שלום.
אני מכיר את התחושה של החוסר אונים מול דבר שאתה כ"כ צריך אותו ומצד שני הוא כ"כ מזיק לך. פתרונות סינון כאלו ואחרים הם חשובים. הם יכולים בהחלט לעזור. אבל חשוב לא לשכוח שאם אתה מכור - זה כמו לקחת אקמול לטיפול בגידול ממאיר. כמדומני האתה בעצמך כתבת את הפתרון:
אבל אף פעם לא התמסרתי אליה ממש
צעדים, צעדים, צעדים, צעדים. זה הלב של התוכנית, וזה בסופו של דבר משאיר אותי נקי. יש אולי כל מיני תוספות שיכולות לעזור לי אבל ידעתי למצוא את התאווה גם איתם בחיים שלפני התוכנית. כל מה שצריך הוא רצון להתמסר לתוכנית. להיות מוכן לעשות ולנסות מה שעבד לאנשים אחרים בלב שלם כאליו זה הדבר היחיד שיש.
בהצלחה