רציתי לשאול
כשאתם מתחילים ספירה של 90 יום  ההתנתקות בימים האלו רק מפורנו  אבל שאר סירטונים עם בנות אתם עדיין רואים
וגם זה כולל  הפסקה מאוננות או שזה לא נכלל
בקיצור השאלה כשאתם מתחילים מחדש אתם הולכים על כל הקופה או כל פעם רק דבר אחד 
אני מבולבל מה הדרך הנכונה תעזרו לי בבקשה

יש באתר את ההגדרות לנקיות של הספירה באתר, אבל אתה יכול לספור עם עקרונות שלך.
הבסיס של הבסיס הפסקה של אוננות, יש כאלו שהולכים על כל הקופה ומפסיקים עם הכל.

בוא נתחיל מרבותינו זכרונם לברכה שאמרו דבר שאנחנו מכירים אותו טוב מאוד לצערנו:
עין רואה
הלב חומד
כלי המעשה גומרים.
אז כמו שאמר לך הרב ראובן,
בוודאי שהבסיס של הבסיס זה לא לאונן,
אבל אם תמשיך להזין את עצמך במראות חדשות - יהיה מאוד קשה לראות את כל זה ולא לאונן

אני התחלתי ספירה בלי לשים לב, חוויתי טראומה שבגללה לא נכנסתי לאתרים וממילא לא אונתי והייתה לי התעוררות גדולה,
ואחר כך היה לי קשה אז נכנסתי לאתר והבנתי שאני כבר 70 יום בתוך האתגר בערך
לאחר מכן שמתי לב שאני "חוטף" קצת תאווה פה קצת מבטים שם קצת סרטונים "חצי חצי"
אז התחלתי ספירה משנית של אי צפייה באף תוכן אסור

אבל עדיין מאוד קשה לי כי אין לי עוד שמירת העיניים. ברחוב לפעמים או בעבודה יש דברים שגורמים לי לסבול ממש.
אני בטוח שכאשר אתחיל לעבוד גם על זה יהיה לי קל יותר.

הספירה הראשית היא נפילה , הוצאת זרע לבטלה.
כמובן שזה לא מתיר לצפות ולאונן אבל אלה יחשבו בגדר מעידה.

לאחר שתעבור את ה90 ימים 
הייתי ממליץ לך להוסיף סיפרה על פעולות תאווה כמו אוננות ,צפייה וכל היתר.