שלום לכולם. 
למרות שכבר כשלושה חודשים שאני מכיר את האתר הנפלא הזה עדיין קשה לי להאמין שמצאתי את מה שכבר חיפשתי שנים רבות שבהם סבלתי מנפילות חוזרות ונשנות של תסכול גובר והרבה אשמה כי מה לעשות אבל בשונה מהרבה חברים שמספרים שאצלם זה התחיל כי חבר הראה להם או מישהוא מבחוץ אצלי זה אחרת. 
 אני מטבעי סקרן ויש לי הרבה רגש והרבה צורך לחום (מה שלא כ"כ קיבלתי בבית) והמשיכה הלא נורמלי למין התחיל בערך בגיל 13 , פיתחתי תלותיות על חברים ופינטזתי עליהם לאחר החתונה פגשתי את המחשב וכך ובצעדים קטנים אבל נחושים נשאבתי לעולם  המדיה ומשם לפורנוגרפיה ולאוננות עד רמה שלא שלטתי על עצמי!!
אחרי כל נפילה חויתי ימים נוראים כפשוטו חזרתי בתשובה וקיבלתי על עצמי שלעולם לא עוד,,, 
אבל לאחר כמה ימים ימים או מקסימום שבועיים תקף אותי הבולמוס וכאילו מעצמי נשאבתי לפורנוגרפיה ...
כשגיליתי את האתר ממש בדרך אגב שוטטות במרחבי האינטרנט לא האמנתי שזה אמיתי ומרוב התלהבות הצלחתי לשמור על 67 ימי נקיות ואז בא הנפילה הכואבת של כמה ימים שבהם נפלתי פעמיים בצפייה ובאונננות ....
אז הבנתי שהאתר הזה הוא לא תרופת פלא וצריך לעבוד ברצינות!
עכשיו ב"ה כבר יש לי ספונסר והשתתפתי בכמה קבוצות SA
אני נחוש להתקדם ולצאת מזה לגמרי למרות שזה נראה לי רחוק כ"כ ובלתי מציאותי
השם תעזור לי לכל האנשים הנפלאים ששותפים להתמודדות שנראה את האור בקצה המנהרה ונצא מאפילה לאור גדול

תודה רבה על  השיתוף ! 
הניתוח של מה שהביא אותך לצפייה בפורנוגרפיה מרשים מאוד, יפה שהגעת למסקנות כאלה, גורם לי לחשוב מה הביא אותי להשאב לתכנים האלה. 
מאמין בך, מקווה שנמשיך להאמין ולצעוד לחיים של נקיות ! 
בהצלחה ! 

אני כותב כדי לשחרר הלוואי שזה יעזור
אני לא יכול כל הזמן עם הפנטזיות כל הזמן עם המשיכות המיניות וזה כ"כ קל ליפול זה כל כך נגיש פשוט מטורף אני היום כבר 27 ימי נקיות אבל אני מאוד מפחד שאוטוטו אני אפול מי יחזיק אותי
ה' תעזור לי
 מאוד הייתי רוצה לחדש את הקשר שלי עם הספונסר אבל אני מתבייש ממנו אחרי שניתקתי את הקשר מיוזמתי
הרי אני יודע שהכול שטויות וגועל נפש אחד גדול שרק יוריד לי את המצב רוח ויקלקל לי את החגים אז למה אני לא נרגע מה יהיה?????????

צדיק!
הדברים שלך ממש נגעו בי. אתה מתאר מסע לא פשוט של סקרנות טבעית, חיפוש אחרי חום שלא תמיד קיבלת בבית, תלותיות בחברים, ואז כניסה לעולם המדיה והפורנוגרפיה שהלכה והשתלטה עד שלא הרגשת שליטה.
אני רק יכול לדמיין כמה קשה היה לך להרגיש שאתה נשאב לזה שוב ושוב למרות הבטחות ותחושות חזקות של חרטה.

התקופות שתיארת אחרי נפילות, ימים של תסכול, תחושת אשמה, חזרה בתשובה עם החלטות חזקות ואז שוב התמוטטות זה משהו כל כך מוכר להרבה מאיתנו כאן. עצם זה שאתה מצליח לנסח את זה במילים מראה על מודעות גדולה ועל רצון אמיתי לשינוי.

והנה, למרות כל מה שעברת, הצלחת להגיע ל־67 ימי נקיות. זה מספר עצום שמראה שיש לך כוח אדיר. נכון, אחרי זה הייתה נפילה, והיא כאבה מאוד. אבל הנפילה לא מוחקת את 67 הימים האלה. זה מראה שהצלחת! ושיש לך את היכולת להצליח שוב.

הדבר המדהים ביותר בעיניי זה שאתה לא עצרת שם. הבנת שהאתר הוא לא "תרופת פלא", אלא כלי שצריך לעבוד איתו ברצינות.

לקחת ספונסר, נכנסת לקבוצות SA, ואתה נחוש להמשיך. זה לא מובן מאליו. זה בדיוק המקום שבו מתחיל השינוי האמיתי.
לא בהבטחות שלא יפלו יותר לעולם, אלא בעבודה עקבית, בצעדים קטנים, עם ליווי ותמיכה.

