היי אח יקר קודם כל תודה על השיתוף!!!!
לי אישית הדבר שהכי עזר היה להתחייב לתכנית כאן של טיסה אל החופש ולהתמיד בה כל יום גם בצפייה ובעיקר בתרגול של הכלים העוצמתיים שיש כאן גם כאלו שלא אהבתי בהתחלה, בסוף אחרי התמדה בלי שתשים לב מגיע איזשהוא שלב שמשהו בך השתנה, התקדמת בפנים נפשית, ואתה לא חסר אונים מול הטריגרים אלא יש לך כלים לנצח, אם תבחר להשתמש בהם או לא זה שלך כבר אבל זה לשלב הבא
עכשיו זה הזמן להתחיל ללמוד ולתרגל
את השלב הכי קשה שזה לשתף עברת כולנו כאן ביחד איתך ובאותה סירה עד שנגיע לחוף מבטחים בע"ה