מאמין שזה היצר גורם לי קצת לבילבול האם מדובר בתכנית להפסקת צפיה בפורנוגרפיה  או גמילה גם מאוננות או מסרטים אשמח שמישהו יגדיר לי במה מדובר אני רוצה לצאת מהכל רק השאלה מה נמצא בראש הפרמידה של העדיפויות

שלום מוטי,



ב"ה על ההצטרפות לפורום! ההודעה הראשונה (ראיתי שפרסמת בפוסט אחר) היא ההודעה הכי קשה!



לגבי שאלתך, האנשים שבפורום הם לא מטפלים רק עוד חברים שמתמודדים/מכורים לתאווה.

ולכן אתה היחידי שיכול לדעת מה הכי טוב עבורך.

אצלי למשל ההגדרה לנקיות (שב"ה כרגע אני נמצא בשיא שלי שהוא 96 יום) הינו צפייה בפורנוגרפיה, אוננות, סיפורים.



רק אציין ברשותך שתי נקודות:

1. לפי הכוונה הכללית,  נקיות זה להיות נקי מכלל הפעולות שקשורות להתמודדות/התמכרות שלך (לדוגמא: פורנוגרפיה, אוננות, דברים חיים וכו').

2. אני לא יודע אם אתה "מכור" או "מתמודד רגיל" וזה משהו שרק אתה יכול לדעת אבל באופן כללי למכור אין את הפריבילגיה להוריד מינון. אם היה למכור את האפשרות הזה הוא לא היה מגיע למצבים שהוא מגיע.



בהצלחה רבה בהמשך!!! 





 

אופי ההתמכרות שלי מתבטא בהרבה אופנים שונים של שימוש בתאווה, שזה יכול להיות אוננות פנטזיות פורנו וכיוצ"ב. בתהליך שלי הבנתי שהבעיה שלי היא לא האופנים המסויימים הללו של השימוש, אלא דבר אחר שנקרא תאווה שבפועל זה מתבטא בכל מיני אופנים.
וממילא הגדרות הנקיון שלי זה מכל הדברים הנ"ל, כי הפתרון שלי הוא לוותר על התאווה שהיא האב של השימושים שלי.
בהצלחה רבה

אם זה עוזר לך
זה ציטוט מהכללים של האתר

1. מה נחשב ל'נפילה' שמחייב איפוס הספירה שלי בטבלה? ישנם מעשים המוגדרים "מעידה", ויש המוגדרים "נפילה", 'מעידות' לא מחייבות התחלה מחדש של הספירה, 'נפילות' כן מחייבות התחלה ספירה חדשה מהתחלה.

נפילה היא אחת מהמעשים שלהלן:

1.      אוננות שנעשית במתכוון (עם גמירה)

2.      צפייה במתכוון באתרים לא ראויים.

3.      חיוג מכוון למס' טלפון לא ראויים.

4.      חיפוש וקריאה מכוונת של חומר ארוטי.

5.      דברים יותר גרועים שאיננו צריכים להזכיר פה.

בנוגע למס' 2 ולמס' 4, אם מישהו ראה משהוא בטעות ואז נסחף קצת והמשיך להתבונן בזה, או אפי' אם מישהו ראה קישור ולא הצליח להימנע מללחוץ עליו אבל אז תפס את עצמו תוך כמה שניות, והפסיק – זה נחשב כ 'מעידה' בלבד ולא 'נפילה'.

אולם אם מישהו החליט לצפות באופן פעיל באתרים לא טובים, זה ייחשב לו 'נפילה'.