ברוכים הבאים, אורח

שיתוף ראשון
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: שיתוף ראשון 2578 צפיות

שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97088

  • Adam3
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 4

שלום לכולם.

עברו 27 ימים מאז שנרשמתי לאתר.. וב"ה הם עברו עלי נקיים.. בימים הראשונים אחרי שנרשמתי הייתי ממש חדור מטרה.. וכל יום הייתי משתמש בעזרים של האתר , קורא ומנסה לממש את הצעדים בתוכנית.. רואה פרקים של פורטיפי (ד"א לא מצליח לראות את הסרטונים כבר כמה ימים.. עוד מישו נתקל בבעיה הזו?) קורא את המיילים , וממש מתפלל כל היום לד' שישמור אותי נקי - רק להיום... 
אז ככה מטבע הדברים יש שחיקה.. ואני שם לב שלאחרונה אני מקדיש לנושא הרבה פחות מחשבה .. וגם פחות ערני.. ואני ממש מפחד ליפול..  לא שאני מרגיש שיש לי ניסיונות יותר קשיים , אפילו להפך מין תחושה כזו שניצחתי את התאווה.. ומהתחושה הזו אני מת מפחד.. אני ממש מרגיש שזה מגיע מהיצר הרע שרוצה שאני ארדם בשמירה.. אז קודם כל חשוב לי לכתוב את זה בפורם בתקווה שעל ידי זה אני אפנים את הנקודה הזו: לא יהיה יום אחד בחיים שלי שאהיה מוגן בו, ובעצם אני יכול ליפול כל רגע .. ואפילו חס וחלילה עוד 5 דק.. 
ועוד עניין, לפני שנרשמתי לאתר ניסיתי כמה וכמה וכמה ..  פעמים להפסיק.. ובכל ה10 שנים שאני מכור בהם ההישג הכי גדול שלי היה 40 יום בערך.. ואני ממש מפחד ליפול שם שוב.. 
לכן החלטתי לשתף בפורום כדי להרגיש שאני עושה עוד צעד לגמילה , ועוד צעד להבין שאני אף פעם לא חסין מפני התאווה..
תודה על ההקשבה.

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97090

חבר יקר! תודה רבה לך על השיתוף.. סחתיין על הנקיות הארוכה, לא מובן מאליו בכלל. 
הנק׳ שהעלית חשובה כל כך ואצלי היא המפתח להחלמה. עד הנפילה האחרונה שלי (לפני 13 ימים) אני חושב שהבנת חוסר האונים שלי לקתה בחסר. כשהכל סביב היה טוב, כשקמתי על רגל ימין והכל זרם, התגנבו להן תחושות כמו ״הכל בסדר, אמנם קשה לי מול התאווה, אבל אני לא לגמרי חסר אונים. עובדה, עברו 20 יום ולא נפלתי..״ ולא קלטתי את זה שאני תמיד אשאר חסר אונים גם אם כרגע זה לא נראה כך. כשהייתי עם הראש למעלה, דווקא שם, התאווה תפסה אותי כמה פעמים והפילה אותי כי כשזה התחיל, הרשיתי לעצמי ״רק 5 דקות״. אני הרי מסוגל רק קצת.. היום המצב כבר שונה, לא מושלם אבל בהחלט שונה. לפני שבוע בערך היה לי מצב בו לולא העבודה כאן בוודאות הייתי נופל. בא אלי חשק עז ליפול, אלא שהפעם תחושת חוסר האונים לא היתה רק תחושה אלא ידיעה. הידיעה שאני חסר אונים, שאני לא יכול להתמודד לבד ושאין לי שליטה גרמה לכך שהפעולות באו באופן הכי טבעי שיש! הלוואי עליי ככה עד סוף החיים. זה היה מושלם! באופן הכי פשוט וברור הרמתי טלפון, יצאתי לפסק זמן, דיברתי עם אלוקים, העסקתי את עצמי במשהו אחר והסטתי את המחשבות והגל הזה פשוט עבר מעליי.
זה לא תמיד ככה לצערי. אני מאמין שכשאגיע למצב בו הידיעה של חוסר האונים תלווה אותי תמיד ובאופן אוטומטי, ההתמודדות והכניעה יהיו טובות פי אלף, אבל זה לא מגיע בשניה, דרושה לכך עבודה רצינית ועכשיו על זה אני עובד, בד בבד עם מסירת תוצאות מעשיי לאלוהים..

תמשיך לעדכן ולשתף אותנו!

