קשה לי להיות עיקבי בהחלמה. עצות?

עם כל הקושי שבדבר, ממליץ מאוד למצוא מישהו, שאכפת לו ממך, ולשתף אותו. לבקש ממנו שהוא יהיה עם היד על הדופק בשבילך.

אפשר לקבוע פגישה שבועית של הערכת מצב, להגדיר לעצמך שאתה חייב לשתף אותו אחרי נפילה תוך 24 שעות בשביל לבדוק איך אפשר לתקן, או כל דבר אחר שעובד לך ויעזור לך להמשיך תמיד.

אני יודע שזה לא פשוט, אבל משנה המון.

בהצלחה!

היי חבר, תודה ששיתפת.
באמת קושי בהחלמה הוא נושא חשוב ומאתגר. 
והלוואי שתמיד היה לנו את אותה רמת מוטיביציה כמו אז, כשיצאנו לדרך.

אתה יכול להתמיד באתר בעמוד של המוטיבציה.
אתה יכול לקחת את אחד הכלים באתר ולעשות אותו יומיום. להפוך אותו למשהו שגרתי שיעזור לך בהחלמה (כתיבה, מדיטציית sober, גלישת דחפים וכו')
ואתה יכול לחפש שותף אחריות, לכתוב פה בפורום, לדבר את זה עם חבר.

משהו מהדברים שהצעתי יכול לעניין אותך?
בהצלחה!