לצערי הייתה לי נפילה לא פעם אחת, ותופס אותי דיכאון ויאוש שבא לי למות איך קמים ומתחזקים הלאה קשה לי לראות את עצמי בכזה תחתית

יוסף אסור להתייאש,  וגם לא הלקאה עצמית .
צריך לקום ולהמשיך הלאה .
אוהבים אותך , כי הייאוש מביא אותנו למקומות לא טובים.  צריך להרבות בפעולות ולדר עם חברים .
אשמח אם תיצור קשר. 
Shabtaiafoon@gmail.com
יום טוב ונקי רק להיום. 

אייך קמים,
מתקשרים לחבר מהפורום, וממשיכים בדרך,
אין לנו מקום אחר,
תמשיך לבוא, אנחנו איתך, הנס יכול לקרוא, רק תמשיך איתנו.

שלום לך חבר יקר
קודם כל אוהבים אותך
חוץ מזה זה באמת קשה לקום מהנפילה
אבל קמים על ידי טלפון לספונסר אם יש ופשוט להתקשר לחברים
ולהתחבר פשוט להתחבר שוב
תזכור התאווה אוהבת חושך אם אתה לא קפם אז היא ניצחה אותך
חיבוק ענק
אבי

אחי היקר!
אל תתייאש, תזכור שכוחה של המחלה הוא בהחלשה שלנו והאמונה שאין תקווה.
תזכור שזה פשוט לא נכון, ראיתי אנשים שהיו בשאול תחתיות והיום הם למעלה למעלה נוגעים בשמים.
תמיד יש תקווה, אל תרים ידיים, אוהבים אותך!
תזכור שיש לך חברים לדרך שיכולים להקל מעליך את הקושי והכאב, תתחבר אליהם, כוחנו כוח החברותא!
חזק ואמץ ידידי היקר, מאחל לך שתקום על הרגליים כמה שיותר מהר.

אוהבים אוהב ה'

josef כתב on 22 נוב' 2017 23:03:

אני קיבלתי את הכוח לקום אחרי הנפילה
מזה שידעתי שבחוץ לא יותר טוב לי מבתוכו
בהצלחה חבר

מוכר כל כך.
הנפילות רק מחלישות את כח הרצון לשנות את המצב. המחלה הזו היא כמו טפיל שכדי להמשיך לאכול אותנו מבפנים הוא מפריש חומר שמנטרל את מערכות ההגנה שלנו. מכיוון שאתה בעצמך לא יכול לבד להתמודד עם הטפיל הזה כי המערכות מוחלשות, פה הזמן לקחת עזרה מבחוץ, כלומר להיות בקשר עם מחלימים אחרים דרך הפורום, בקבוצות ובשיחות בטלפון או בפגישות.
יש פה הרבה חברים שישמחו לעזור לך, אבל את הצעד הראשון של לתקשר עם חברים ולבקש עזרה אתה חייב לעשות בעצמך