה לקום רענן ומוכן להחלמה

אסיר תודה נקי.

משהו בסבב הזה מרגיש לי יותר מחלים מבעבר....
והמון מזה, זה ההתמדה בכתיבה היומית.

מחפש לי עוד פעולה כזאת... נראה שהצלחתי להתמיד יפה בכתיבה, והגיע זמן להוסיף עוד פעולה.

רעיונותהפרקטיים יתקבלו בברכה!