שלום חברים אהובים ואוהבים

ברצוני לשתף קצת ממה שעבר ועובר עלי לאחרונה

אני השתתפתי בשנה האחרונה בקבוצות הטלפוניות לסירוגין
בתקופה של חנוכה זה היה הכי רציני קראתי לעצמי מוישה,
בחסד ה' התקופה הכי ארוכה בנקיות מזה שנים היה מט"ו טבת ע"ג עד למחרת שביעי של פסח
כשבחודש הראשון לנקיות עשיתי קצת פעולות ומסרתי רצונות
וכמובן שלאחמ"כ לא, לא היה לי שום חוסר אונים, היה לי המון אונים מול התאווה,
כמובן שכל הזמן אמרתי לעצמי שאם רק אחשוב שאני שולט בזה אני יפול,
אבל כנראה שזה רק היה מהשפה ולחוץ, הפסקתי להשתתף בקבוצות אחרי חודש
מרוב שהיה לי כח לשלוט לבד ולא הייתי צריך עזרה מאף אחד, הייתי נקי ונקי ונקי,
עד לנפילה שלי.
וגם בנפילה, אני לא מרגיש חסר אונים מול זה, אני מרגיש שסתם ככה בא לי לאונן ומותר לי כי כבר המון זמן לא עשיתי את זה.
אני שולט במבטים שניים, אני כמעט לא מסתכל על נשים, יותר נכון אני מסתכל כשבא לי וכשלא בא לי אני מצליח להתגבר, בחסד ה'.

אם תשאלו איך זה, אז תקשיבו טוב:

כרגע אני בכלל מכור לתלות, התאווה לא מדברת אליי כמו לפני כמה חודשים,
יש לי תלות חזקה בחבר, המחשבות שלי כל היום עליו,
כל מה שאני עושה בשבילו אני עושה, אני ממש ממש חסר אונים מול זה,
אין לי שום כלום כח לעשות משהו נגד זה,
אני כל היום רוצה להיות איתו, אין לי מצב להיפרד ממנו,
זה הורס לי את החיים האישיים, אין לי אישיות בכלל כל כולי נספח שלו.
זה כמובן גם מאוד הורס לי את חיי הזוגיות, הגעתי לאחרונה עם אשתי לפסים שבחיי לא הגעתי.

טוב עד כאן הסיפור, מכאן הפרשנות.

חברים אמרו לי שזה בא כפיצוי על הפסקת השימוש בתאווה,
מכיוון שלא עשיתי בתאווה את הפעולות והצעדים הנכונים, ורק כאילו עצרתי אותה,
אז היא פשוט התפוצצה במקום אחר,
ולא תאמינו, כבר כמה ימים שאני מנסה לשלוט על התלות או למסור אותה אני לא יודע בדיוק,
ושוב אני מרגיש ריק, המחלה חזרה למקומה הקודמת,
התאווה חזרה בגדול, פתאום אני לא יכול להוריד עיניים מנשים, זה חזר לנהל אותי,
אני לא יכול להסיח את דעתי ממראות, חזר חזר חזר ובגדול,
אני עצמי לא מאמין למה שקורה פה, אולי אתם כן, אולי כבר שמעתם פעם סיפור דומה.

אני מבקש מאלוקים שיתן לי את הכח להתחיל ולהמשיך בתוכנית בדרך להחלמה האמיתית שלי.
ושאני יהיה מכור לאלוקים.

ברוך הבא, סיפור לא פשוט. יש החושבים שבגלל שאין כאן שז"ל או 'איסור נורא' אחר, אז הכאב פחות מכאיב, טעות. אני מכיר הייטב את מה שאתה מדבר עליו, לא מנסיון אישי שלי, אלא של אנשים קרובים אלי. זה שורף בדיוק אותו דבר כמו שימוש בפורנו וכד'.

אציע לך את מה שאני מציע לקרובי - נסה לעשות את הצעדים על התלות בדיוק כפי שעושים אותם על התאווה,  תדבר על אותם מושגים, אל תחפש את המפריד, אני שונה, אחר.  את זה אנחנו יודעים לעשות מצויין. חפש את הדומה המאחד.

ראיתי שזה עובד אצל רבים.
בהחלמה.

חבר יקר,

לאחרונה גיליתי שאני תלותי בצורה חזקה מאוד ורציתי להתחיל להשתתף בקבוצות של  CODA. כעת זה לא שייך מסיבות שונות, אבל הרעיון עבורי הוא לעשות את אותם צעדים שאני עושה מול התאווה - גם על התלות (כפי שאסירות הציע).

מה שכן, בספר הלבן כתוב מאוד ברור שהתאווה זה כמו נסיון לסתום חור בסכר. סותמים את זה במקום אחד וזה מתפרץ במקום אחר.

