אסיר תודה נקי.

משהו בסבב הזה מרגיש לי יותר מחלים מבעבר....
והמון מזה, זה ההתמדה בכתיבה היומית.

מחפש לי עוד פעולה כזאת... נראה שהצלחתי להתמיד יפה בכתיבה, והגיע זמן להוסיף עוד פעולה.

רעיונותה פרקטיים יתקבלו בברכה!

אסיר תודה נקי.

משהו בסבב הזה מרגיש לי יותר מחלים מבעבר....
והמון מזה, זה ההתמדה בכתיבה היומית.

מחפש לי עוד פעולה כזאת... נראה שהצלחתי להתמיד יפה בכתיבה, והגיע זמן להוסיף עוד פעולה.

רעיונות פרקטיים יתקבלו בברכה!

אסירות תודה שנקי.
אסירות תודה על הזכות להיות כנה
אסירות תודה על הזכות לשבת ולכתוב
אסירות תודה שחשוב לי לקחת את החיים בידיים
אסירות תודה על העקשנות
אסירות תודה על מעט התמימות שעוד נשארה
אסירות תודה שאני מסוגל לעבוד
אסירות תודה על כל הדרך
אסירות תודה שלא וויתרתי גם שמסביב כל חדש בפורום שהצליח מעט עקץ והכאיב, בין מתכוון ובין שאינו מתכוון.
אסירות תודה על הרצון!

נקי

פשוט שמח
כתבת - הלוואי ואלמד לפרגן לעצמי.
כמוני כמוך, גיליתי בזמן האחרון שהערך העצמי שלי נמוך מאד.
אני לא יודע לקבל ביקורת, נעלב, זקוק כל הזמן לחיזוקים מאחרים.
אינני יודע מה לעשות עם זה.
אשמח לעצה

תודה רבה על התגובה
אכן אני שוכח מה אני תורם לסביבה

אכן שיעור גדול שגם אני לומד אותו. לבנתיים מה שעוזר לי לחזק את עצמי. זה לציין דברים טובים, להתייחס אליהם.
וואלה נכנסת הבייתה והייתה מת להיזרק על הספה, אבל ראיתה שמישהו צריך עזרה ועזרת. תציין את זה לעצמך שיצאת גיבור,
וכן על זה הדרך, לאחרונה, הוספתי עוד אלמנט, שאם אני עומד במשימה שרציתי, אז אני מפרגן לעצמי במשהו שמשמח אותי (מגלידה ועד לשמוע שיר טוב) ומציין שזה מגיע לי, הזכות ולא בחסד.

זה שלב ראשוני, כי המטרה הסופית היא ליצור שמחה מעצמך וללא התניות.
===========================================================

התעוררתי וכמעט השתמשתי, אסיר תודה שנעצרתי בזמן לבקש מבורא עולם כוחות.
ובכך הגל עבר.

נקי

תודה רבה על העצות המעולות

סוגר עוד יום נקי. רק להיום.

ממשיך במאמץ להתרכז רק בהיום. ובמקביל חושב על קלים לעבור את הגל שעוד יבוא...
אין לי כוח שוב לקריז... אבל למוד ניסונות, אני יודע שהוא יבוא, ויודע שהתאריכים שבו הכימייה תבקש את שלה קרובים....

תפילות.

אז ככה,
חזרתי מאיזה מקום.
עליתי לאוטובוס, והתיישבה מולי מישהי, שבזמן רגיל הייתי מאד שמח שתשב מולי.
הורדתי עניים, וויתרתי, איכשהו קיוותי שתלך, או שהנסיעה תעבור לי בשלום, לא הספקתי להתפלל.
תוך 20 שניות אולי יותר היא קלטה שמאחורי יושבת חברה שלה, אז היא עברה לאחורה.
אסירות תודה ראשונה.

נרדמתי במהלך הנסיעה, שהתעוררתי הייתה למולי מישהי לבושה בצורה שהכי מושכת אותי, והיא גם הייתה אחת כזאת, (פתאום מתלבט אם לכתוב ככה זה טוב, כי זה קצת מחזיר אותי לשם)
לא ידעתי מה לעשות עם עצמי, אז הפנתי ראש לחלון....
מודה לה' שגם זה עבר
אסירות תודה.

משחרר את זה פה כדי שלא יתפתח לי פאום.

רק לעכשיו נקי

תודה על השיתוף. לא קל לוותר על דברים כאלה. אבל זה עדיף מהטירוף המסחרר של השימוש.

אתמול בלילה, שכבר נכנסתי לישון, לצערי לגמתי, 
מודה לה' שזה היה סיפור של שנייה, לגימה וקלטתי לאן אני הולך ומיד יצאתי מהאתר.
זה לא היה אתר מפורש, אבל משהו שבקלות היה לוקח אותי.

עיקר הסיפור מבחינתי זה שהיום עבר רגיל לחלוטין, מבחינת תאווה אני שליו ורגוע, לא מחפש את זה ואין אובססיה, המון מזה כנראה בגלל הכתיבה ביומן החלמה.
משהו בעט והדף המתלכלך ממנו כנראה מוציא ממני כוחות.
בכל מקרה, ודאי שאין זה אומר שאני יכול להרשות לעצמי יותר, אלא נהפוך הוא, ככו שאני מתקרב לזמן נקיות השיא שלי, אני מתכונן לקריז של הגמילה.
מצד אחד, אין לי כוח לזה.... אין לי כוח לכאב ראש, אין לי כוח לעצבות, אין לי כוח לחוסר תיאבון או התאיבון המוגבר.
בעיקר אין לי כוח עם זה שכל היום יש בראש פנטזיות ואין לאן לברוח.....

מצד שני, יאלה שיבוא ונעבור את זה כבר... אם כי.... שום דבר לא בטיח לי הצלחה.

הלוואי ואהיה מוכן לוותר, כל פעם רק להיום ולא להתעסק במה שעוד יבוא.

רק להיום נקי

אוהבים! כל הכבוד על השיתוף והכנות.

מכין אותך שהקריז מגיע ולא רק הקריז הראשוני של הגמילה אלא כמו שאתה בטח יודע הם ממשיכים לבוא גם אח"כ אז אל תצפה לו בכיליון עיניים יותר מידי אל תדאג הוא עוד יבוא הרבה

אוהבים אותך ומאחל לך שיהיה לך את תעצומות הנפש לעשות את הפעולות הנדרשות ברגעי האמת ולהצליח להוריד את הראש ולתת לגלים לעבור כשהם יגיעו

אמן כל כך רוצה להתקשר אליך להסביר כמה השיחה איתך תרמה לי!
לצערי לא מצליח למצוא זמן שקט שאוכל לעשות את זה
==================================================

רק להיום נקי, ועמוס.

וזה לא מובן מאליו בכלל, 

בהצלחה רבה

הודעה מטלטלת גרמה לי לרצות לברוח, 
וכאשר לא מצאתי לאן....
ברחתי למקום המוכר.
לצערי נפלתי.

מתחיל מחדש! מקווה למצוא מסלול בצורה טובה ומהירה