שלום, אני מאיר בן 27
הקשר שלי לפורנו התחיל קצת לפני התיכון, דיי מתוך סקרנות התחלתי לקרוא סיפורים אירוטיים. בערך בגיל 12 אוננתי פעם ראשונה בלי לדעת מה אני עושה, קשה לתאר את ההרגשה אחרי, חשבתי שהשתנתי במיטה או משהו כזה. לא ידעתי מה אני עושה אבל התחושה הייתה משהו שאף פעם לא חוויתי.
בכיתה עברתי ללמוד בישיבה דתית בפנימיה בירושלים, באחד הלילות בשבועות הראשנים היה לי קרי לילה והייתי ממש מבויש מזה, לא ידעתי מה לעשות עם מה וממה זה קורה, אפילו התחלתי לישון על הצד או הגב כדי לא ללכלך את הסדינים אם זה יקרה.
לקראת סוף התיכון גיליתי יותר את העולם של הפורנו, היו לי תקופות שהייתי רואה ומאונן אפילו יותר מפעם ביום ולפעמים היו עוברים שבועות בלי כלום, לא חשבתי על זה יותר מדי.
בשבועות הראשונים שלי בצבא הייתי מגיע הביתה אחרי שבוע בבית ומרגיש שאני חייב להתפרק והייתי ישר מתקלח ומאונן. עוד לא חשבתי על זה כבעיה, הרי זה "רק" כשאני חוזר הביתה.
לקראת סוף השירות התחלתי לצאת עם מישהי, כמה שבועות לפני שיצאנו כמה חברים בבסיס דיברו איתי עליה ונתנו לי את הרעיון לצאת איתה, בערך אז החלטתי להפסיק לראות פורנו ולאונן, זאת הייתה הפעם הראשונה שבאמת הפסקתי. אחרי 3 חודשים שיצאנו החלטתי לספר על על ההתמכרות שהייתה לי (וחשבתי שסיימתי איתה). היא הייתה קצת בשוק בהתחלה, כמה ימים אחרי היא הראתה לי כתבה על התמכרויות מכל מיני סוגים ובין השאר הכתבה גם עסקה בהתמכרות במין. הכתבה הזאת ממש פתחה לי את העיניים ובפעם הראשונה הבנתי שיש כאן התמכרות ושזה לא סתם הרגל רע או משהו כזה. התחלתי לקרוא חומרים בנושא ואחד ומצאתי מישהו מקצועי שמתעסק ספיציפית בהתמכרויות למין ופורנו והתחלתי לראות מה השיטה שלו לגבי (elevatedrecovery.org/).
עוד לא הייתי מוכן לשנות את עצמי בשביל זה.
בלי שיטה או משהו בסגנון הפסקתי עם פורנו ואוננות לקצת יותר משנה, בשלב מסויים התחילו לי קצת קשיים בקשר עם החברה וחזרתי מדי פעם לפורנו. בפעמים הראשונות עוד אמרתי לה על זה ומה עובר עלי. כמה שבועות אחרי זה התחלתי קורס אונליין למכורים (elevatedrecovery.org/about-the-reboot-intensive/) וממש עקבתי אחרי התוכנית לתקופה של 4 חודשים, אחרי שסיימתי עם הקורס עדיין היו לי נפילות מידי פעם אבל עכשיו שמתי לב שאני הרבה יותר מודע לעצמי ולא רק "זורם" עם החיים, ממש שמתי לב מתי אני יותר לחוץ ואיך אני מגיב ומה הדברים ראשונים שעולים לי לראש להתמודד עם לחצים.
לפני כמעט שנה נפרדנו אחרי שהבנו שהקשר לא מתקדם ושכדאי לנו להתקדם הלאה עם החיים (פחות רלוונטי הפרטים).
בשנה האחרונה התחלתי ממש לעשות הרבה שינויים בחיים שלי, בעיקר בהרגלים ביום יום, אני מתחיל כל בוקר ב5:30 עם אימון ומקלחת ותפילה במניין ואחרי זה לימוד של עוד משהו קטן ודף יומי. אני משתדל לקרוא כל בוקר וקצת אחרי זה אני מתחיל לעבוד. אני מבשל לעצמי את כל הארוחות. בסוף העבודה אני מקשיב להרצאה תורנית או משהו בסגנון של TED.
אני ממש מרגיש ורואה התקדמות בעצמי בחודשים האחרונים, אני מרגיש שבעיקר מה שחסר לי זה להיות חלק מקהילה לתרום לה ולקבל בחזרה.
תודה על ההקשבה