ברוך הבא חבר יקר
אקדים שלעונג היה לי לשוחח אתך.
אין לי אלא להצטרף לחברים שלפני, ולהמליץ על ביצוע הצעדים לגבי התלות.
למרות שאני חושב שלפי מה שכתבת, אתה לא מגיע ממקום נקי מתאווה, אלא יותר בהחלפת התמכרות זמנית. אבל זה רק הרושם שלי, רק האדם עצמו מוסמך ויכול לאבחן אם, ולמה, הוא מכור.
בהחלמה
מוישל'ה

תודה רבה לכל החברים המגיבים

אני מכור לתאווה ונקי מיום חמישי שעבר
בתקופה האחרונה מאז שהתוודעתי לתוכנית או לפחות למושגים מהתוכנית
הצלחתי לשמור על נקיות של למעלה מ-90 יום ברוך הוא וברוך שמו, תודה על כל יום.
אני נשארתי מכור, אלא שבתקופה הזאת שהייתי נקי מתאווה פשוט החלפתי התמכרות,
היו לי פחות התקפות תאווה, מכיון שהייתי כל כולי מכור לתלות,
ועוד הרבה יותר ממה שהייתי מכור לתאווה, מכיון שלא ראיתי בזה חסרון,
עד שזה הרס לי את החיים ברמה הרבה יותר גרועה,
בהתמכרות לתאווה העבודה בצעד ראשון היתה להשלים עם זה שאני מכור לתאווה,
אבל בשום אופן לא הסכמתי עם זה שאבדה לי השליטה על חיי,
אבל עכשיו עם התלות הזאת, אין לי עבודה בצעד ראשון, כל כולי איבוד שליטה,
כל כולי חוסר אונים, אני לא יכול להמשיך אפי' עוד שניה אחת עם זה,
אבל אני לא יכול בלי אני טס לזה, אני לא מתקיים בלי,
נכון שההתקפות בתאווה שהיו לי היו חלשות יחסית להתמכרות שלי לתאווה,
(למעט התקפה אחת חזקה מאוד מאוד במשך כל הימים הנקיים שלי,
וזה היה כשהיה כשל בתוכנה החוסמת את האינטרנט וגיליתי שאני בעצם יכול לראות עכשיו הכל,
נבהלתי מאוד, לא רציתי ליפול, ב"ה שנתן לי את הכח ומיד התקשרתי לחבר, תוך כדי שאני דברתי איתו כיביתי את המחשב,)
אבל אני עדיין מכור, וההוכחה לזה הם הימים האחרונים שבהם אני מנסה להיגמל מהתלות,
ופתאום חזרו לי כאלה התקפות בתאווה, פתאום אני לא יכול להוריד עיניים,
אני חייב את זה, אני לא יכול להתמודד עם התלות ולהישאר בלי כלום,
כמו שכנראה כשניסיתי להתמודד עם התאווה לא יכולתי להישאר בלי כלום ואז התפתח התלות,
זה כאילו מפצה אחד על השני,
אני מודה לך מוישלה על השיחה איתי, זה עזר לי מאוד
זה עזר לי לקבל את התוכנית ולהבין שאני צריך להתחבר אליו במקום להתחבר לתלות או לתאווה,
זה הפתרון הטוב והאמיתי, להתמכר להשם,

מתפלל ומקווה להחלמה,
ושוב פעם תודה רבה רבה על העזרה

שלום רב
האם בדקת את תחום הרכיבה הטיפולית ?
כידוע רטורנו עובדים עם זה כטיפול בהתמכרות . אני בדקתי את התחום הזה אפילו מצאתי מחקר שעשו בארץ שמראה עד כמה זה יעיל לתחום ההתמכרותי.
אני מטפל בעצמי דרך הרכיבה בשיטת ה-12 צעדים ואני ממליץ לך מאוד שתנסה את זה .

אשמח אם תרחיב כיצד ניתן לעבוד על רכיבה בשיטת 12 הצעדים.

תודה מראש

1 לדהור על הסוס בלי רצועה =חווית חוסר אונים
2 לראות את אלו שדהרו לפני ונשארו בחיים [למעט ידיים ורגליים שבורות, בקטנה..] ולהגיע לאמונה שבהכרח יש כוח גדול שיכול .
3 להחליט שאני לא מנסה לעצור את הסוס ונותן לאלוקים את השליטה על הסוס, וממילא על חיי.
4 לעשות רשימה של כל הטינות שיש לי כעת על הסוס שדוהר ולא מתחשב בי. כמובן שאוסיף רשימת פחדים.
5 להודות בפני ובפני אלוקים והסוס על כל פגמי האופי שלי .כמו חיפוש תועלת עצמית בכך שאני לא רוצה להתרסק מנפילה מהסוס וכו'

להמשיך?

ועכשיו ברצינות

סוד ואסירות יקרים, כשכתבם לעשות את הצעדים מול אותה תלות, כוונתם היתה בעצם לבצע את התנאי הבסיסי ולהמנע מכל קשר כזה או אחר עם אותו מושא לתלות?

להימנע 'מכל קשר', זו בעיה, היכן שהדבר אפשרי בהחלט יתכן שהוא יהיה רצוי. אבל לא תמיד זה אפשרי, מה נאמר למי שהתלות שלו היא מול אשתו.. הרעיון הוא להודות בחוסר אונים מול פעולה הנובעת מחמת התלות החולה.

לפנות לכח גדול ולהגיע לאמונה שניתן לחיות בלעדי התלות, שזה אפשרי, ולהחליט למסור את הפעולות מתוך התלות להשגחת הכח העליון... וכן הלאה על זה הדרך.

תודה רבה רבה לחברים שהגיבו
זה עעוזר לי מאוד להתמודד עם זה ועם עצמי.