קניתי דירה ולאחד השכנים יש ווי פאי
פתוח עם אינטרנט רימון 
ובלילה אני לוקח תטלפון של אישתי מס כשר כמובן אבל היצר מנסה אות לעשות חיפושים זדוניים כמו טוב לא משנה בעצם כן נשתף כמו xxx וכאלה עד ואז כמעט הצלחתי למצוא אבל אמרתי לא שווה כבר שבועים אני נקי + אז חתכתי על זה והתגברתי אבל בלילה נראה לי שחלמתי שאני מאונן וזה היה ברמה שלתחושה חזקה כאילו ממש עשיתי וכל הילילה הייתי בתחושה תת הכרתית שאני פגמתי ושקמתי בבוקר ניסיתי להיזכר האם  זה נכון  בדקתי הכל יבש אולי קצת קרי לילה אבל לא לבן
השאלה היא צריך לאפס תמונה של ה  90 זה סתם יבעס אותי 

בהגדרות של אס איי לא בהגדרות של האיסים כן

אל תאפס.
לפי הכללים לא נפלת. 

נפילה מוגדרת כהוצאת זרע מודעת.

בכל המקרים האלו ספק לחומרה זה לא לאפס. מי שיש לו ימים נקיים רוצה לשמור עליהם.

איפוס נתפס כצדיקות אך עלול לגרום לנפילות. כל המאבק זה מול הייאוש.
תמשיך להתקדם ומאחל לך שיבוא יום ונצא משלב האפס הזה לאור גדול.

רק שאז ה-0 הזה יצטרף ל-1 ויהיה ל-10 לאור של תשובה עמוקה.
אשריך על הי"ד החזקה!

מקובלני מהספונסר שלי, לא לאפס.
אבל כל אחד ישאל את הספונסר שלו (או שישיג ספונסר).

אני לא הייתי מאפס על כזה דבר

ככלל, מאחר וחלק גדול מהבעיה שלנו זה מנגנון ההלקאה העצמית, מציע מאוד להשתדל תמיד לדון את עצמנו לכף זכות. זה עוזר מאוד להוריד את מנגנון האשמה שמפיל אותנו לתאווה.

כך שאם יש לך ספק אם צריך לאפס אז אל תאפס

הלב צועק לי לכתוב אל תאפס
אבל נשאל מה האיפוס יעשה לך?
את התשובה אני לא יודע
אבל מה האיפוס יעשה לי
ירשה לי לחגוג קצת בלשון המעטה כמובן רק להיום כי כבר אפסתי אז נצלול קצת לתהום אולי אפילו נגלה שאפשר לצלול עמוק יותר מאי פעם
תחשוב האם האיפוס יקדם אותך

תסלחו לי חברים אבל אולי אני הפנאטי והלא "מבין", אבל,,

אני באמת לא מבין,,,

אנחנו מחפשים להחלים ולהיות בריאים ע"מ לא להגיע לרצון העז [b]כמיהה [/b]בשפת תוכנית הצעדים] להשתמש,

אז איך מגיעות לכאן כ"כ המון שאלות על איפוס, כן ולא ולא וכן ???!!!

אם הנפק"מ והמטרה שלי ברורים לי שאני רוצה להיות מפוכח מינית [הוי אומר: שהרצון העז והכפייתי למין [b]ולתאווה [/b]ירפה ממני, ואחייה משוחרר ממנו], מהו הספק הגדול והשאלה לאפס כן-לא ? זה הרי כלל וכלל לא הנקודה ?!

לא כולם כמוך עמוק בתוך האאא....
נו איך קוראים לזה 12 הצעדים
אנחנו בשלבי החתללה
אז תתנהג אלינו בנימוס ותענה כמו גבררררר
יש??

איסי אפשר להתנסח יותר בעדינות, כולם פה בשביל לעזור

הוי אריאל זה כן שאלה ברגע שזה מהווה טריגר לנפילות.... אז יש כאלה שאצלם המשימה הנוכחית היא קודם לעקור את החטא, אחר כך לעבוד על הכמיהה... מרעיבו שבע זוכר, ויכול להיות שאם מישהו יאפס הוא ימשיך להשביעו... וכמו שחזל אמרו ישאר רעב לעוד...

הוי אריאל 
אכן זו השאלה 
בתחילת הדרך ולכל אחד תחילת הדרך לוקחת לו זמן אחר יש משמעות ללאפס או לא 
אם כל יום נאפס אז גם כך אני בתאווה אז בי לאתר לצעדים אני רץ להשתמש
אבל אם צברתי שבוע שבועיים אולי יותר רגע האתר הצעדים עושים לי משהו אני מצליח יותר מהעבר אזי ניתן עוד צאנס ואולי עוד אחד קטנטן והופ אני נקי חודש ואולי חודשיים
ואולי הגעתי לנקודה שהבנתי כמה אור וטוב יש בהחלמה והספירה מיותרת ?