STAR:
קח צעד אחורה ותעצור שנייה
תיקח כמה נשימות עמוקות
תשאל את עצמך מה אתה באמת רוצה
תגיב בצורה בריאה. תלוי במי אתה. תעשה ספורט, תבנה משהו, תצא עם חברים, תלמד (למרות שאני מניח שללמוד בזמנים כאלה לא כל כך שייך.). התקופות האלה עוברות. צריך לעבור בבור השחור כדי להתחדש. קשה להסביר את זה, אבל זה פשוט ככה. בהצלחה