שלום לכולם, ב'ה אני כבר חמש שבועות לא נפלתי אבל הפחד בי זה שזה בגלל שנכנסתי למסגרת מסודרת- אני חוזר לסוף שבוע ללא תעסוקה ומסגרת מסודרת ומפחד ליפול, חוץ מלהתפלל איך אפשר לעשות השתדלות שיכולה לעזור? אשמח מאוד לשמוע..

שלום לך!
אני חושב שאם אתה רוצה תשובה הכי טובה, כדאי שתשאל מישהו אחד על אחד, כי אנחנו (אני לפחות) לא מכירים אותך. או שתספר לנו קצת על עצמך...
בכל זאת אני אגיד בכללי דברים שעוזרים לי, ותחשוב אם יש משהו רלוונטי לגביך.
טוב לי לדעת מראש מה אני רוצה לעשות בזמני הפנוי, אחרת ברור שהמדיה תמשוך אותי, כי האנשים שמעבר למסך תמיד שמחים לעזור לי לא להשתעמם. אישית עדיין קשה לי לקום בבוקר, אבל אם זה רק מול התאוה, אז זה עוזר.
ולהיות בקשר עם חברים (מוזמן לפנות אלי באישי). קשר רצוף.
ודבר אחרון, נשמע שאין לך שום תכנית. מנסיוני לא מומלץ. אתגר תשעים הימים הוא כלי הוא לא תכנית, אלא אם הגדרת לעצמך שהוא חלק מתכנית (כמו למשל לנסות אותו למשך תקופה ואחרי זה לחשוב מה מתאים לך).
רק בקשה חשובה, אם חלילה תיפול, בוא לספר לנו. אנחנו אוהבים בעלי תשובה!
מחכה לשמוע שעברת את החופש בטוב, וממליץ לך גם כשאתה במסגרת המסודרת לחשוב על עבודה שטובה גם לימים שקל לך להיות נקי, כי יתכן שאתה צריך שינוי כללי בחיים (ככה אני ועוד חברים באתר).
ישר כח שכתבת לנו!

חבר יקר,
נראה לי שאתה בגיל צעיר, אז לא הייתי ממליץ לקפוץ לקבוצות,
אבל ממליץ לנסות למצוא קשר עם חברים מהפורום באנונימיות בטלפון,
וזה ייתן לך כוח לשמור על עצמך.

Adler2345 כתב on 11 נוב' 2018 12:54:

א. לקרוא דברים שתומכם ועוזרים. ב. לכתוב פה בפורום, ג. לקרוא הרבה שרשורים וסיפורים של חברים. ד. להתרחק ולשמור על מרחק גדול מכל הגורמים לנפילה.

אוהב.

אוהבים אותך. זה אחלה דבר לדעתי לשתף פה. 
תמשיך לעשות את מה שעובד לך עד היום.

בהחלמה.