להתחזק, אכתוב לך את אשר על לבי, למרות שאולי זה לא חופף כ״כ את התכניות להחלמה המוצעות כאן:
1. אם אתה אחרי הכישלון, דלג ישר ל- 3...
2. עמוד ומשענת ראשונה לנפש המסוכסכת זה מצב רוח ושמחת חיים, כך ה״אני״ הפנימי שלך ינהל אותך ולא תיגרר אחרי אינסטינקטים בעייתיים. ובשילוב הבנה והכרה אמיתית (נושא נפרד בפני עצמו) בנזק שאתה הולך לעשות לעצמך - לא תיפול - כל עוד לא אחזה האש בנעורת...
3. אם וכאשר היתה נפילה, אני אישית מגייס טיעונים שונים (ויש בשפע) לסלוח לעצמי על מה שנעשה - ולא להמעיט בחומרתו אלא אך ורק כדי להישאר עם הראש מעל המים ו- להתחזק!!
באהבה ובהערכה,
״ראשית״