אני מבין אותך לגמרי כשאתה אומר שזה נראה רחוק ובלתי מציאותי לצאת מזה לגמרי. כולנו מרגישים כך בשלב כלשהו. אבל תדע שאתה לא לבד. יש פה אנשים שעברו בדיוק את מה שאתה מתאר, כולל תחושות של ייאוש ושל חוסר שליטה, והיום הם במקום אחר לגמרי. אם הם הצליחו, גם אתה יכול.

התפילה שלך בסוף ריגשה אותי מאוד. לצאת מהאפילה לאור גדול. זה משפט שיוצא מעומק הלב. דע לך שאתה כבר בדרך לשם. העובדה שאתה כאן, משתף, לוקח אחריות, מתמסר לקבוצות כל זה כבר חלק מהאור.

מחזק אותך מאוד, ומאמין שאתה עוד תראה בעיניים שלך שהאור הזה אמיתי וקרוב יותר ממה שאתה חושב

שלום לכולם 
אני פה לאחר נפילה עם הפרש של כמה ימים לאחר 27 ימי נקיות,
מאוד מתסכל ומאוד מאוד מעציב!
למרות שאני יודע במודעות שככה זה ותחושת הייאוש הוא נורמלי אבל אסור להתייאש בכל זאת משהוא אצלי מרגיש שכמו הרבה דברים שהייתי צריך לעשות עם עצמי ולא עשיתי ככה יהיה גם עם זה למרות שאין מה להשוות שום התמודדות להתמודדות הזה הלוואי ואתבדה
אתמול כשנפלתי זה היה באיזה חנות באיזור חילוני עם מחשבים שאיזה חילוני מפעיל שהמטרה העיקרית כנראה שבאים לשם זה לצפות בפורנו והוא בעצמו יודע את זה מאוד עצוב מאוד מתסכל בכל אופן ראיתי שמה שמגיע איזה יהודי מבוגר בערך בן 55 וצופה בפורנו קיבלתי כזה גועל מה יכול להיות שאני בגיל שלו עדיין אהיה מכור???
מאוד נבהלתי ואני מקווה שהשם יעזור לצאת מזה 
אני צריך דחוף מישהו שכבר עבר כברת דרך ומוכן להיות הספונסר שלי אבל במייל (כי בפל' ראיתי שזה לא מחזיק וקשה לי להתקשר) מי שמוכן שישאיר לי אימייל ואני אחזור איליו
תודה רבה לכם אוהב אתכם ומעריך אתכם ותודה לאלוקים על האתר הנפלא הזה

וואו תודה חבר על השיתוף האמיץ והכנה
אני ממש מזדהה
לפני כמה שנים ראיתי במחשב האישי של אברך רציני (ק.משפחה) תיקיה שכתוב עליה למחיקה או משהו בסגנון
שאתם מבינים לבד מה היה שם...
ההתמודדות עם התכנים האלו מאוד קשה כפי שלמדתי היום בקורס אחד כאן באתר 
יש כאן אימרה שבעשר דקות צפיה אפשר לראות ולחוות מה שאדם קדמון לא ראה כבל חייו 
הכוונה שיש זמינות וקלות מטורפת שהיא לא מציאותית למוח האנושי
בהצלחה

f9917942@gmail.com
מעוניין לדבר בקשר למה שכתבת

שלום לכולם אני היום עומד ב"ה ביום ה 35 לנקיות ועליתי ל 97% ביומן האישי שלי!!
מצד אחד אני מאוד שמח מצד שני אני כל הזמן מפחד שאוטוטו יגיע הנפילה הכואבת עם הניסיון שיש לי ....
מה אני עושה?
רציתי לשאול אתכם שאלה שחשבתי עליה הרבה ולא הגעתי לתשובה ברורה
איזה סוויט'ש צריך לקרות במוח של בן אדם מכור לפורנו כמוני שיתחיל החלמה אמיתית?
מה השינוי תודעתי שאני צריך לחתור אליה כדי לדעת שאני באמת על הדרך של החלמה?
מי שיש לו הגדרה איך שזה נראה לו אשמח לשמוע את דעתו כאן בתגובות
אוהב אתכם ומעריץ בכל לב כל אחד ואחד מכם

קודם כל כל הכבוד. הסוויטש במוח הוא למעשה חיווט מחדש של מערכת הדופמין במוח שהפורנו דפק. המוח שלנו עובד באמצעות מתן פרס על דברים מספקים. לדוגמא להשלים משימה שהצבת לעצמך, לקרוא ספר, לצאת לטיול, בקיצור כל אלו פעולות שהמוח מתגמל באמצעות מתן דופמין ברמה סבירה. הפורנו גורם למוח לשחרר דופמין ברמה גבוהה מאוד. מה שגורם להתמכרות. ולכן הדבר הכי הכי חשוב זה לשבור את מנגנון ההתמכרות. כלומר להישאר נקי מה שיותר זמן מה שישבור את הדפוס התמכרות של המוח. אחרי שתשבור את ההתמכרות תוכל לחזור ליהנות ממנגנון שחרור דופמין נורמלי מפעולות נורמליות יומיומיות. 
לכן אני מציע את שיטת הנדרים (ראה פוסטים קודמים שלי) שעוזרת למשוך זמן ולהתמיד בגמילה. אם אתה מצליח בצורה אחרת - גם טוב. 
אבל חשוב לזכור שבלי לשבור את מנגנון ההתמכרות קשה לנצח את המאבק.