וואלה כבר באמת שלא יודע מה לעשות. נפלתי שוב הבוקר אחרי 3 שעות של שימוש בצאטים. אני כבר עושה את זה כל כך קבוע באופן יומיומי, שאיני מאמין שלולאת ההרגל הזאת יכולה להשתנות. אובד עצות וחסר אונים לגמרי. היאוש מתחיל לכרסם בי.

אוהבים אותך! 

כולנו כאן מכירים בדיוק את התחושה שאתה מתאר. אני באופן אישי חוויתי אותה יותר מדי שנים ופעמים. 

ובכל זאת יש כאן אנשים שהצליחו לצאת מהמצב הזה בדיוק ונקיים ומפוכחים לאורך שנים. 

כשמסך העשן יתפוגג מעליך אתה מוזמן לנסות ולצאת שוב פעם אולי הפעם תצליח. וגם אם תפול שוב הרווחת פסק זמן של נקיות.

מחכים לך.

אחי כמוני כמוך, נופלים יותר מידי פעמים, בוא נלמד לשחרר לנשום עמוק ולהבין שזאת התמכרות לא פשוטה בכלל!!


שמור על עצמך רק להיום!

חוזר לחיים היקר.
מזדהה עם התחושה הזאת. באמת זה נורא ואיום ופשוט אפשר להיות במקום של יאוש וחידלון.
תנסה לקחת את זה למקום של חוסר אונים.
קח את זה למקום של צד ראשון. שב עם עצמך ותעשה חושבים שהגעת למקום של איבוד שליטה.
ייאוש לא יעזור אבל חוסר אונים עוזר.
אם כתוצאה מהנפילות אתה תתקדם אז זה לטובה.
אם יורשה לי לשאול באילו כלים אתה משתמש?
יש לך סינון? קבוצה? ספונסר?
אוהבים.