לפני כחודשיים התחלתי ליישם את התוכנית של תשעים הימים ועליתי וירדתי במשך מספר ימים והחלטתי להשתמש במגבירי מוטיבציה ולתת 10 דולר על כל נפילה ,הבעיה היא שזה יצר אצלי גורם הפוך מכיוון שאני אדם שלא משופע בהרבה כסף אז זה הכניס אותי ליותר דיכאון שעכשיו אני גם מפסיד כסף אז אני בדווקא יאונן או יצפה בפורנו כך היה במשך כמה חודשים וזה גרם לי להפסיק את התוכנית לגמרי עכשיו החלטתי לחזור לתכנית ורציתי להתייעץ אתכם חברים יקרים מה לעשות כי אני לא חושב שהמגבירי מוטיבציה שבאתר שזה כסף יעזרו לי וגם אני לא יודע מה לעשות אם הכסף שאני חייב כי זה כמה מאות דולרים שאין לי ושהתחייבתי אמרתי שזה בלי שבועה אם מישהו יכול לעזור לי זה ממש חסד גדול 
                                                                          אוהב אותכם חברים
                                                                                                            אביב2

שלום אביב היקר! וואו מה שאתה חווה בכלל לא פשוט. אני מאוד מבין אותך ומזדהה. גם אני עשיתי הרבה פעמים דווקא. פעם היה חבר אחד שחא ענה לי לטלפון ולוואצאפ אז החלטתי "להעניש" אותו... אוננתי ונפלתי אחרי כמה חודשים. זה אנחנו. לי באופן אישי קנסות אף פעם לא עזרו. זה עוד מזכיר לי תקופה של הישיבה כשהמשגיח היה עושה כאלה מבצעים כדי להגביר מוטיבציה לקום בזמן לתפילה. לי זה גרם רק חור בכיס. אבל אני בטוח שיש חבים שזה עוזר להם, אחרת לא היו נותנים כאן כזה כלי. בכל אופן כנראה לי ולך זה לא עוזר. מה שעזר לי מאוד להגביר את המטיבציה להחלים זה קבוצות הקשר עם חברים, לקבל מדליה של ניקיון, לעבוד עם ספונסר שדרש תקופת ניקיון מסויימת, אבל יותר מכל לרצות את מה שיש לחברים מחלימים אפילו שזה קשה. גם עכשיו כשאני כותב את השורות אני מרגיש כיצד גל חזק של תאוה תוקפף אותי ומנסה לשכנע ליפול. והפורום והחברים מאוד עוזרים לי. אבירות תודה להשם. 
ללגבי החוב הייתי ממליץ לך לרשום אותו בפנקס ועת עתה להתרכז בהחלמה ובבוא העת תוכל לפרוס לתשלומים ולתרום לשמור עינך. 

המון הצלחה אביב! יום נקי ומחובר
אוהבים אותך וצריכים!

אצלי עוזר לזכור שאני חסר אונים. לכתוב צעד ראשון. להיזכר בכאב של השימוש ולמה אני פה. 
רק אם אני יהיה חסר אונים (צעד 1) אני יוכל לפנות לאחרים ואלוקים (2-3) לבקשת עזרה. 
בהצלחה. 

אביב שלום
בתוכנית אפשר לעבוד רק עם מה שעובד לך
לפי מה שכתבת המגביר מוטיבציה דרך כסף ונדרים לא עזרו לך
גם לי לא עזר לכן מראש לא נכנסתי למגביר מוטיבציה הזה
תשתחרר תבדוק מה עבד לחברים אחרים ותבדוק האם יתאים לך 
בהצלחה מרובה

שלום אביב!

שומע את הבלבול ממך.

תוכל לספר לי באילו כלים אתה משתמש?

במילה אחת, בנוסף לכל השיתופים של החברים,
זה לא עובד,
רק להיום, ורק להיום,
כל בוקר אתה מתקשר לחבר ומבקש ממנו כוח על ידי תפילה לאלוקים שהיום אתה רוצה להיות נקי,
ועכשיו מגיע השאלה, למה להיות נקי היום, זה כבר שאלה מספר שתים, ותשאל חברים ואת עצמך, למה אתה רוצה להיות נקי היום?!

עניין הכסף - מסוכן מאוד!
ראוי אם כבר להתחייב על פעולות! [שאם אני לא יעשה את הפעולות הזאת והזאת אז..].

חיבוק.
בהצלחה.