אח יקר,
קודם כל, ברוך הבא ובהצלחה.
במהלך הניקוי של התאווה יתרחשו המון תהליכים פסיכולוגים ופיזיולוגים בגופך, הסיבה כי אתה מסתגל למציאות חדשה.
המוח עובר שינויים וזה משפיע ישירות על הגוף ועל הרגשות שלנו.
הכי חשוב במהלך התקופה זה התמדה ונחישות.
עד היום פתרנו את הבעיות שלנו ע"י בריחה לאוננות, צפויה בפורנו וכו' ובכל התמודדות הנטייה הטבעית שלנו זה לקבל את מנת ה"סם" במיידית ובכך לפתור את הבעיה.
עכשיו כשאתה מנסה להפסיק את התהליך הזה הגוף מתנגד ומנסה לקבל את מה שהוא רגיל.
לכן אתה חש תחושות לא נעימות. בדידות, חוסר נחת, עצבות וכו'.
צריך ללמוד לקבל את זה כחלק מתהליך ההחלמה, עוד תפגוש את זה לאורך כל הדרך.
בנתיים מה שאתה יכול לעשות זה, כמו שהציעו למעלה, לדבר עם חברים בהחלמה ולשתף הרגשות, כושר, עיסוק בדברים שעוזרים לך להשאר נקי, השתתפות בקבוצות טלפוניות או חיות וכו'.
רק אל תשאר לבד, זה תהליך שאתה חייב להיות בו חלק מקבוצה, אחרת את במצב של סכנה מול התאווה.
מאחל לך המון בהצלחה,
כתבתי כאן המון דברים אם תרצה להרחיב באופן פרטי את מוזמן לצור קשר hashenhav@gmail.com