״חסימת דרך בפני חפצים מורגלים, סיבוב זרמי הנפש לעבר אחר תחת אשר תעו בשטפם, אינה מלאכה כל כך קלה אבל נעימה ומלבבת היא..״ (הראי״ה קוק)

נערך לאחרונה: לפני 8 שנים על ידי ליבי ער.

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97224

שלום לך חבר יקר !

לא שאלת עיצה/הדרכה, רק ביקשת שנקשיב לך, אז סליחה שאני מוסיף כאן עוד שורה/עיצה לרעיונות המעולים שציינת שאתה עושה.
אני במקומך הייתי שואל/בודק איך רוב החברים כאן באתר נשארים נקיים. מה עוזר להם ב-40 וב-400, ומשתדל לנסות ליישם את זה גם כן.

בהצלחה רבה רבה !!

אריאל,
אני בהתחלה,,, אני מנסה,,,, אני מתבייש,,, אני מפחד,,, אני מקווה,,, אני מייחל,,, אני מתפלל !!!!!!!!

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97226

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1866

ברוך הבא, 
תשתף אותנו, זה חשוב, . 
לי זה נותן לאט לאט להפנים שיש פה לוחמת גרילה, שכשהיא מתחילה לוקח זמן לקלוט מול מי נלחמים, ובזמן הזה היא עושה בי שמות. 
מזדהה איתך עם ה"ראבק" של ההתחלה, לי זה חלף אחרי 11 יום. אבל כל יום נקי ביפני עצמו הוא בניין שלם התחמשות נוספת גם אם הוא לא הופך להיות חלק משרשת הטהרה.  תשתף כל יום 

לפעמים הודעה 
"עדיין נקי" עושה רושם אדיר על נפשינו!
בהצלחה, 

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97258

  • Adam3
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 4

תודה רבה על כל החיזוקים..

אריאל, קודם אתה צודק , ובאמת אשמח לשמוע דרכים להתמודד, 
בכללי אני מרגיש שביומיום פחות או יותר אני יכול להתמודד מול התאוה... החשש שלי , וגם מנסיון מנפילות קודמות.. זה שזה בא פתאום, ומול דבר כזה הרבה יותר קשה להתכונן .. כי אני לא יודע מתי זה יבוא ובאיזה צורה... לדוגמא יש לי סינון בפלאפון, אז ביומיום אני פחות או יותר מוגן, ואז פתאום אני מגיע לבית של ההורים ובשילוב עם מצב רוח לא ממש טוב מגיעה נפילה..
כל מני מצבים שתופסים אותי לא מוכן.. ותמיד יהיו כאלה..
השאלה איזה אסטרטגיות יש למצבים כאלה..?
אז בתוכנית באתר כותבים לקבוע על מס פעולות שלא משנה מה אני עושה אותם לפני הנפילה..
או לתרגל לעשות פעולות ביומיום שלא מתחשק לנו לעשות ואז נהיה יותר מסוגלים נפשית להגיד לעצמנו לא גם בענין זה.. 
סהכ משתדל ליישם.. אבל מאד חושש מהנסיון הבא.. למי שיש עוד רעיונות אשמח לשמוע.

תודה ולילה טוב לכולם...

נערך לאחרונה: לפני 8 שנים על ידי Adam3.

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97279

  • צריך חבר
  • רצף ניקיון נוכחי: 927 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 598

זה ישמע לך מוזר
הדבר החשוב ביותר זה לעשות פעולות
ויותר חשוב זה זמן העשיה
 זמן הפעולות הוא דווקא כל יום לא קשור לתאווה
מי שעושה את הפעולות בדרך כלל התאווה מגיע לפחות פגישות
זה כמו לצחצח שיניים לא מצחצחים כשכואב אלא בוקר וערב

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97411

  • Adam3
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 4

אחרי 36 ימים , נפלתי

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97418

אוהבים אותך.
אולי תשתף אותנו בקצרה מה הסיפור שלך, וכך תיכנס יותר לענינים.

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97438

  • צריך חבר
  • רצף ניקיון נוכחי: 927 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 598
כִּי שֶׁבַע יִפּוֹל צַדִּיק וָקָם 
תמשיך איתנו יהיה רק טוב

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97447

  • Adam3
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 4

תודה..

לא הבנתי באיזה סיפור לשתף?

תגובה: שיתוף ראשון לפני 8 שנים #97453

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 40 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1275
חודש נקיות זה בכלל לא מובן מאליו. כל הכבוד ששיתפת.

תמשיך לשתף ותראה ברכה
  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.47 שניות

Are you sure?

כן